Ep #21 - Comment avancer sereinement en faisant toujours de votre mieux avec "Les quatre accords Toltèques" de Don Miguel Ruiz - 5/5 | Un Nouveau Chapitre

Description

Épisode 21 : "Fais toujours de ton mieux" – La clé pour avancer sereinement

Dans ce dernier épisode de notre série sur les Quatre Accords Toltèques, découvrez un principe essentiel pour mener une vie plus apaisée : "Fais toujours de ton mieux." 🙌

Nous sommes souvent piégés par la quête de la perfection, ce qui crée une pression constante et une insatisfaction permanente. Mais ce quatrième accord nous invite à faire de notre mieux avec bienveillance, en acceptant nos limites et les circonstances du moment.

🎯 Dans cet épisode, vous apprendrez :

Comment différencier le "mieux" du "parfait".
Pourquoi faire de son mieux permet de réduire le stress et d’augmenter la satisfaction personnelle.
Des exemples concrets et un exercice pratique pour appliquer cet accord au quotidien.

💬 "Fais toujours de ton mieux" ne signifie pas tout réussir parfaitement, mais plutôt vous engager pleinement avec ce que vous avez, ici et maintenant.

🎧 Écoutez dès maintenant cet épisode inspirant et apprenez à avancer sereinement, sans la pression du perfectionnisme. À la clé ? Plus de paix intérieure et une meilleure estime de soi.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Chapitre 1 - Pourquoi est-il important de faire de son mieux
1min
Chapitre 2 - Exemples : accepter ses limites, vivre l'échec comme part d'un processus, être bienveillant
6min
Chapitre 3 - Exercice : appliquer le principe "fais toujours de ton mieux" au quotidien
11min
Chapitre 4 - Résumé pour conclure
15min

About Un Nouveau Chapitre

Bonjour à toi chère auditrice, cher auditeur !

Un jour, la vie nous rappelle que rien n’est immuable.

On peut toujours écrire un nouveau chapitre.

Nous méritons une existence alignée, sereine et plus joyeuse.

Ce podcast est né pour accompagner ces moments-là.

Un Nouveau Chapitre est un podcast de développement personnel et de santé mentale qui t’aide à grandir, à mieux te comprendre et à devenir libre de ta vie et de tes choix.

Pas à pas. Sans pression. Avec curiosité… et un peu d’humour aussi.

Chaque épisode explore un livre de référence sur la psychologie, la résilience, l’intelligence émotionnelle, la confiance en soi, l’amour, l’attachement, le changement de vie…

Je lis, je décortique, je choisis ce qui est parfois complexe pour t’offrir l’essentiel, de manière claire et vivante...j'espère. C'est l'idée quoi qu'il en soit.

Mais ici, on ne s’arrête pas à la théorie.

Parce que la connaissance ne transforme rien tant qu’elle ne devient pas action.

Dans chaque épisode, tu trouveras :

• une idée clé qui éclaire ton quotidien

• des histoires

• des exercices simple et concrets pour activer le changement

• des questions pour faire un pas de plus vers toi

Tu veux apprendre à gérer ton stress ?

Mieux vivre tes émotions ?

Comprendre tes relations ?

Changer tes habitudes ?

Guérir de blessures anciennes ?

Ou simplement retrouver ton énergie et ton enthousiasme ?

Tu es au bon endroit !

Ici, on ne cherche pas la perfection.

On avance comme on est, avec nos forces et nos fragilités.

La promesse du podcast

T’aider à écrire un nouveau chapitre, où tu deviens acteur de ton histoire.

Un chapitre où tu t’aimes davantage, où tu respires mieux, où tu choisis ta direction, et où tu te fais confiance à chaque pas.

Abonne-toi si tu veux :

• te développer à ton rythme

• arrêter l’autopilote

• retrouver ton pouvoir d’agir

• célébrer chaque petite victoire

Ta vie n’est pas un livre déjà écrit.

Elle commence maintenant.

Prends ton stylo.

Et… écrivons ensemble la page suivante 🌱

Mots-clés : développement personnel, santé mentale, transformation personnelle, gestion du stress, anxiété, émotions, psychologie positive, intelligence émotionnelle, résilience, habitudes, coaching, changement de vie, inspiration, intuition, amour, attachement.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Un Nouveau Chapitre

Bonjour à toi chère auditrice, cher auditeur !

Un jour, la vie nous rappelle que rien n’est immuable.

On peut toujours écrire un nouveau chapitre.

Nous méritons une existence alignée, sereine et plus joyeuse.

Ce podcast est né pour accompagner ces moments-là.

Un Nouveau Chapitre est un podcast de développement personnel et de santé mentale qui t’aide à grandir, à mieux te comprendre et à devenir libre de ta vie et de tes choix.

Pas à pas. Sans pression. Avec curiosité… et un peu d’humour aussi.

Chaque épisode explore un livre de référence sur la psychologie, la résilience, l’intelligence émotionnelle, la confiance en soi, l’amour, l’attachement, le changement de vie…

Je lis, je décortique, je choisis ce qui est parfois complexe pour t’offrir l’essentiel, de manière claire et vivante...j'espère. C'est l'idée quoi qu'il en soit.

Mais ici, on ne s’arrête pas à la théorie.

Parce que la connaissance ne transforme rien tant qu’elle ne devient pas action.

Dans chaque épisode, tu trouveras :

• une idée clé qui éclaire ton quotidien

• des histoires

• des exercices simple et concrets pour activer le changement

• des questions pour faire un pas de plus vers toi

Tu veux apprendre à gérer ton stress ?

Mieux vivre tes émotions ?

Comprendre tes relations ?

Changer tes habitudes ?

Guérir de blessures anciennes ?

Ou simplement retrouver ton énergie et ton enthousiasme ?

Tu es au bon endroit !

Ici, on ne cherche pas la perfection.

On avance comme on est, avec nos forces et nos fragilités.

La promesse du podcast

T’aider à écrire un nouveau chapitre, où tu deviens acteur de ton histoire.

Un chapitre où tu t’aimes davantage, où tu respires mieux, où tu choisis ta direction, et où tu te fais confiance à chaque pas.

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Dans ce dernier épisode de notre série sur les Quatre Accords Toltèques, découvrez un principe essentiel pour mener une vie plus apaisée : "Fais toujours de ton mieux." 🙌

🎯 Dans cet épisode, vous apprendrez :

Comment différencier le "mieux" du "parfait".
Pourquoi faire de son mieux permet de réduire le stress et d’augmenter la satisfaction personnelle.
Des exemples concrets et un exercice pratique pour appliquer cet accord au quotidien.

💬 "Fais toujours de ton mieux" ne signifie pas tout réussir parfaitement, mais plutôt vous engager pleinement avec ce que vous avez, ici et maintenant.

🎧 Écoutez dès maintenant cet épisode inspirant et apprenez à avancer sereinement, sans la pression du perfectionnisme. À la clé ? Plus de paix intérieure et une meilleure estime de soi.

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Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Chapitre 1 - Pourquoi est-il important de faire de son mieux
1min
Chapitre 2 - Exemples : accepter ses limites, vivre l'échec comme part d'un processus, être bienveillant
6min
Chapitre 3 - Exercice : appliquer le principe "fais toujours de ton mieux" au quotidien
11min
Chapitre 4 - Résumé pour conclure
15min

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Bonjour à toi chère auditrice, cher auditeur !

Un jour, la vie nous rappelle que rien n’est immuable.

On peut toujours écrire un nouveau chapitre.

Nous méritons une existence alignée, sereine et plus joyeuse.

Ce podcast est né pour accompagner ces moments-là.

Un Nouveau Chapitre est un podcast de développement personnel et de santé mentale qui t’aide à grandir, à mieux te comprendre et à devenir libre de ta vie et de tes choix.

Pas à pas. Sans pression. Avec curiosité… et un peu d’humour aussi.

Chaque épisode explore un livre de référence sur la psychologie, la résilience, l’intelligence émotionnelle, la confiance en soi, l’amour, l’attachement, le changement de vie…

Je lis, je décortique, je choisis ce qui est parfois complexe pour t’offrir l’essentiel, de manière claire et vivante...j'espère. C'est l'idée quoi qu'il en soit.

Mais ici, on ne s’arrête pas à la théorie.

Parce que la connaissance ne transforme rien tant qu’elle ne devient pas action.

Dans chaque épisode, tu trouveras :

• une idée clé qui éclaire ton quotidien

• des histoires

• des exercices simple et concrets pour activer le changement

• des questions pour faire un pas de plus vers toi

Tu veux apprendre à gérer ton stress ?

Mieux vivre tes émotions ?

Comprendre tes relations ?

Changer tes habitudes ?

Guérir de blessures anciennes ?

Ou simplement retrouver ton énergie et ton enthousiasme ?

Tu es au bon endroit !

Ici, on ne cherche pas la perfection.

On avance comme on est, avec nos forces et nos fragilités.

La promesse du podcast

T’aider à écrire un nouveau chapitre, où tu deviens acteur de ton histoire.

Un chapitre où tu t’aimes davantage, où tu respires mieux, où tu choisis ta direction, et où tu te fais confiance à chaque pas.

Abonne-toi si tu veux :

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Bonjour à toi chère auditrice, cher auditeur !

Un jour, la vie nous rappelle que rien n’est immuable.

On peut toujours écrire un nouveau chapitre.

Nous méritons une existence alignée, sereine et plus joyeuse.

Ce podcast est né pour accompagner ces moments-là.

Un Nouveau Chapitre est un podcast de développement personnel et de santé mentale qui t’aide à grandir, à mieux te comprendre et à devenir libre de ta vie et de tes choix.

Pas à pas. Sans pression. Avec curiosité… et un peu d’humour aussi.

Chaque épisode explore un livre de référence sur la psychologie, la résilience, l’intelligence émotionnelle, la confiance en soi, l’amour, l’attachement, le changement de vie…

Je lis, je décortique, je choisis ce qui est parfois complexe pour t’offrir l’essentiel, de manière claire et vivante...j'espère. C'est l'idée quoi qu'il en soit.

Mais ici, on ne s’arrête pas à la théorie.

Parce que la connaissance ne transforme rien tant qu’elle ne devient pas action.

Dans chaque épisode, tu trouveras :

• une idée clé qui éclaire ton quotidien

• des histoires

• des exercices simple et concrets pour activer le changement

• des questions pour faire un pas de plus vers toi

Tu veux apprendre à gérer ton stress ?

Mieux vivre tes émotions ?

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Ici, on ne cherche pas la perfection.

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Chapitre 1 - Pourquoi est-il important de faire de son mieux

1min

Chapitre 2 - Exemples : accepter ses limites, vivre l'échec comme part d'un processus, être bienveillant

6min

Chapitre 3 - Exercice : appliquer le principe "fais toujours de ton mieux" au quotidien

11min

Chapitre 4 - Résumé pour conclure

15min

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Épisode 21 : "Fais toujours de ton mieux" – La clé pour avancer sereinement

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Comment différencier le "mieux" du "parfait".
Pourquoi faire de son mieux permet de réduire le stress et d’augmenter la satisfaction personnelle.
Des exemples concrets et un exercice pratique pour appliquer cet accord au quotidien.

💬 "Fais toujours de ton mieux" ne signifie pas tout réussir parfaitement, mais plutôt vous engager pleinement avec ce que vous avez, ici et maintenant.

🎧 Écoutez dès maintenant cet épisode inspirant et apprenez à avancer sereinement, sans la pression du perfectionnisme. À la clé ? Plus de paix intérieure et une meilleure estime de soi.

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Chapitre 1 - Pourquoi est-il important de faire de son mieux

1min

Chapitre 2 - Exemples : accepter ses limites, vivre l'échec comme part d'un processus, être bienveillant

6min

Chapitre 3 - Exercice : appliquer le principe "fais toujours de ton mieux" au quotidien

11min

Chapitre 4 - Résumé pour conclure

15min