Speaker #0Hello à toi, j'espère que tu vas bien, que tu passes une bonne journée, une bonne après-midi ou une bonne soirée. Je suis Jessica, naturopathe et conseillère bien-être. J'aide les femmes mélaninées à prendre soin de leur corps, de leur peau, de leurs cheveux, de leurs émotions. Bref, à retrouver un bien-être global et durable. N'oublie pas de t'abonner pour ne pas louper les prochains épisodes que je vais te partager. Et sache que je vais partager des pépites. Aujourd'hui, je vais te parler d'un baume que j'ai acheté de la marque Clémence & Vivien. Je vais te dire pourquoi je l'ai acheté à l'origine, s'il répond à mes besoins. On va également analyser la composition du produit. Ainsi, je vais pouvoir te dire si c'est un produit safe, sain, bio, etc. Et savoir si tu peux l'utiliser autant pour toi, pour ton partenaire, pour ton bébé ou même dans le cas où tu serais enceinte ou allaitante. Je vais également te dire comment l'appliquer au quotidien dans ta routine naturelle. Donc c'est parti pour ce nouvel épisode. A l'origine, j'avais besoin d'acheter un produit qui allait hydrater ma peau. Parce que depuis cet été, et surtout depuis le mois de juin, que ce soit la peau de mon visage ou du reste de mon corps, elle est déshydratée, et notamment au niveau des jambes. Donc, il faut savoir que quand tu as besoin d'hydrater ta peau, il faut à la fois acheter des produits avec des agents hydratants, mais aussi boire de l'eau. En tout cas, consommer tout ce qui est à base d'eau. Et moi, ce n'était pas le cas. Pour être honnête avec toi, je ne bois pas assez d'eau. Alors, ça va, on va dire que durant l'été, je buvais peut-être un litre, mais ça, ce n'était pas tous les jours. Et là, depuis qu'on est rentré dans la saison d'automne, où il fait plus ou moins froid, je ne ressens pas la soif et du coup, je ne bois pas de l'eau. Alors, attention, il ne faut pas attendre de ressentir de la soif pour boire. Non, il faut boire un petit peu tout au long de la journée. Mais comme on dit, les cordonniers sont souvent les malchaussés. Et moi, de mon côté, je ne bois pas assez d'eau. J'en ai conscience et il faut que je trouve une solution à cela. Mais du coup, le fait est que, étant donné que je ne bois pas assez d'eau, ma peau est déshydratée. Et c'est pour ça que j'ai décidé d'acheter un produit. Sauf que, tu vas le comprendre, le produit que j'ai acheté, il peut être bon en soi, mais il n'a pas répondu à mon... Et ici on parle du baume onctueux parfum fleur d'été de la marque Clémence et Vivien. J'ai acheté ce produit sur le site La Fourche La Fourche est un site où on achète des aliments bio à prix réduit Je l'ai acheté sans forcément regarder la liste des ingrédients Ce qui a été une erreur Parce qu'en fait, en l'ayant reçu Je me suis rendu compte en regardant la liste des ingrédients Que c'est un produit composé majoritairement de beurre et d'huile Sauf que les beurres et l'huile vont nourrir la peau et non l'hydrater donc j'aurais beau l'appliquer quotidiennement tous les jours matin midi soir ça va certes nourrir ma peau mais ça va pas l'hydrater donc j'aurais toujours cet aspect un peu de craquelure cet aspect crocodile au niveau de mes jambes donc en soit et je lâche te le dis tout de suite c'est un bon produit mais n'est mais qui n'est pas adapté à mon besoin spécifique du moment Je le garde quand même, je l'applique quand même, mais en plus de cela, il serait intéressant d'ajouter un agent hydratant. Les agents hydratants peuvent être le gel d'aloe vera, le gel de lin, la glycérine végétale ou encore le miel. Donc si je ne l'ai pas de manière brute chez moi, je peux acheter une crème hydratante, vraiment pour combler cet aspect-là. Sans oublier qu'il est important de boire beaucoup d'eau et de manger des aliments. riche en eau parce que j'aurais beau encore une fois mettre plein de produits sur mon corps et ma peau si jamais je ne traite pas à l'intérieur de mon organisme ce besoin là ça ne servira à rien cela étant dit on va passer au décryptage des ingrédients d'un produit et toi si tu veux décrypter le plus rapidement possible un produit et savoir en moins d'une minute si il est bon pour toi regarde tout d'abord les quatre premiers ingrédients c'est eux qui composent la majorité du produit et plus l'ingrédient est devant en haut de la liste, plus ça veut dire qu'elle est en grande quantité. C'est-à-dire que le premier ingrédient qui est ici du beurre de karité, tu peux être sûr que le produit est composé en majorité de ce beurre-là. Donc en soi, c'est une très bonne chose. Il est indiqué sur le site Clémence et Vivien que ce beurre est issu de l'agriculture biologique. Donc en plus que ce soit un ingrédient naturel, végétal, il est bio. C'est parfait. En deuxième ingrédient qui est aussi issu de l'agriculture biologique, nous avons de l'huile de sésame. Encore une fois, c'est un ingrédient naturel, végétal, qui va aussi nourrir la peau. En troisième ingrédient, nous avons de l'huile de tournesol. Alors ici, il n'est pas indiqué qu'il est issu de l'agriculture biologique. Et en quatrième ingrédient, nous avons de l'huile de noyau d'abricot. Ici aussi, issu de l'agriculture biologique. Donc comme tu le vois, les quatre premiers ingrédients sont du beurre et des huiles. Plus ou moins bio, naturel, végétal, c'est parfait. C'est une très bonne composition. Mais si on va plus loin, on voit qu'il y a de l'huile d'avocat, de l'huile de cartam, et en fin de liste, nous avons des parfums ou des molécules odorantes qui sont d'origine naturelle ou synthétique. Ça peut autant provenir d'huile essentielle qu'autre chose. Là, par contre, il faut faire attention parce que quels que soient les ingrédients parfumants, ils peuvent être potentiellement allergisants. Donc soit on y est déjà allergique et ça peut créer des réactions dans l'organisme. ou sur la peau, soit à moyen long terme ça peut créer des allergies qu'on n'avait pas à l'origine entre autres choses. Donc je ne recommande pas ce produit pour les bébés, notamment les enfants de moins de 3 ans. Il est vraiment à éviter à cause des allergènes et du parfum, donc il y a des risques d'irritation. Je conseille également aux femmes enceintes et allaitantes de faire attention, vraiment prudence, parce que ces produits allergisants peuvent être néfastes également pour la maman comme pour les bébés. Il peut en revanche être utilisé chez les adultes sans problème, il est bien toléré, surtout si on a besoin de nourrir la peau. Franchement, c'est un baume onctueux parfait pour cela. Attention aux personnes qui ont une peau sensible ou à tendance allergique, parce qu'il y a une possibilité d'irritation liée aux allergènes parfumants. En soi, vous l'aurez compris, c'est un très bon produit, en plus il a un bon prix, il est à 12,90€, il n'est vraiment pas cher, il est efficace. et franchement à avoir dans sa salle de bain. Je vous conseille de l'inclure dans votre routine naturelle. Alors pourquoi pas l'appliquer après la douche du soir notamment, quand on a besoin de cet instant un peu cocooning, surtout pendant la période d'automne-hiver, c'est parfait. On ressent la peau qui est enveloppée d'un film protecteur. Après ça, on met son pyjama, on s'installe sur notre canapé avec un bon chocolat chaud ou plutôt une bonne infusion. Devant la télé, ça c'est pas un problème pour moi. Ou en lisant un livre, ou tout simplement avant d'aller se coucher. Vraiment, on a cet aspect cocooning, réconfort qui est super. En plus de ça, ce baume a une très bonne odeur, il est très facile à appliquer. Vraiment, c'est une pépite. Je le recommande à 100. Voilà pour ce nouvel épisode de podcast. J'espère qu'il a été intéressant pour toi. N'hésite surtout pas à me dire s'il y a des produits... que tu souhaiterais que je décrypte pour toi et que je te dis s'il est bon ou pas. En attendant, je t'invite à t'abonner pour ne pas louper les prochaines pépites que je vais partager. Tu peux également me retrouver sur le compte Instagram Naturopathis. En attendant de te retrouver, je te souhaite une bonne matinée, une bonne après-midi ou une bonne soirée. Prends soin de toi et à très bientôt dans le podcast Un nuage de bien-être. Gros bisous, bye !
