Dans cet épisode du podcast Un brin de légèreté, je reçois Morgane Rénaud, masseuse bien-être, qui partage avec moi son parcours inspirant, marqué par un burn-out et une profonde reconnexion au corps. Avec Morgane, on parle de lien entre le corps et l’esprit, et de la façon dont le massage peut devenir bien plus qu’un simple moment de détente : un véritable outil de libération émotionnelle et de recentrage sur soi. Elle nous explique les différents types de massages qu’elle propose, leurs effets physiologiques, les besoins émotionnels de ses clients, mais aussi les contre-indications et l’importance du lâcher-prise. On évoque également la place de l’inclusivité dans le bien-être, un sujet essentiel pour elle. Un épisode tout en douceur, qui invite à ralentir, écouter son corps et retrouver l’équilibre.

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