Cette phrase, si souvent entendue chez les femmes en essaisbébé, déclarée la plupart du temps de façon maladroite, génère bien plus de culpabilité que de bien-être. Y a-t-il du vrai ? Nos pensées influent-elles sur notre capacité à procréer ?Explorons ici, le fonctionnement du stress et son réel lien avec nos capacités fertiles. Je vous partage quelques pistes pour un réel impact positif sur votre bien-être mental.—-Découvrir ma formation en ligne « Accompagner le désir d’enfant et la PMA » (https://untempspournaitre.teachizy.fr/formations/accompagner-le-desir-denfant-et-la-pma)🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal :envoyez-moi un mail (mailto:edwige@untempspournaitre.fr) ou réservez un rendez-vous  (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/prendre-rendez-vous/)Découvrir mon site (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"un temps pour lutter, un temps pour enfanter" est un adage qui résume l'essence de cet épisode. De nombreux sujets de société méritent un militantisme pour évoluer vers plus de conscience et de justice ; le système d'accompagnement des naissances n'y échappe pas (bien au contraire).Lorsque l'on s'apprête à mettre au monde notre bébé, comment trouver la voie de la sérénité tout en se donnant les chances de vivre un enfantement respecté ? Comment avancer dans un système déséquilibré ?Sans la prétention de trouver la réponse unique à toutes et tous, je vous partage mon cheminement autour de ces notions essentielles.—-🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail (mailto:edwige@untempspournaitre.fr) ou réservez un rendez-vous  (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/prendre-rendez-vous/)Découvrir mon site (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est avec joie que je vous partage un échange très riche avec Charline. Connue sur les réseaux sous le nom de @charline.sagefemme (https://www.instagram.com/charline.sagefemme/), elle nous raconte toute la passion qui l'anime depuis toujours en faveur de la santé des femmes. Cette flamme qui l'a poussée au-delà de sa pratique professionnelle de sage-femme, à transmettre davantage, en créant des vidéos sur insta, un podcast, et même un livre : Le grand guide de ma grossesse sereine. A coeur ouvert, sans filtre et dans la bonne humeur, nous avons partagé nos visions sur les besoins actuels des femmes et des couples qui deviennent parents ; le relation soignant / patient, les enjeux pour mieux vivre la maternité aujourd'hui.Personnellement, au-delà de l'honneur d'accueillir Charline dans mon podcast, j'ai vécu un moment de connexion intense : notre discussion est allée bien au-delà de la zone de confort d'une simple présentation / explication, mais bien dans une énergie plus profonde, sans filtre, sincère. J'ai connu Charline en scrollant sur insta (comme vous peut-être !) et ce qui m'a plu, c'est sa décontraction mêlée à de la joie et beaucoup de justesse. Je ne peux que vous encourager à vous procurer son livre, si vous êtes enceinte : il est une parfaite synthèse exhaustive sans blabla, et ludique, de ce qui est important à connaître et / ou à réfléchir lors de la phase de maternité. Le ton est doux, sans injonction. L'empowerment à l'état pur ! Un grand merci aux éditions Marabout et à Charline de m'avoir proposé cet échange, il est au-delà de mes espérances pour vous, ma communauté !Vous pouvez découvrir le livre de Charline ici. (https://www.marabout.com/livre/le-grand-guide-de-ma-grossesse-sereine-9782501180405/)—-🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail (mailto:edwige@untempspournaitre.fr) ou réservez un rendez-vous  (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/prendre-rendez-vous/)Découvrir mon site (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai eu le plaisir d'échanger avec Laurie, psychopraticienne et créatrice de (m)otherhood, un accompagnement de groupe pour aider les femmes à cheminer en conscience sur leur désir (ou non) d'avoir un ou des enfants.Car oui, de nombreuses femmes se posent la question : est-ce que je souhaite devenir maman, ou pas ? Nous pouvons nous retrouvées bloquées entre nos peurs, les attentes de la société, la vision du couple, et nos aspirations profondes. Dans cet épisode, Laurie et moi souhaitons vous apporter de la matière pour approfondir votre réflexion, et aller au plus près de votre vérité, sans regrets.Via ce lien, retrouvez Laurie et Emy, ainsi que leur accompagnement de groupe (https://www.instagram.com/devenir_mere_ou_pas?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==)🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail (mailto:edwige@untempspournaitre.fr) ou réservez un rendez-vous  (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/prendre-rendez-vous/)Découvrir mon site (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Je veux devenir mère, pas lui / elle". "Il / elle veut des enfants, pas moi".Voilà une situation complexe qu'il m'arrive d'accompagner, assez régulièrement je dois le dire. Et c'est un exercice complexe.Je souhaite à travers cet épisode, semer quelques réflexions pour vous aider à faire avancer l'échange dans votre couple. Quelle que soit votre situation, je mesure la souffrance que cela peut générer parfois, alors bon courage, et faites-vous accompagner quand vous vous sentez bloqué.es (http://xn--bloqu-fsa.es) sur ce cheminement.🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail (mailto:edwige@untempspournaitre.fr) ou réservez un rendez-vous  (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/prendre-rendez-vous/)Découvrir mon site (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'il survienne pour une raison médicale ou pour une fatigue physique ou émotionnelle, l'arrêt de travail est souvent une étape difficile à vivre pour les femmes enceintes. Culpabilité personnelle de "lâcher" les collègues, le boss, les clients ; voire culpabilisation de l'extérieur : quand on ne coche pas les cases de la Wonderwoman au taquet jusqu'au congé mat', ça passe pas.Un épisode spécialement dédié à celles qui traversent ce cap, pour un peu de chaudoudoux dans votre cœur !REDIFFUSION DE L'EPISODE 75🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail (mailto:edwige@untempspournaitre.fr) ou réservez un rendez-vous  (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/prendre-rendez-vous/)Découvrir mon site (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsqu'on devient mère, notre cerveau traverse de grands remaniements. C'est ce qu'on appelle la 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘱𝘭𝘢𝘴𝘵𝘪𝘤𝘪𝘵𝘦́ 𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘯𝘢𝘵𝘢𝘭𝘦. Je tiens à travers cet épisode, à débunker une croyance qui émerge de plus en plus : celle qui raconte que les mères perdent de la matière grises (et deviendraient un peu plus "légères")... Malgré des symptômes parfois invalidants comme des pertes de mémoire, c'est en réalité tout l'inverse qui se produit !J'aimerais, en ayant écouté cet épisode, que vous ayez conscience des ressources mobilisées par votre cerveau pendant et après la grossesse, à quoi elles servent, et surtout que vous ayez des ressources pour éviter le piège du trop-plein.🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail (mailto:edwige@untempspournaitre.fr) ou réservez un rendez-vous  (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/prendre-rendez-vous/)Découvrir mon site (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/)    études / sourcesHoekzema, E., Barba-Müller, E., Pozzobon, C. et al. Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure. Nat Neurosci 20, 287–296 (2017). https://doi.org/10.1038/nn.4458https://www.sciencesetavenir.fr/sante/grossesse/comment-le-cerveau-des-femmes-change-pendant-la-grossesse_109100https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-04326327/document Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les premières semaines de grossesse sont chargées, très chargées en questionnements qui fusent et en émotions contradictoires !Dans cet épisode, je m'immisce dans l'esprit des femmes / couples au premier trimestre de la grossesse pour mettre en lumière les nombreuses ambivalences auxquelles l'ont peut faire face. 🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail (mailto:edwige@untempspournaitre.fr) ou réservez un rendez-vous  (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/prendre-rendez-vous/)Découvrir mon site (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après la mise au monde de votre bébé, quelles sont mes évolutions et manifestations de votre corps ? Que peut-on ressentir, et comment accompagner ces changements ?Je vous partage ici les informations essentielles avant de vivre ce grand passage du post-partum !🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail (mailto:edwige@untempspournaitre.fr) ou réservez un rendez-vous  (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/prendre-rendez-vous/)Découvrir mon site (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous vous demandez si vous désirez (vraiment) un second enfant ? Vous avez du mal à prendre une décision ? Dans votre couple, l'un de vous deux désire un deuxième enfant, mais pas l'autre ?Je vous propose ici d'amorcer une réflexion pour affiner vos désirs profonds et faciliter la relation à vous-même et en couple.---🙋🏻 Pour une séance d'accompagnement périnatal : envoyez-moi un mail (mailto:edwige@untempspournaitre.fr) ou réservez un rendez-vous  (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/prendre-rendez-vous/)Découvrir mon site (https://www.edwige.untempspournaitre.fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.