Un autre chemin est possible cover
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Et si prendre soin de soi était un acte de résistance ?

Un autre chemin est possible est le podcast de celles et ceux qui veulent réinventer leur façon de vivre, de travailler et de prendre soin d’eux. Un espace où le bien-être est politique, où l’on parle de santé naturelle, d’écologie, de transition professionnelle, d’entrepreneuriat et de réalités du quotidien.

Je suis Marion, Dr en pharmacie, naturopathe et coach, et je vous emmène sur des sentiers parfois connus, parfois inexplorés. Seul micro en main ou avec des invité·es inspirant·es, je partage ici mes réflexions, mes doutes, mes prises de conscience et les racines que je fais pousser.

Parce qu’on peut choisir, changer et tracer son propre chemin – plus libre, plus juste, plus vivant.

🎙️ Un épisode tous les 15 jours.
🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer et laissez un avis si le podcast vous inspire !


Vous pouvez me retrouver au quotidien sur instagram @marion.alvesdeoliveira et découvrir mes accompagnements sur mon site www.marionalvesdeoliveira.com. A très vite !


🎶Musique composée et réalisée par Guillain Bouyoux.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si prendre soin de soi était un acte de résistance ?

Un autre chemin est possible est le podcast de celles et ceux qui veulent réinventer leur façon de vivre, de travailler et de prendre soin d’eux. Un espace où le bien-être est politique, où l’on parle de santé naturelle, d’écologie, de transition professionnelle, d’entrepreneuriat et de réalités du quotidien.

Je suis Marion, Dr en pharmacie, naturopathe et coach, et je vous emmène sur des sentiers parfois connus, parfois inexplorés. Seul micro en main ou avec des invité·es inspirant·es, je partage ici mes réflexions, mes doutes, mes prises de conscience et les racines que je fais pousser.

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Vous pouvez me retrouver au quotidien sur instagram @marion.alvesdeoliveira et découvrir mes accompagnements sur mon site www.marionalvesdeoliveira.com. A très vite !


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61 episodes

    Season 2

  • [REDIFF ÉTÉ] : Semer d’autres possibles avec Virginie Coutance cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Semer d’autres possibles avec Virginie Coutance cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Semer d’autres possibles avec Virginie Coutance

    REDIFF DE L’ÉTÉ 🎧 Le podcast prend une pause estivale et vous propose de (re)découvrir des parcours inspirants à écouter au jardin, sur la route, ou les pieds dans l’eau. Dans cet épisode, je reçois mon amie Virginie Coutance, fondatrice de V comme Vivant, animatrice d’ateliers en permaculture et jardinage écologique. Virginie partage avec sincérité les grandes étapes de sa reconversion : son burn-out dans l’industrie cosmétique (là où nous nous sommes rencontrées), son voyage initiatique au Québec, et la création d’un éco-gîte et de jardins partagés dans son village en Bourgogne. Elle nous parle de son engagement pour la préservation du vivant, de l’impact profond de la permaculture sur sa philosophie de vie, et des projets collectifs qu’elle mène au service d’une transition écologique locale. Un échange riche, sensible et ancré, sur l’importance de se reconnecter à la nature, de faire des choix de vie alignés avec ses valeurs et de cultiver des modes de vie durables. Bonne écoute ! --------------- Liens utiles :  Retrouvez Virginie sur :  Instagram @vcommevivant (https://www.instagram.com/vcommevivant/) Liste des stages : https://www.lafermedesruats.fr/stages-et-formations/ Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h09 | Published on July 31, 2025

  • [REDIFF ÉTÉ] : Du soin de soi au soin des liens avec Marion Thelliez cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Du soin de soi au soin des liens avec Marion Thelliez cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Du soin de soi au soin des liens avec Marion Thelliez

    REDIFF DE L’ÉTÉ 🎧 Le podcast est en vacances, mais je vous propose de (re)découvrir des conversations inspirantes et profondément humaines. Dans cet épisode, je reçois Marion Thelliez, naturopathe, autrice du livre Je me libère du sucre, facilitatrice et thérapeute Imago. Nous revenons ensemble sur : son parcours d'accompagnante et les défis du lancement en tant que naturopathe, l'impact de la maternité sur sa posture professionnelle, la place du couple dans nos cheminements de soin et de transformation. Engagée, sensible et pionnière, Marion a contribué à l'essor de la naturopathie en France et poursuit aujourd’hui ce chemin en ouvrant la voie à une parole plus libre et incarnée autour de la thérapie de couple. Un travail précieux, qui contribue à transformer les relations, et par ricochet, le quotidien des enfants qui grandissent au cœur de ces liens. Bonne écoute ! --------------- Liens utiles :  Retrouvez Marion sur :  Instagram @marion.thelliez (https://www.instagram.com/marion.thelliez/) Livre Je me libère du sucre (https://www.fnac.com/a11080048/Marion-Thelliez-Je-me-libere-du-sucre) Laura Wencker : https://www.one-oneness.com Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h06 | Published on July 24, 2025

  • [REDIFF ÉTÉ] : Du bien-être individuel au changement collectif avec Camille Teste cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Du bien-être individuel au changement collectif avec Camille Teste cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Du bien-être individuel au changement collectif avec Camille Teste

    REDIFF DE L’ÉTÉ 🎧 Le podcast prend une pause estivale et remet à l’honneur des épisodes puissants à (re)découvrir sans modération. Aujourd’hui, je vous propose de (ré)écouter ma conversation avec Camille Teste, professeure de yoga, autrice du livre Politiser le bien-être et animatrice du podcast Encore heureux. Camille propose une lecture politique et collective du monde du bien-être, un regard essentiel à mes yeux, encore trop peu entendu dans nos milieux. Dans cet échange, nous explorons des questions majeures : Pourquoi le monde du bien-être est-il souvent dépolitisé ? Comment replacer nos pratiques dans un contexte social et collectif ? Quelle est la place des professionnel·les du bien-être dans les luttes sociales ? “Concentrez-vous un peu moins sur vous, et un peu plus sur le collectif” Camille nous invite à dépasser les approches individualistes pour réinventer un bien-être ancré dans la justice sociale. Belle écoute ! Liens utiles :  Retrouvez Camille sur :  Instagram @camille_teste (https://www.instagram.com/camille_teste/) Podcast Encore heureux (https://www.binge.audio/podcast/encoreheureux) Livre Politiser le bien-être (https://www.binge.audio/page/binge-audio-editions/) Ressources citées dans l'épisode : Episode 22 : (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/ep-22-bien-etre-politique) Pour un bien-être plus politique Podcast Blast (https://www.blast-info.fr/podcasts) Episode 18 : La psychiatrie peut-elle soigner tous nos maux ? (https://www.binge.audio/podcast/encoreheureux/la-psychiatrie-peut-elle-soigner-tous-nos-maux) Episode 5 : Peut-on travailler et être heureux ? (https://www.binge.audio/podcast/encoreheureux/peut-on-vraiment-travailler-et-etre-heureux%25c2%25b7se) Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on July 17, 2025

  • [REDIFF ÉTÉ] : Cuisiner, transmettre, entreprendre avec Émilie Borriglione cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Cuisiner, transmettre, entreprendre avec Émilie Borriglione cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Cuisiner, transmettre, entreprendre avec Émilie Borriglione

    REDIFF DE L’ÉTÉ 🎧 Le podcast prend une pause estivale et remet à l’honneur des conversations inspirantes à écouter lors de vos trajets estivaux. Bel été !! Dans cet épisode, je reçois Émilie Borriglione, fondatrice de C’est si bon Académie, naturopathe, formatrice et coach. Avec sincérité et enthousiasme, Émilie partage ses 20 ans d’expérience entrepreneuriale, ses débuts dans la reconversion, la création de ses ateliers de cuisine à Bordeaux puis en ligne, et son engagement à transmettre le goût du fait-maison et de l’alimentation vivante. Aujourd’hui, elle accompagne à son tour d’autres naturopathes à lancer leurs propres ateliers. Et vu le travail d’éducation alimentaire qu’il reste à faire, il y a encore plein de belles choses à créer ! Un échange nourrissant, inspirant, et profondément ancré dans la réalité du terrain. Belle écoute ! --------------- Liens utiles :  Retrouvez Emilie sur :  Site internet : https://www.emilieborriglione.com et https://cestsibon-academie.com Instagram @cestsibon_academie (https://www.instagram.com/cestsibon_academie/) et @emilie.borriglione (https://www.instagram.com/emilie.borriglione/) Sa formation La cuisine naturo : une formation ultra complète de 6 mois pratique pour maitriser toutes les bases de la cuisine santé et être aidé dans le développement de son activité de naturopathe. La prochaine promo démarre en septembre ! Et la formation est désormais certifiée Qualiopi ce qui permet une prise en charge CPF ! 🎁 Réduction exceptionnelle de 110€ pour les auditeurs du podcast avec le code UNAUTRECHEMIN https://bit.ly/cuisine-naturo Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h04 | Published on July 10, 2025

  • 42. Un autre chemin est possible, même s'il est difficile cover
    42. Un autre chemin est possible, même s'il est difficile cover
    42. Un autre chemin est possible, même s'il est difficile

    Je crois profondément qu’un autre chemin est possible : dans notre façon de travailler, de consommer, de se soigner, d’éduquer, d’habiter ce monde. Mais je ne veux pas en faire un slogan facile. Dans cet épisode, je parle des nombreux obstacles (intérieurs, sociaux, économiques, culturels) qui rendent ce chemin si exigeant, parfois décourageant. Et pourtant, pour moi, c’est le seul chemin qui fait sens. J’y partage aussi des bribes de mon parcours, les doutes, les failles, les efforts constants pour rester alignée dans un système qui ne soutient pas toujours nos valeurs. Un épisode que j’espère lucide et apaisant, pour toutes celles et ceux qui galèrent à faire autrement, à nager à contre-courant et qui ont besoin d’entendre que oui, c’est difficile — mais non, vous n’êtes pas seul·es. Liens utiles : Episode 21 : (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/21) L'envers du décors d'une reconversion dans le bien-être Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on June 5, 2025

  • [REDIFF] : L'envers du décor d'une reconversion cover
    [REDIFF] : L'envers du décor d'une reconversion cover
    [REDIFF] : L'envers du décor d'une reconversion

    🎙️ Rediffusion – 1 an après Il y a un an, je publiais cet épisode très personnel sur les coulisses de ma reconversion vers les métiers du bien-être. Un épisode fort, reçu avec beaucoup d’écho, qui a marqué un tournant dans ma manière de m’exprimer et de vivre cette transition. J’y parle sans détour de ce qu’on montre rarement : les désillusions, les enjeux financiers, le changement identitaire, la solitude parfois, et les montagnes russes émotionnelles que cela implique. Cet épisode a été un déclic pour moi, le début d’un regard plus lucide sur la reconversion. Un an plus tard, ma situation a évolué, mais ce que je partage ici reste profondément juste et toujours d’actualité. Bonne (ré)écoute 🙏 Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48min | Published on May 22, 2025

  • [REDIFF] Se reconvertir dans le bien-être : un engagement politique cover
    [REDIFF] Se reconvertir dans le bien-être : un engagement politique cover
    [REDIFF] Se reconvertir dans le bien-être : un engagement politique

    Rediffusion de l'épisode 22 (mai 2024). Le monde du bien-être et celui de la politique peuvent sembler aux antipodes. Et pourtant ! Dans cet épisode, je vous partage mon cheminement autour de ce sujet et comment ces réflexions ont fait évoluer ma pratique d'accompagnante dans le domaine du bien-être. Parce que je suis convaincue que le monde du bien-être a besoin de revêtir sa dimension politique et que ses praticien.ne.s endossent avec fierté ce rôle pour être pleinement des activistes du changement pour un monde meilleur. Bonne écoute ! ---------------------- Liens utiles : Podcast Sur le grill d'écotable (https://ecotable.fr/podcast) Mon post "politique" (https://www.instagram.com/p/CcLyxU-Kg4d/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==)des éléctions 2022 Episode 21 : (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/21)l'envers du décor de la reconversion dans le bien-être Déclic #4 : (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/declic-4) et si c'était vraiment vrai ? Emission Sur le front (https://www.france.tv/france-5/sur-le-front/) Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on April 24, 2025

  • 41. Malika Nguon : Fermentation, transmission & maternité cover
    41. Malika Nguon : Fermentation, transmission & maternité cover
    41. Malika Nguon : Fermentation, transmission & maternité

    J’ai le grand plaisir de recevoir Malika Nguon, cheffe cuisinière, autrice, maman et militante du vivant. Avec elle, on va parler de fermentation et de maternité, de transmission et de transformation, de cuisine comme acte politique et d’engagements quotidiens pour un monde plus vivant et plus relié. Malika nous partage son parcours, ses racines cambodgiennes, ses souvenirs d’enfance autour de la nourriture et cette conscience aiguisée que nos choix alimentaires, parentaux et sociétaux sont autant de manières de militer pour un autre monde. Un monde plus lent, plus libre, plus nourrissant. On parle aussi de son quotidien d'entrepreneure indépendante, de ce que veut dire incarner ses valeurs sans tomber dans l’injonction de la perfection et de ce qu’elle apprend du vivant à travers ses bocaux… et sa grossesse. Un épisode puissant, poétique, plein de cœur, de goût et d’espoir. Bonne écoute ! ------------------------ Liens utiles : Retrouvez Malika sur : Instagram @mlk_cuisine (https://www.instagram.com/mlk_cuisine_/) Livre Cuisine & fermentations aux Editions Ulmer Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    56min | Published on April 10, 2025

  • 40. Prendre la parole : un chemin d’émancipation cover
    40. Prendre la parole : un chemin d’émancipation cover
    40. Prendre la parole : un chemin d’émancipation

    Aujourd’hui, j’avais envie d’un épisode solo, pour célébrer un chemin que je n’aurais jamais imaginé parcourir aussi loin : celui de la prise de parole. Depuis que je suis à mon compte, j’ai appris à parler en mon nom. Au début pour valoriser mon activité… et aujourd’hui, pour bien plus que ça. Prendre la parole est devenu pour moi un espace d’émancipation, de création, de réflexion. Dans cet épisode, je reviens sur : pourquoi j’ai commencé à m’exprimer publiquement (et ce que ça m’a demandé), les différentes formes que ça a prises (newsletter, podcast, réseaux sociaux …), les résistances rencontrées et les déclics vécus, ce que ça m’a apporté, bien au-delà du pro, et pourquoi je pense que prendre la parole peut être profondément transformateur, même si ce n’est pas naturel au départ. Ce n’est pas un tuto ni une méthode, c’est un témoignage. Et une invitation à oser faire un premier pas, à votre manière. Bonne écoute ! -------------------------------- Liens utiles : Episode 29. Quand le doute s'invite dans la création (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/29-doute-creation) Episode 25. Clap de fin de la 1ère saison du podcast (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/24-bilan-de-la-saison-1) Episode 13. Bilan du lancement du podcast (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/13-apprentissages-de-la-fin-2023-retour-sur-le-lancement-du-podcast) Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on March 27, 2025

  • 39 Se faire accompagner : pourquoi ? comment ? et après ? cover
    39 Se faire accompagner : pourquoi ? comment ? et après ? cover
    39 Se faire accompagner : pourquoi ? comment ? et après ?

    Episode témoignage : Emily, Julie, Lucie et Anne-Sophie racontent leur expérience d'accompagnement avec moi. Qu’est-ce que ça change, concrètement, d’être accompagné·e en coaching ? Dans cet épisode, j’échange avec Emily, Julie, Lucie et Anne-Sophie, qui partagent leur expérience et ce que cet accompagnement leur a apporté. Elles racontent comment, à un moment clé de leur parcours, elles ont ressenti le besoin d’un regard extérieur pour les aider à clarifier leurs idées, structurer leurs projets ou simplement oser se lancer. Entre prises de conscience, déclics et confiance retrouvée, cette discussion sincère et sans filtre met en lumière l’impact d’un coaching 1:1 et la manière dont il peut résonner bien au-delà des séances. Bonne écoute ! Liens utiles : Retrouvez Anne-Sophie Pasquet sur :  Son parcours dans l'épisode 23 (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/anne-sophie-pasquet) Podcast : Bien dans mon ventre (https://podcast.ausha.co/bien-dans-mon-ventre) Instagram @annesophiepasquet_naturopathe (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/) Site Internet https://annesophiepasquet.fr Emily Lucas Kerivel : sur instagram @emily.lucaskerivel (https://www.instagram.com/emily.lucaskerivel/)& site internet https://www.emilylucaskerivel.com Julie Molimard : Instagram @au_bout_le_souffle (https://www.instagram.com/au_bout_le_souffle/) Newsletter https://auboutlesouffle.substack.com Lucie Gribko : Site internet https://luciegribko.com LinkedIn https://www.linkedin.com/in/luciegribko/ Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h05 | Published on March 13, 2025

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Et si prendre soin de soi était un acte de résistance ?

Un autre chemin est possible est le podcast de celles et ceux qui veulent réinventer leur façon de vivre, de travailler et de prendre soin d’eux. Un espace où le bien-être est politique, où l’on parle de santé naturelle, d’écologie, de transition professionnelle, d’entrepreneuriat et de réalités du quotidien.

Je suis Marion, Dr en pharmacie, naturopathe et coach, et je vous emmène sur des sentiers parfois connus, parfois inexplorés. Seul micro en main ou avec des invité·es inspirant·es, je partage ici mes réflexions, mes doutes, mes prises de conscience et les racines que je fais pousser.

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Je suis Marion, Dr en pharmacie, naturopathe et coach, et je vous emmène sur des sentiers parfois connus, parfois inexplorés. Seul micro en main ou avec des invité·es inspirant·es, je partage ici mes réflexions, mes doutes, mes prises de conscience et les racines que je fais pousser.

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    Season 2

  • [REDIFF ÉTÉ] : Semer d’autres possibles avec Virginie Coutance cover
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    [REDIFF ÉTÉ] : Semer d’autres possibles avec Virginie Coutance

    REDIFF DE L’ÉTÉ 🎧 Le podcast prend une pause estivale et vous propose de (re)découvrir des parcours inspirants à écouter au jardin, sur la route, ou les pieds dans l’eau. Dans cet épisode, je reçois mon amie Virginie Coutance, fondatrice de V comme Vivant, animatrice d’ateliers en permaculture et jardinage écologique. Virginie partage avec sincérité les grandes étapes de sa reconversion : son burn-out dans l’industrie cosmétique (là où nous nous sommes rencontrées), son voyage initiatique au Québec, et la création d’un éco-gîte et de jardins partagés dans son village en Bourgogne. Elle nous parle de son engagement pour la préservation du vivant, de l’impact profond de la permaculture sur sa philosophie de vie, et des projets collectifs qu’elle mène au service d’une transition écologique locale. Un échange riche, sensible et ancré, sur l’importance de se reconnecter à la nature, de faire des choix de vie alignés avec ses valeurs et de cultiver des modes de vie durables. Bonne écoute ! --------------- Liens utiles :  Retrouvez Virginie sur :  Instagram @vcommevivant (https://www.instagram.com/vcommevivant/) Liste des stages : https://www.lafermedesruats.fr/stages-et-formations/ Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h09 | Published on July 31, 2025

  • [REDIFF ÉTÉ] : Du soin de soi au soin des liens avec Marion Thelliez cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Du soin de soi au soin des liens avec Marion Thelliez cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Du soin de soi au soin des liens avec Marion Thelliez

    REDIFF DE L’ÉTÉ 🎧 Le podcast est en vacances, mais je vous propose de (re)découvrir des conversations inspirantes et profondément humaines. Dans cet épisode, je reçois Marion Thelliez, naturopathe, autrice du livre Je me libère du sucre, facilitatrice et thérapeute Imago. Nous revenons ensemble sur : son parcours d'accompagnante et les défis du lancement en tant que naturopathe, l'impact de la maternité sur sa posture professionnelle, la place du couple dans nos cheminements de soin et de transformation. Engagée, sensible et pionnière, Marion a contribué à l'essor de la naturopathie en France et poursuit aujourd’hui ce chemin en ouvrant la voie à une parole plus libre et incarnée autour de la thérapie de couple. Un travail précieux, qui contribue à transformer les relations, et par ricochet, le quotidien des enfants qui grandissent au cœur de ces liens. Bonne écoute ! --------------- Liens utiles :  Retrouvez Marion sur :  Instagram @marion.thelliez (https://www.instagram.com/marion.thelliez/) Livre Je me libère du sucre (https://www.fnac.com/a11080048/Marion-Thelliez-Je-me-libere-du-sucre) Laura Wencker : https://www.one-oneness.com Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h06 | Published on July 24, 2025

  • [REDIFF ÉTÉ] : Du bien-être individuel au changement collectif avec Camille Teste cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Du bien-être individuel au changement collectif avec Camille Teste cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Du bien-être individuel au changement collectif avec Camille Teste

    REDIFF DE L’ÉTÉ 🎧 Le podcast prend une pause estivale et remet à l’honneur des épisodes puissants à (re)découvrir sans modération. Aujourd’hui, je vous propose de (ré)écouter ma conversation avec Camille Teste, professeure de yoga, autrice du livre Politiser le bien-être et animatrice du podcast Encore heureux. Camille propose une lecture politique et collective du monde du bien-être, un regard essentiel à mes yeux, encore trop peu entendu dans nos milieux. Dans cet échange, nous explorons des questions majeures : Pourquoi le monde du bien-être est-il souvent dépolitisé ? Comment replacer nos pratiques dans un contexte social et collectif ? Quelle est la place des professionnel·les du bien-être dans les luttes sociales ? “Concentrez-vous un peu moins sur vous, et un peu plus sur le collectif” Camille nous invite à dépasser les approches individualistes pour réinventer un bien-être ancré dans la justice sociale. Belle écoute ! Liens utiles :  Retrouvez Camille sur :  Instagram @camille_teste (https://www.instagram.com/camille_teste/) Podcast Encore heureux (https://www.binge.audio/podcast/encoreheureux) Livre Politiser le bien-être (https://www.binge.audio/page/binge-audio-editions/) Ressources citées dans l'épisode : Episode 22 : (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/ep-22-bien-etre-politique) Pour un bien-être plus politique Podcast Blast (https://www.blast-info.fr/podcasts) Episode 18 : La psychiatrie peut-elle soigner tous nos maux ? (https://www.binge.audio/podcast/encoreheureux/la-psychiatrie-peut-elle-soigner-tous-nos-maux) Episode 5 : Peut-on travailler et être heureux ? (https://www.binge.audio/podcast/encoreheureux/peut-on-vraiment-travailler-et-etre-heureux%25c2%25b7se) Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55min | Published on July 17, 2025

  • [REDIFF ÉTÉ] : Cuisiner, transmettre, entreprendre avec Émilie Borriglione cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Cuisiner, transmettre, entreprendre avec Émilie Borriglione cover
    [REDIFF ÉTÉ] : Cuisiner, transmettre, entreprendre avec Émilie Borriglione

    REDIFF DE L’ÉTÉ 🎧 Le podcast prend une pause estivale et remet à l’honneur des conversations inspirantes à écouter lors de vos trajets estivaux. Bel été !! Dans cet épisode, je reçois Émilie Borriglione, fondatrice de C’est si bon Académie, naturopathe, formatrice et coach. Avec sincérité et enthousiasme, Émilie partage ses 20 ans d’expérience entrepreneuriale, ses débuts dans la reconversion, la création de ses ateliers de cuisine à Bordeaux puis en ligne, et son engagement à transmettre le goût du fait-maison et de l’alimentation vivante. Aujourd’hui, elle accompagne à son tour d’autres naturopathes à lancer leurs propres ateliers. Et vu le travail d’éducation alimentaire qu’il reste à faire, il y a encore plein de belles choses à créer ! Un échange nourrissant, inspirant, et profondément ancré dans la réalité du terrain. Belle écoute ! --------------- Liens utiles :  Retrouvez Emilie sur :  Site internet : https://www.emilieborriglione.com et https://cestsibon-academie.com Instagram @cestsibon_academie (https://www.instagram.com/cestsibon_academie/) et @emilie.borriglione (https://www.instagram.com/emilie.borriglione/) Sa formation La cuisine naturo : une formation ultra complète de 6 mois pratique pour maitriser toutes les bases de la cuisine santé et être aidé dans le développement de son activité de naturopathe. La prochaine promo démarre en septembre ! Et la formation est désormais certifiée Qualiopi ce qui permet une prise en charge CPF ! 🎁 Réduction exceptionnelle de 110€ pour les auditeurs du podcast avec le code UNAUTRECHEMIN https://bit.ly/cuisine-naturo Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h04 | Published on July 10, 2025

  • 42. Un autre chemin est possible, même s'il est difficile cover
    42. Un autre chemin est possible, même s'il est difficile cover
    42. Un autre chemin est possible, même s'il est difficile

    Je crois profondément qu’un autre chemin est possible : dans notre façon de travailler, de consommer, de se soigner, d’éduquer, d’habiter ce monde. Mais je ne veux pas en faire un slogan facile. Dans cet épisode, je parle des nombreux obstacles (intérieurs, sociaux, économiques, culturels) qui rendent ce chemin si exigeant, parfois décourageant. Et pourtant, pour moi, c’est le seul chemin qui fait sens. J’y partage aussi des bribes de mon parcours, les doutes, les failles, les efforts constants pour rester alignée dans un système qui ne soutient pas toujours nos valeurs. Un épisode que j’espère lucide et apaisant, pour toutes celles et ceux qui galèrent à faire autrement, à nager à contre-courant et qui ont besoin d’entendre que oui, c’est difficile — mais non, vous n’êtes pas seul·es. Liens utiles : Episode 21 : (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/21) L'envers du décors d'une reconversion dans le bien-être Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40min | Published on June 5, 2025

  • [REDIFF] : L'envers du décor d'une reconversion cover
    [REDIFF] : L'envers du décor d'une reconversion cover
    [REDIFF] : L'envers du décor d'une reconversion

    🎙️ Rediffusion – 1 an après Il y a un an, je publiais cet épisode très personnel sur les coulisses de ma reconversion vers les métiers du bien-être. Un épisode fort, reçu avec beaucoup d’écho, qui a marqué un tournant dans ma manière de m’exprimer et de vivre cette transition. J’y parle sans détour de ce qu’on montre rarement : les désillusions, les enjeux financiers, le changement identitaire, la solitude parfois, et les montagnes russes émotionnelles que cela implique. Cet épisode a été un déclic pour moi, le début d’un regard plus lucide sur la reconversion. Un an plus tard, ma situation a évolué, mais ce que je partage ici reste profondément juste et toujours d’actualité. Bonne (ré)écoute 🙏 Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48min | Published on May 22, 2025

  • [REDIFF] Se reconvertir dans le bien-être : un engagement politique cover
    [REDIFF] Se reconvertir dans le bien-être : un engagement politique cover
    [REDIFF] Se reconvertir dans le bien-être : un engagement politique

    Rediffusion de l'épisode 22 (mai 2024). Le monde du bien-être et celui de la politique peuvent sembler aux antipodes. Et pourtant ! Dans cet épisode, je vous partage mon cheminement autour de ce sujet et comment ces réflexions ont fait évoluer ma pratique d'accompagnante dans le domaine du bien-être. Parce que je suis convaincue que le monde du bien-être a besoin de revêtir sa dimension politique et que ses praticien.ne.s endossent avec fierté ce rôle pour être pleinement des activistes du changement pour un monde meilleur. Bonne écoute ! ---------------------- Liens utiles : Podcast Sur le grill d'écotable (https://ecotable.fr/podcast) Mon post "politique" (https://www.instagram.com/p/CcLyxU-Kg4d/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==)des éléctions 2022 Episode 21 : (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/21)l'envers du décor de la reconversion dans le bien-être Déclic #4 : (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/declic-4) et si c'était vraiment vrai ? Emission Sur le front (https://www.france.tv/france-5/sur-le-front/) Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on April 24, 2025

  • 41. Malika Nguon : Fermentation, transmission & maternité cover
    41. Malika Nguon : Fermentation, transmission & maternité cover
    41. Malika Nguon : Fermentation, transmission & maternité

    J’ai le grand plaisir de recevoir Malika Nguon, cheffe cuisinière, autrice, maman et militante du vivant. Avec elle, on va parler de fermentation et de maternité, de transmission et de transformation, de cuisine comme acte politique et d’engagements quotidiens pour un monde plus vivant et plus relié. Malika nous partage son parcours, ses racines cambodgiennes, ses souvenirs d’enfance autour de la nourriture et cette conscience aiguisée que nos choix alimentaires, parentaux et sociétaux sont autant de manières de militer pour un autre monde. Un monde plus lent, plus libre, plus nourrissant. On parle aussi de son quotidien d'entrepreneure indépendante, de ce que veut dire incarner ses valeurs sans tomber dans l’injonction de la perfection et de ce qu’elle apprend du vivant à travers ses bocaux… et sa grossesse. Un épisode puissant, poétique, plein de cœur, de goût et d’espoir. Bonne écoute ! ------------------------ Liens utiles : Retrouvez Malika sur : Instagram @mlk_cuisine (https://www.instagram.com/mlk_cuisine_/) Livre Cuisine & fermentations aux Editions Ulmer Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    56min | Published on April 10, 2025

  • 40. Prendre la parole : un chemin d’émancipation cover
    40. Prendre la parole : un chemin d’émancipation cover
    40. Prendre la parole : un chemin d’émancipation

    Aujourd’hui, j’avais envie d’un épisode solo, pour célébrer un chemin que je n’aurais jamais imaginé parcourir aussi loin : celui de la prise de parole. Depuis que je suis à mon compte, j’ai appris à parler en mon nom. Au début pour valoriser mon activité… et aujourd’hui, pour bien plus que ça. Prendre la parole est devenu pour moi un espace d’émancipation, de création, de réflexion. Dans cet épisode, je reviens sur : pourquoi j’ai commencé à m’exprimer publiquement (et ce que ça m’a demandé), les différentes formes que ça a prises (newsletter, podcast, réseaux sociaux …), les résistances rencontrées et les déclics vécus, ce que ça m’a apporté, bien au-delà du pro, et pourquoi je pense que prendre la parole peut être profondément transformateur, même si ce n’est pas naturel au départ. Ce n’est pas un tuto ni une méthode, c’est un témoignage. Et une invitation à oser faire un premier pas, à votre manière. Bonne écoute ! -------------------------------- Liens utiles : Episode 29. Quand le doute s'invite dans la création (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/29-doute-creation) Episode 25. Clap de fin de la 1ère saison du podcast (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/24-bilan-de-la-saison-1) Episode 13. Bilan du lancement du podcast (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/13-apprentissages-de-la-fin-2023-retour-sur-le-lancement-du-podcast) Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on March 27, 2025

  • 39 Se faire accompagner : pourquoi ? comment ? et après ? cover
    39 Se faire accompagner : pourquoi ? comment ? et après ? cover
    39 Se faire accompagner : pourquoi ? comment ? et après ?

    Episode témoignage : Emily, Julie, Lucie et Anne-Sophie racontent leur expérience d'accompagnement avec moi. Qu’est-ce que ça change, concrètement, d’être accompagné·e en coaching ? Dans cet épisode, j’échange avec Emily, Julie, Lucie et Anne-Sophie, qui partagent leur expérience et ce que cet accompagnement leur a apporté. Elles racontent comment, à un moment clé de leur parcours, elles ont ressenti le besoin d’un regard extérieur pour les aider à clarifier leurs idées, structurer leurs projets ou simplement oser se lancer. Entre prises de conscience, déclics et confiance retrouvée, cette discussion sincère et sans filtre met en lumière l’impact d’un coaching 1:1 et la manière dont il peut résonner bien au-delà des séances. Bonne écoute ! Liens utiles : Retrouvez Anne-Sophie Pasquet sur :  Son parcours dans l'épisode 23 (https://smartlink.ausha.co/un-autre-chemin-est-possible/anne-sophie-pasquet) Podcast : Bien dans mon ventre (https://podcast.ausha.co/bien-dans-mon-ventre) Instagram @annesophiepasquet_naturopathe (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/) Site Internet https://annesophiepasquet.fr Emily Lucas Kerivel : sur instagram @emily.lucaskerivel (https://www.instagram.com/emily.lucaskerivel/)& site internet https://www.emilylucaskerivel.com Julie Molimard : Instagram @au_bout_le_souffle (https://www.instagram.com/au_bout_le_souffle/) Newsletter https://auboutlesouffle.substack.com Lucie Gribko : Site internet https://luciegribko.com LinkedIn https://www.linkedin.com/in/luciegribko/ Retrouvez-moi sur :  📱 Instagram @marion.alvesdeoliveira (https://www.instagram.com/marion.alvesdeoliveira/)  💻 Site internet marionalvesdeoliveira.com (http://marionalvesdeoliveira.com)  ✉️ Newsletter mensuelle (https://unautrechemin.substack.com/subscribe) 🗓️ Prendre RDV (https://cal.com/marion-alves-de-oliveira) 🎶Musique du podcast par Guillain Bouyoux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h05 | Published on March 13, 2025

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