Description

Hello beauté 

La colère est une émotion que nous ressentons souvent.

Elle n'est pas agréable certes.

Elle peut être dévastatrice.

Néanmoins, il y a des moyens pour qu'elle soit transcandée en quelque chose de positif.

Dans cet épisode je partage avec toi quelques tips pour:

✅ Comprendre d'où vient la colère 

✅ Comment accueillir ce type d'émotions 

✅ Comment la transformer en une alliée positive au quotidien

Belle écoute.