Dans cet épisode #5 , je reçois Mélanie Ichtertz qui a écrit un livre qui va sortir très prochainement aux éditions Maïa : “Burn-out : Mourir pour mieux renaître”.

Mélanie est une femme de 40 ans, mère, compagne, belle-mère et aussi entrepreneuse. Après avoir exercé durant 15 ans en tant qu’infirmière, elle s’est orienté vers la kinésiologie, le conseil en aromathérapie, les fleurs de Bach ainsi que le coaching en développement personnel.

Elle a créé sa propre méthode : “Kinesoi”.

Elle parle de son burn-out comme d’une renaissance qui lui a permis de faire tout un chemin de reconstruction, de déconditionnements, de sortir du “faire” pour entrer dans “l’être”.

Dans ce podcast nous parlons de chemin de reconstruction mais aussi de prises de conscience, de comment l’écriture l’a aidée à prendre de la distance par rapport au burn-out.

Elle nous parle aussi de son envie de partager son chemin, d’inspirer qui est devenue évidente à un moment donné.

Voici la 4ème de couverture :

“ Lorsque j'ai commencé à écrire ces lignes, j’étais au fond du trou. Un trou que j'avais mis des années à creuser. Tellement d'années que je n'arrivais plus à savoir quand j'avais donné le premier coup de pelle... J'avais déjà bien entamé ma psychothérapie et pris conscience de l'ampleur du chantier. [...] »

C'est de là qu'est née cette idée que, peut-être, mon histoire pouvait aider quelqu'un d'autre. Que, peut-être, une personne pouvait avoir besoin de mes mots pour panser ses maux. Que, peut-être, mon histoire pouvait donner du sens à votre histoire.

Venez, je vous raconte...”

Merci beaucoup Mélanie pour ton témoignage inspirant et pour cet échange lumineux !

Très beau chemin à ton livre à paraître très bientôt...

Et comme je le dis souvent “on avance ensemble...”

Pour prendre RDV avec Mélanie sur son site internet : www.melanie-kinesoi.fr

Pour commander mon livre "Ecoutez-moi !" paru aux éditions Maïa :

https://www.editions-maia.com/livre/ecoutez-moi-mann-mouledous-sylvie-9791042505141/

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