C'est avec de la discipline, du sport et une bonne alimentation que certains athlètes parviennent à transformer leur physique. Dans le bodybuilding l'objectif est simple : sculpter son corps en augmentant la masse musculaire. Depuis quelques année Prisca Sanassy consacre une bonne partie de sa vie à la salle de sport. Elle a eu l'occasion de participer à plusieurs compétition dont le prestigieux concours de bodybuilding M.Olympia. C'est très enjoué qu'elle nous livre ses impressions. [HISTOIRE DE VIE - SOUKAINA SOULA] Spotify Deezer Applepodcast Amazon music Podcast addict Youtube podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine sur Histoire de vie c’est le bien-être qui est à l’honneur. Prendre soin de soi passe par des petites habitudes au quotidien et pour beaucoup un passage régulier en institut de beauté. J’ai eu le plaisir de recevoir Mégane qui fait partie de ceux qui passent beaucoup de temps par jour à chouchouter les autres. Une vraie passion pour le soin. On parlera beauté, massage, hygiène, poil… Bonne écoute : [HISTOIRE DE VIE - SOUKAINA SOULA] ✨Ce podcast est disponible sur les plateformes suivantes : Spotify Deezer Apple podcast Amazon music Podcast addict YouTube podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on parle d’hypnose, on parle d’un état de conscience modifié, d’un état de concentration intense qui se situe selon les experts entre l’éveil et le sommeil. On a eu l’occasion cette semaine de mettre en exergue les techniques utilisées dans cette pratique grâce à la présence de Dany sur Histoire de vie, il est maître praticien, hypnothérapeute. Ensemble on passe en revue les différentes façons de faire. Et puis surprise : vous découvrirez le retour d'expérience de Prisca, qui s’est fait hypnotiser en direct… Bonne écoute :  [HISTOIRE DE VIE - SOUKAINA SOULA] Spotify Deezer Applepodcast Amazon music Podcast addict Youtube podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est un métier en pleine expansion que nous nous apprêtons à découvrir cette semaine dans Histoire de vie. Mounia est maquilleuse professionnelle autodidacte. Sa seule priorité : sublimer autour d’elle. Eh oui c’est tout un art qui demande de la précision et de la pratique. On parlera soin, beauté, et mode. Bonne écoute :  [HISTOIRE DE VIE - SOUKAINA SOULA] INSTAGRAM : Soukka__ Spotify Deezer Applepodcast Amazon music Podcast addict Youtube podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est l’une des références locales en matière de gaming. Karoviper nous plonge dans l’univers des geeks. Sur le réseau social Twitch, elle lie animation et jeu. Alors ensemble on a exploré ce domaine qui peut parfois paraître complexe. Vous découvrirez son attachement pour le gameplay, ainsi que la genèse de cette passion. Les jeux chez les Claverie, une histoire de famille ! Bonne écoute : [HISTOIRE DE VIE - SOUKAINA SOULA] Spotify Deezer Applepodcast Amazon music Podcast addict Youtube podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ils occupent un rôle essentiel dans nos vies, les professeurs des écoles contribuent à l’évolution de nos enfants, nos frères, sœurs, neveux. On parle d’ailleurs de co-éducation aujourd’hui. Emilie, au Tampon (île de La Réunion), fait partie de ceux qui accordent énormément d’importance à l'épanouissement de ses élèves. Elle utilise donc des méthodes d’apprentissage qui visent à rendre l’enfant autonome, libre. Ces méthodes sont connues et reconnues. On parlera donc de pédagogie Montessori, de pédagogie Freinet, de classe inversée. Tout pour le bien-être de l’enfant.  Parents, futurs instituteurs, cet épisode est fait pour vous ! Bonne écoute 🎧 : [Histoire de vie - Soukaina Soula] Ce podcast est disponible sur les plateformes suivantes : Spotify Deezer Amazon music Apple podcast Podcast addict Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sublimer les ongles, c’est tout un art ! Le métier de prothésiste ongulaire ne se limite pas seulement à l’application d’un vernis à ongles. Dans cet épisode c’est le parcours de Revaldy qu’on s’apprête à découvrir, elle est nail artist depuis plus de six ans. Animée par une volonté depuis toute jeune de travailler pour elle-même, Revaldy a relevé les défis de l'entrepreneuriat. Bonne écoute 🎧   [Histoire de vie - Soukaina Soula] Ce podcast est disponible sur les plateformes suivantes : Spotify Deezer Amazon music Apple podcast Podcast addict Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est sans doute l’un des métiers qui ne risque pas d’être menacé par l’IA. Entre courage, risque et dévouement, les sapeurs-pompiers jouent un rôle vital dans notre société. Avec ses 26 années de carrière au sein du SDIS974, l’invité du jour : le lieutenant-colonel Elvis Chamand nous dévoile les défis de la profession. L’urgence des interventions, l’adrénaline des situations extrêmes et la solidarité. Dans cet épisode, vous découvrirez un métier exigeant, mais surtout profondément humain. Bonne écoute 🎧 [Histoire de vie - Soukaina Soula] Ce podcast est disponible sur les plateformes suivantes : Spotify Deezer Amazon music Apple podcast Podcast addict Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est l'histoire d'un grand passionné de mode, d'un amoureux de la culture française qu'on s'apprête à découvrir. Bradley, 26 ans est collaborateur parlementaire à Paris. Une "petite main" pour reprendre ses mots aux grandes ambitions. Son rêve : devenir le premier ultramarin à diriger le ministère de la Culture. En attendant d'atteindre cet objectif, il observe, apprend, communique et accompagne des élus dans leur mandat. Que fait un attaché parlementaire ? Comment s'insérer dans ce cercle si cloisonné à Paris sans passer forcément par science po ? Je vous laisse découvrir ce nouveau témoignage qui nous rappelle à quel point chaque expérience, professionnelle ou pas, peut nous conduire loin... Bonne écoute 🎧 [Histoire de vie - Soukaina Soula] Ce podcast est disponible sur les plateformes suivantes : Spotify Deezer Amazon music Apple podcast Podcast addict Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est l'une des premières voix qu'on peut entendre quand on appel radio FREE DOM. Isabelle occupe le standard de la 1e radio de l'île de La réunion depuis 17 ans. Un standard téléphonique, qui n'est jamais à l'arrêt. Quoi qu'il se passe d'alarmant dans les quatre coins de l'île, vous pouvez être sûr qu'Isabelle sera l'une des premières au courant. Dans cet épisode, justement, elle nous plonge dans les coulisses de cette radio qui fascine tant de Réunionnais. Vous aurez également droit à de sacrées anecdotes. Bonne écoute🎧 [Histoire de vie - Soukaina Soula] Ce podcast est disponible sur les plateformes suivantes : Spotify Deezer Amazon music Apple podcast Podcast addict Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.