Avec Sandrine Gerbault, sophrologue, praticienne en hypnose et sonothérapeute, nous parlerons aujourd'hui de la sophro-créativité.

S'adressant à tous les âges de la vie, en individuel comme en collectif, les exercices enseignés permettent de créer en quelques minutes une dynamique au cours de laquelle le mental est laissé de côté. Le corps, le jeu, l'imaginaire et le souffle prennent la place et offrent à la conscience la possibilité de se déployer davantage et autrement vers la conscience sophronique

Réveillez votre créativité en activant votre énergie vitale pour cette émission.

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