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Vianey Costa Vox : De l'enfant détesté du village au fondateur d'académie de foot À 22 ans, Vianey Costa Vox est entrepreneur et fondateur d'une académie de foot. Mais son parcours est loin d'être linéaire. Dans cet épisode, Vianey se livre sans filtre sur une enfance marquée par l'exclusion et un TDAH sévère détecté très tôt. "Mon seul ami c'était mon père. On n'était plus invité à cause de moi." Une réalité brutale qui a façonné l'homme qu'il est devenu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Re-connaître sa valeur : plus jamais sans moi " Dans cet épisode court mais percutant, je t’emmène explorer un sujet qui transforme nos relations et notre manière de vivre : reconnaître sa propre valeur. Trop souvent, nous laissons les autres définir qui nous sommes, ajustant nos paroles, nos choix et même nos rêves pour plaire. Résultat : on s’épuise et on s’éloigne de soi. En 10 minutes, je t’aide à : 💡 Comprendre pourquoi nous nous déconnectons de notre valeur. 💡 Identifier nos besoins réels et arrêter de les mettre en dernier. 💡 Poser des limites claires pour préserver notre énergie et notre liberté intérieure. Un épisode comme un électrochoc doux : pour t’inviter à cesser de te conformer, et à commencer à t’honorer. Parce que ta valeur ne dépend de personne — elle se reconnaît, elle se vit. ✨ Les 3 prises de conscience du moment Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Réinventer son héritage : L'histoire de Jean-Philippe Dans cet épisode profondément humain, Jean-Philippe, entrepreneur et fondateur de Gueule de Joie, nous ouvre son cœur sur un sujet encore trop tabou : l'héritage transgénérationnel de l'alcoolisme. Avec une vulnérabilité rare, il retrace l'histoire de trois générations marquées par l'alcool - son grand-père, son père, et lui-même. Mais Jean-Philippe refuse d'être une victime de son histoire familiale. Après avoir traversé une période sombre suite à la perte de sa maman, où sa propre consommation devient problématique, il prend une décision qui va changer sa vie : transformer ce fardeau en mission. Au cœur de cette conversation : Comment briser les chaînes de l'héritage familial toxique Le parcours d'un entrepreneur qui refuse de renoncer à son essence d'épicurien La création de Gueule de Joie : une réponse joyeuse et nuancée à un problème de société Les défis personnels d'un homme qui a su transformer ses blessures en force Une réflexion profonde sur la liberté, le plaisir et la responsabilité Jean-Philippe incarne parfaitement cette nouvelle génération d'entrepreneurs qui allient humanité et ambition, authenticité et performance. Son histoire nous rappelle qu'on peut tous choisir ce qu'on transmet et réinventer notre héritage. Un témoignage bouleversant sur la transformation, le courage et la capacité humaine à créer du sens à partir de la souffrance. Mots-clés : entrepreneuriat, héritage familial, alcoolisme, transformation personnelle, vulnérabilité, Gueule de Joie, épicurisme, mission de vie, développement personnel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reviens tout juste de mon voyage en Tunisie avec les enfants cette fois. Ce voyage m'a complètement retourné et j'ai trop hâte de tout vous raconter. Dans cet épisode, on se pose pour parler de mes révélations les plus marquantes, de mes derniers apprentissages en formation, et surtout je vous donne les derniers exercices de coaching les plus puissants ! Au programme : Mon voyage symbolique en Tunisie et ce qu'il m'a révélé Les enseignements de ma dernière formation qui vont vous challenger Mes exercices de coaching exclusifs à appliquer dès maintenant Zéro filtre, zéro bullshit ! Juste de la vraie conversation authentique avec des outils concrets pour progresser ensemble. Préparez votre carnet, ça va décoiffer ! Alors, vous êtes prêts à embarquer avec moi ? Durée : 29 minutes de pure authenticité Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode profondément personnel, je reçois une personne qui a beaucoup compté dans ma transformation. Emilie (@machaonia), la femme qui m'a accompagnée quand tout s'effondrait dans ma vie. Emilie partage son parcours vers l'accompagnement énergétique, sa méthode pour sortir du pilotage automatique et apprendre à écouter son corps. Elle révèle ce qui l'a poussée vers ce métier, répond aux questions des auditeurs et livre son avis tranché sur la surconsommation dans le développement personnel. Un témoignage authentique sur la reconnexion à soi et l'art de remettre de la lumière au bout du tunnel. Pour la retrouver : https://machaonia.com/ | sur insta : @machaonia Avec amour Houria Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Investir en soi : notre nouvelle aventure vers la puissance mentale 🌟 Une décision qui change tout Dans cet épisode personnel et authentique, je vous ouvre les portes de ma nouvelle aventure : ma formation en développement de la puissance mentale. Une décision majeure qui m'amène à investir massivement en moi-même, tant financièrement qu'émotionnellement. 🚀 L'aventure commence Je vous emmène avec moi dans les coulisses de cette formation intensive et on va évoluer ensemble. Un épisode qui redéfinit l'investissement personnel : investir en soi n'est pas de l'égoïsme, mais le plus beau cadeau qu'on puisse offrir à notre entourage. En développant notre plein potentiel, nous devenons la meilleure version de nous-mêmes pour les autres. Avec mour Houria Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jimmy : Tout perdre, sauf mes enfants 🫀🙏 Dans cet épisode poignant de "Tranches de Vie, ces moments qui nous transforment", nous accueillons un invité dont le témoignage a failli ne jamais vous parvenir. Par peur de blesser, il avait initialement préféré garder son histoire dans l'ombre. Aujourd'hui, il trouve le courage de partager ce qui l'a profondément transformé. Il y a trois ans, sa vie a basculé quand sa compagne, mère de leurs deux enfants, l'a quitté brutalement. Un séisme émotionnel qui a tout emporté sur son passage : leurs projets communs, le quotidien familial, et cette vision d'une famille unie qu'il chérissait tant. Avec une authenticité rare, notre invité nous confie ces signes qu'il n'a pas su voir, ces larmes qui ont coulé sans fin, et ce sentiment vertigineux de vide – comme un deuil de la famille qu'il avait tant désirée. Plus déchirant encore, cette peur viscérale de reproduire le schéma de son propre père, absent de son éducation. Face à ce carrefour existentiel, il prend alors une décision radicale : abandonner sa position de co-fondateur dans une start-up prometteuse à Barcelone pour revenir s'installer près de son ex-compagne et de ses enfants. Tout recommencer à zéro. Tout sacrifier pour être présent une semaine sur deux dans la vie de ceux qu'il aime plus que tout. Ce récit bouleversant nous rappelle que parfois, les plus grandes transformations naissent de nos plus profondes blessures. Il nous montre comment, dans les ruines de ce qu'on croyait acquis, peut germer une nouvelle façon d'être père, d'être homme, d'être soi. Un témoignage sur la résilience, l'amour inconditionnel d'un père pour ses enfants, et cette force intérieure qui nous pousse à nous réinventer quand tout s'écroule. 🎧 Un épisode à écouter avec le cœur grand ouvert. #tranchesdevie #résilience #parentalité #reconstruction #famille #rupture #gardealternée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Derrière le silence, la peur Un épisode particulier aujourd'hui. Face à l'épisode annulé après l'écoute de mon invité, il a décidé d'annuler la diffusion. Je plonge dans ce qui se cache vraiment derrière nos silences. Cette peur multiforme qui nous habite : peur d'être jugé pour nos faiblesses, peur de blesser par nos vérités, peur d'assumer qui nous sommes réellement. Pourquoi certaines paroles restent prisonnières? Je me penche sur notre rapport complexe à la vérité, au déni qui parfois nous rassure, et à l'espoir qui nous guide. Dans cette conversation intime, je partage mes réflexions sur cette difficulté, particulièrement masculine, à briser le mur du silence. Comment s'autoriser la vulnérabilité sans se juger trop sévèrement? Comment transformer le silence en pardon? Ce rendez-vous manqué confirme plus que jamais la mission de "Tranches de Vie" : éclairer nos zones d'ombre pour mieux nous comprendre et, finalement, mieux nous aimer. 🎧 Une réflexion sincère sur les silences qui en disent long et les mots qui libèrent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode un peu à part, je t’emmène dans ma tranche de vie du moment – sans filtre, sans plan, juste moi, en toute sincérité. Je reviens sur les deux derniers épisodes : 🧠 "S’autoriser plus, être soi-même", 🎤 Et mon échange vibrant avec Caroline qui nous a partagé son parcours de transformation. Mais ce n’est pas tout : je te parle aussi de ce que j’ai vécu à aujourd'hui avec ce qui vient de se passé à Nantes – un moment fort, intense, qui m’a secouée. Un épisode spontané, intime et brut, où il est question d’alignement, de cheminement, de vulnérabilité... et de liberté. 🎧 Si tu veux entendre une voix qui t’accompagne dans les questionnements et les petits pas vers soi, cet épisode est pour toi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.