Comment vivre avec les écrans sans qu’ils prennent toute la place ?

Virginie Sassoon révèle notre dépendance au numérique, son impact sur la vie de famille… et la possibilité de retrouver un équilibre réel dans un monde saturé de notifications.

On explore la dépendance aux écrans, les mécanismes des réseaux sociaux, la culpabilité parentale, les tensions au sein du foyer, mais aussi l’émancipation numérique des adolescents, leurs émotions en ligne et la manière dont les smartphones redéfinissent l’identité, l’éducation et le quotidien.

Virginie Sassoon aussi des solutions avec un modèle simple et puissant, PLAY, pour partager la vie numérique des enfants, libérer du temps sans écran, accueillir leurs émotions et créer un cadre durable.

On parle aussi régulation, responsabilité parentale, inégalités numériques, maturité collective face aux technologies, et des nouveaux défis portés par l’iA.

Un épisode éclairant, concret et profondément humain, pour tous ceux qui veulent instaurer une véritable paix numérique dans leur famille.

📌 Chapitrage

• Tu me donnes du temps d’écran ?

• Chronique Un moment d'égarement - La planche à voile

• Faire la paix avec nos écrans

Retrouvez Virginie Sassoon sur https://www.linkedin.com/in/virginie-sassoon-2b51976a/

Lisez son livre "Faire la paix avec nos écrans" (Flammarion, 2025) https://editions.flammarion.com/faire-la-paix-avec-nos-ecrans/9782080476845

(c) Trench Tech, LE podcast des « Esprits Critiques pour une Tech Éthique »
Épisode enregistré le 28/11/2025

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Notre collectif
Conception et animation : Cyrille Chaudoit et Mick Levy

Chroniqueurs : Laurent Guérin (Un Moment d’Égarement), Emmanuel Goffi (La Philo Tech), Fabienne Billat (Patch Tech), Gérald Holubowicz (On Refait la Tech), Louis de Diesbach (La Tech Entre les Lignes), Sandrine Charpentier (Elles font la Tech), Virginie Martins de Nobrega (Débats en Technocratie), Laura Sibony (Mémoire Vive).

Site web : Thierry Pirès

Réal. Vidéo : Grégoire de la Cotardière

Moyens techniques : MonstudioTV, hébergé par ISEG Nantes

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.