Avez-vous déjà entendu que les féculents font grossir, qu’ils sont mauvais pour notre santé ? Ou même qu’il faudrait les supprimer, car ils ne servent à rien ? 

Dans ce nouvel épisode de « Tout sainplement », un podcast bon pour vous, proposé par les Supermarchés Match, démêlons le vrai du faux sur ce groupe d’aliments trop souvent critiqué - à tort ?

Pauline Budynski, diététicienne-nutritionniste, vous aide à en apprendre plus sur votre bien-être et votre alimentation sans culpabiliser !

Au menu : des conseils simples et des infos efficaces pour vous sentir bien dans votre corps et à l’aise dans votre assiette.

Tout sainplement !

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