Je vous en parlais dans mon dernier épisode : ces derniers temps, les astres brassent, épurent et nous libèrent de ce qui ne nous sert plus. À priori, je parlais de travail intérieur, mais ça a un peu débordé de mon côté… un peu comme les yaourts : ce qui se passe à l’intérieur, se voit à l’extérieur 😂 Bref, chez moi, l’arrière-cuisine et le dressing y sont déjà passés… et bientôt, ce sera le tour du congel. Il tremble déjà 😅 Dans l’épisode d’aujourd’hui, je vous emmène dans mon aventure du moment : Vinte*d ! Entre lot de deux tops négocié à 4 €, mesure d’aisselle à aisselle (à vol d’oiseau ???) et gilet pour la fille d’une dame à l’écran cassé… Oui, oui, j’ai beaucoup à dire, après même pas 24 heures d’expérience. Mais au-delà des anecdotes, il y a une idée derrière : désencombrer pour faire de la place au renouveau. Dans nos placards, dans nos maisons… et surtout dans nos têtes. Et puisque je suis lancée, j’ai décidé de me créer un petit challenge mêlant un peu de tri intérieur, un peu d’extérieur, une pincée de développement personnel et… quelques petites touches un peu perchées (mais chut, je n’en dis pas plus 😜). Je vous partagerai ça dans les prochains jours, pour que celles et ceux chez qui ça résonne puissent me suivre… à leur rythme et à la carte 🥰 ✨ Pour conclure : que ce soit dans vos placards ou dans votre tête, chaque petit tri est une invitation à accueillir du neuf. Et parfois, ça commence par… se débarrasser de deux tops à 5 euros. Ou pas. 😜 ⚠️ Warning : épisode enregistré en mode totalement freestyle dans les bouchons → donc parfois ça broubele (mot belge pour dire que ma langue fourche), ça part dans tous les sens, ça pique les oreilles, il y a des redites… bref, du 100% moi 😁 Prêt·e à plonger dans cette mission tri… et à sourire avec moi ? 🎧 Belle écoute à toi 😊 🔗linktr.ee/HappyNow.be (http://xn--linktr-hk64e.ee/HappyNow.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu connais cette sensation d’être secouée de l’intérieur sans vraiment comprendre pourquoi ? Comme si quelqu’un avait lancé un programme “essorage émotionnel intensif” pendant que toi, t’essayais juste de vivre ta vie tranquille 😅 💫 C’est un peu ce que j’ai ressenti ces dernières semaines. Entre doutes, fatigue, hypersensibilité, montagnes russes émotionnelles, et une perte d’élan monstrueuse là, à mon retour de vacances… Et puis hier soir, le cœur et la tête en vrac, j’ai demandé de l’aide… Et tu sais quoi ? J’ai obtenu une réponse ! Pas dans un nuage d’encens ou une envolée de plumes. Non non. Par trois coups de pied magistraux dans le derrière… envoyés en pleine nuit par mon chéri en plein rêve de finale de coupe du monde à mon avis ⚽🙃 🌀 Dans cet épisode un peu perché (mais très ancré), je te parle : de ce que je traverse intérieurement en ce moment des énergies puissantes de 2025 qui chamboulent tout sur leur passage (même si tu n’y connais rien aux astres et tout ça, tu feras peut-être des parallèles avec des trucs que tu as vécu récemment…) et des messages que j’ai reçu en pleine nuit et ce matin pile à 6h06 (si tu connais les heures miroir, tu vas aimer!) qui ont ramené ma pêche qui s’était faite la malle j’sais pas trop où 😄 Je te parle aussi des décisions que j’ai prises et de l’envie encore plus forte de tout faire à mon rythme et de continuer à semer mes étincelles, en te partageant mon parcours et mes découvertes. Parce que c’est aussi (et surtout) ça, Happy Now : avancer, mais avec douceur. Se réaligner. Se retrouver. Et rayonner ✨ 🎧 Belle écoute à toi… Et si toi aussi tu traverses une période de grand nettoyage intérieur, sache que tu n’es pas seul(e). N’hésite d’ailleurs pas à me dire si cet épisode t’a parlé ou à me partager ce que tu ressens 💬  🔗linktr.ee/HappyNow.be (http://xn--linktr-hk64e.ee/HappyNow.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le soir du lancement de mon tout premier épisode… j’ai été submergée par une avalanche de doutes 😥 Tu sais, ce moment où tu te lances dans un truc improbable, qui te semblait génial au départ, mais qui te sort tellement de ta zone de confort que tout se brouille. Et là, c’est le déferlement : doutes, peurs, surcharge mentale, fatigue, perte de confiance… avec toutes ces questions qui fusent : - “Mais punaise, pourquoi j’ai lancé ça moi ?” - “Pourquoi je m’impose toujours autant de pression ?” - “De quoi je vais parler maintenant ? Et comment ?” Et la pire : “Et si ça n’intéresse personne ?” 💛 Heureusement, je ne reste jamais longtemps dans ce genre d’état. Après une bonne nuit de sommeil, ma positivité et l’inspiration étaient revenues. Je me suis souvenue de ma vraie raison. Alors j’ai repris mon micro… Dans ce nouvel épisode, je pose les bases de mon positionnement, de mes intentions pour cette chaîne que je veux libre, vivante, sans pression… au rythme juste pour moi (et peut-être pour toi aussi 💫) Je te parle aussi de la suite de mon beau projet Happy Now et de ce qui arrive tout bientôt 💛 Depuis le 1er épisode de ce podcast, j’ai reçu une vague d’amour incroyable 💛 Des messages sincères, bienveillants, touchants… qui m’ont portée, rassurée, et profondément confortée dans mon choix. Oui, ce podcast est aligné avec celle que je suis. Non, je n’ai pas choisi ce petit nom de “semeuse d’étincelles” par hasard. Et quand les doutes reviendront (parce qu’ils reviendront… je suis humaine), je me souviendrai de pourquoi j’ai osé me lancer. 🎧 Belle écoute à toi… et si cet épisode résonne avec toi, je serais touchée de lire ton retour ou de savoir ce qu’il a réveillé chez toi 💬 PS : sinon, t’as trouvé la ref de la phrase de fin ? Tu découvriras au fil du temps, que j’ai tendance à glisser des phrases de film qui m’ont impactée, va savoir pourquoi parfois… c’est un peu décalé, mais ça m’amuse 😜  🔗 linktr.ee/HappyNow.be (https://linktr.ee/HappyNow.be) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je me jette à l’eau… sans filet, sans filtre et surtout sans Canva 😅 Je t’explique pourquoi j’ai choisi de tout faire autrement. Depuis plusieurs semaines, je sentais que quelque chose devait changer. Écrire de longs textes sur mes réseaux et mon blog, créer des jolis visuels inspirants, préparer des vidéos... j’adore tout ça, mais il faut me rendre à l’évidence : cela me demande beaucoup trop de temps, et surtout une énergie démesurée. Et à force, ça ralentit l'avancement de mon beau projet Happy Now, et ça me déconnecte de l’essentiel : le plaisir de partager ce qui me tient à cœur 💛 🧠 J’ai récemment fait une découverte sur mon fonctionnement : un vrai cadeau de la vie, mais avec aussi des limites, qui expliquent entre autres ce que je viens de te partager. Une révélation aussi puissante que déroutante, qui m’a poussée à mettre Happy Now en pause un moment, le temps d’y voir plus clair. De comprendre. De me comprendre. Pour faire court : j’ai un cerveau qui va très (très) vite, des idées qui fusent dans tous les sens, une sensibilité extrême… et un perfectionnisme coriace qui me fait perdre un temps fou à vouloir trop bien faire. Résultat ? Je bloque. Je retarde. Je m’épuise. Alors j’ai pris une grande décision : 🎧 Lancer ce podcast comme un espace libre, vivant et imparfait, pour me (re)connecter à toi de manière plus fluide, joyeuse, spontanée. Dans ce premier épisode, je t’explique pourquoi je privilégierai désormais encore plus la progression plutôt que la perfection, de manière parfaitement imparfaite pour l’instant... et dieu sait que ça me coûte 😅 ⚠️ Ici, pas de deuxième prise, pas de montage, pas de “voix de podcast” (du moins pour l’instant). Tu entendras donc des “euh”, des hésitations, des digressions, des fautes de français,… et parfois même quelques gros mots (désolée 🙈). Bref : une Ka sans filtre, juste moi dans toute mon authenticité 😄 Si tu veux en savoir plus sur les coulisses de cette décision, et suivre cette nouvelle aventure audio en mode lumière intérieure, joie et vulnérabilité assumée… Alors installe-toi, appuie sur lecture, et bienvenue dans mon univers ✨ Parce qu’on n’a qu’une vie… et que le bonheur, c’est maintenant ! 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.