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Description

Hello à tous et bienvenue sur le podcast Un temps pour nous. 😊

L'objectif est de vous donner des clĂ©s pour apprendre Ă  prendre soin de votre couple et Ă  retrouver un Ă©quilibre dans votre vie sentimentale. ☀
Lucie Mupatsh

Thérapeute de couple/ Conseillere conjugale et familiale


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Hello à tous et bienvenue sur le podcast Un temps pour nous. 😊

L'objectif est de vous donner des clĂ©s pour apprendre Ă  prendre soin de votre couple et Ă  retrouver un Ă©quilibre dans votre vie sentimentale. ☀
Lucie Mupatsh

Thérapeute de couple/ Conseillere conjugale et familiale


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

214 episodes

  • 203. Quand l’enfant fait tout exploser (surtout si le couple Ă©tait dĂ©jĂ  fragile) cover
    203. Quand l’enfant fait tout exploser (surtout si le couple Ă©tait dĂ©jĂ  fragile) cover
    203. Quand l’enfant fait tout exploser (surtout si le couple Ă©tait dĂ©jĂ  fragile)

    L’arrivĂ©e d’un enfant bouleverse tout : le sommeil, l’agenda, les prioritĂ©s, la relation Ă  soi
 et surtout, la relation Ă  l’autre. Dans cet Ă©pisode, je vous parle de ces couples que j’accompagne, qui voient tout s’effondrer aprĂšs la naissance, non pas Ă  cause du bĂ©bĂ©, mais parce que leur lien Ă©tait dĂ©jĂ  en dĂ©sĂ©quilibre. Pourquoi est-ce que ça explose ? Est-ce que c’est rĂ©parable ? Quand consulter ? Un Ă©pisode pour faire de la place Ă  la complexitĂ© de cette Ă©tape, sans jugement, et avec l’idĂ©e que oui : c’est possible de se reconstruire, mĂȘme en plein post-partum. 👉 Pour aller plus loin, mes consultations sont ouvertes Ă  tous les couples, y compris ceux qui arrivent avec un cosy en sĂ©ance. Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on August 22, 2025

  • 202. Le piĂšge du “il me connaĂźt par cƓur” dans la communication de couple cover
    202. Le piùge du “il me connaüt par cƓur” dans la communication de couple cover
    202. Le piùge du “il me connaüt par cƓur” dans la communication de couple

    L'atelier pour mieux gĂ©rer les disputes et les dĂ©saccords : https://untempspournous.podia.com/comment-arreter-les-disputes-et-les-conflits Dans cet Ă©pisode, je vous propose de dĂ©cortiquer ce rĂ©flexe, souvent inconscient, mais trĂšs courant dans les couples, qui peut finir par crĂ©er du ressentiment, des malentendus, ou des conflits. On parlera aussi de cette croyance qu’une chose a plus de valeur si elle vient spontanĂ©ment de l’autre, sans que je n’aie rien demandĂ©. Et enfin, je vous aiderai Ă  sortir de cette logique pour entrer dans une communication plus claire, plus saine, plus constructive. 🎧 Un Ă©pisode pour vous aider Ă  mieux vous comprendre
 et Ă  mieux vous parler. Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on August 15, 2025

  • 201. InfidĂ©litĂ© : Ce que vous croyez
 et qui vous empĂȘche d’aller mieux cover
    201. InfidĂ©litĂ© : Ce que vous croyez
 et qui vous empĂȘche d’aller mieux cover
    201. InfidĂ©litĂ© : Ce que vous croyez
 et qui vous empĂȘche d’aller mieux

    Le programme complet pour surmonter une infidĂ©litĂ© : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite L'Atelier focus pour refaire confiance aprĂšs une infidĂ©litĂ© : https://untempspournous.podia.com/comment-refaire-confiance-apres-une-infidelite Dans cet Ă©pisode, je dĂ©monte 3 idĂ©es reçues qu’on entend trĂšs souvent aprĂšs une infidĂ©litĂ©, et qui risquent, Ă  terme, d’abĂźmer encore plus le lien
 Que vous soyez la personne trompĂ©e ou celle qui a trompĂ©, cet Ă©pisode va vous aider Ă  mieux comprendre ce qui bloque, et comment sortir de ces impasses. 👉 Pour aller plus loin, mon programme en ligne “Surmonter une infidĂ©litĂ©, Ă©tape par Ă©tape” vous accompagne dans tout ce chemin de reconstruction. đŸŽ„ Le programme est rĂ©guliĂšrement enrichi de nouvelles vidĂ©os selon vos questions. 🔗 Je vous remets le lien : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on August 8, 2025

  • 200. SexualitĂ© sans dĂ©sir : pourquoi je le fais
 sans en avoir envie ? cover
    200. Sexualité sans désir : pourquoi je le fais
 sans en avoir envie ? cover
    200. Sexualité sans désir : pourquoi je le fais
 sans en avoir envie ?

    Certaines femmes me confient vivre une sexualitĂ© rĂ©guliĂšre dans leur couple
 sans ressentir de dĂ©sir. Elles le font par devoir, par amour, pour Ă©viter les conflits ou parce qu’elles pensent que c’est “important” pour le couple. Mais que se passe-t-il quand cette sexualitĂ© devient une obligation silencieuse, un automatisme sans Ă©lan intĂ©rieur ? Dans cet Ă©pisode, je vous propose de poser des mots sur une rĂ©alitĂ© bien plus frĂ©quente qu’on ne le croit. 👉 Pourquoi continue-t-on Ă  faire l’amour sans dĂ©sir ? 👉 Quelles consĂ©quences cela peut avoir sur notre bien-ĂȘtre et notre couple ? 👉 Et surtout, par oĂč commencer pour se rĂ©approprier son dĂ©sir, ou simplement remettre de la conscience et de la libertĂ© dans sa vie intime ? 💡 Pour aller plus loin, je propose des consultations de sexothĂ©rapie : https://calendly.com/un-temps-pour-nous Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on August 1, 2025

  • 199. Et si on faisait l’amour
 mĂȘme quand ça ne va pas ? cover
    199. Et si on faisait l’amour
 mĂȘme quand ça ne va pas ? cover
    199. Et si on faisait l’amour
 mĂȘme quand ça ne va pas ?

    Dans cet Ă©pisode, je vous parle de ce qu’on appelle le dĂ©sir conditionnel, ce besoin que tout soit “alignĂ©â€ pour ressentir du dĂ©sir. Un discours courant, en particulier chez les femmes que j’accompagne. Mais ce n’est pas une vĂ©ritĂ© universelle. Et si on pouvait avoir du dĂ©sir mĂȘme quand on traverse des tensions ou qu’on ne va pas bien ? Et si, au contraire, la sexualitĂ© pouvait parfois aider Ă  se reconnecter Ă  soi ou Ă  l’autre ? Un Ă©pisode pour nuancer, ouvrir, explorer d’autres possibles, sans jugement. 🔗 Envie d’aller plus loin ? Je propose des consultations de sexothĂ©rapie pour explorer tout cela en profondeur. Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on July 25, 2025

  • 198. Quand la crise de couple dure... cover
    198. Quand la crise de couple dure... cover
    198. Quand la crise de couple dure...

    Certaines crises de couple passent
 d’autres s’installent. Dans cet Ă©pisode, on parle de ces situations oĂč l’on reste ensemble, mais oĂč plus rien ne va : disputes rĂ©pĂ©tĂ©es, perte de connexion, absence de tendresse, ou simple lassitude. À force, on ne sait mĂȘme plus si c’est une mauvaise passe
 ou juste ce qu’est devenue notre relation. Je vous aide Ă  y voir plus clair. Pourquoi la crise dure ? Que faire quand elle devient le mode de fonctionnement du couple ? Et comment retrouver un nouveau souffle ? Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on July 18, 2025

  • 197. Pourquoi on se parle si mal quand on se dispute ? cover
    197. Pourquoi on se parle si mal quand on se dispute ? cover
    197. Pourquoi on se parle si mal quand on se dispute ?

    Le lien de l'atelier : https://untempspournous.podia.com/comment-arreter-les-disputes-et-les-conflits Vous vous disputez souvent ? Vous avez l’impression de ne plus pouvoir vous parler sans que ça monte dans les tours ? Dans cet Ă©pisode, je vous parle de ces disputes oĂč on se parle mal, oĂč les mots dĂ©passent la pensĂ©e, et oĂč le retour au calme semble impossible. Pourquoi on va aussi loin dans les disputes ? Pourquoi on met parfois des jours Ă  redescendre ? Et surtout : comment faire autrement ? Un Ă©pisode franc et utile, pour tous les couples qui ont besoin d’un vrai reset sur leur maniĂšre de communiquer. Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on July 11, 2025

  • 196. InfidĂ©litĂ© : pourquoi l’un veut oublier et l’autre veut comprendre ? cover
    196. InfidĂ©litĂ© : pourquoi l’un veut oublier et l’autre veut comprendre ? cover
    196. InfidĂ©litĂ© : pourquoi l’un veut oublier et l’autre veut comprendre ?

    Mon programme pour surmonter une infidĂ©litĂ© : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite AprĂšs une infidĂ©litĂ©, on pourrait croire que les deux partenaires veulent la mĂȘme chose : aller mieux. Et pourtant, ils veulent souvent des choses opposĂ©es. L’un cherche Ă  tourner la page, recrĂ©er du lien, rire Ă  nouveau
 pendant que l’autre a besoin de parler encore, de comprendre, d’ĂȘtre rejoint dans la douleur. Dans cet Ă©pisode, je vous parle de ce dĂ©calage frĂ©quent – et du risque qu’il fait peser sur la reconstruction du couple. Comment se comprendre malgrĂ© des besoins contraires ? Pourquoi l’un cherche le positif quand l’autre a encore mal ? Et comment Ă©viter que cette diffĂ©rence n’abĂźme encore plus la relation ? Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on July 4, 2025

  • 195. On parle des heures... mais ça change rien ! cover
    195. On parle des heures... mais ça change rien ! cover
    195. On parle des heures... mais ça change rien !

    đŸ‘‰đŸŒ Lien de de mon atelier “Comment arrĂȘter les disputes et les conflits” : https://untempspournous.podia.com/comment-arreter-les-disputes-et-les-conflits (https://untempspournous.podia.com/comment-arreter-les-disputes-et-les-conflits) Vous avez l’impression de parler pendant des heures avec votre partenaire
 sans jamais avancer ? Les mĂȘmes disputes, les mĂȘmes phrases, les mĂȘmes incomprĂ©hensions ? Ce nouvel Ă©pisode explore pourquoi certaines discussions de couple tournent en rond et ce qui les rend si stĂ©riles. Je vous explique pourquoi parler beaucoup ne suffit pas et comment remettre de la clartĂ©, de la sĂ©curitĂ© et de l’efficacitĂ© dans vos Ă©changes. Vous dĂ©couvrirez : Ce qui bloque la communication dans les couples Pourquoi “vider son sac” ne rĂ©sout rien Comment structurer une discussion qui fait vraiment avancer Mes recommandations pratiques issues de la thĂ©rapie de couple Et si vous voulez aller plus loin, je vous parle en fin d’épisode de mon atelier “Comment arrĂȘter les disputes et les conflits”, avec une vidĂ©o, un workbook et les rĂ©ponses aux questions les plus frĂ©quentes. 📌 À Ă©couter si vous vous sentez incompris.e, Ă©puisĂ©.e par les disputes ou si vous avez perdu espoir de mieux communiquer un jour. Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on June 27, 2025

  • 194. L’infidĂ©litĂ© “bien vĂ©cue” existe-t-elle vraiment ? cover
    194. L’infidĂ©litĂ© “bien vĂ©cue” existe-t-elle vraiment ? cover
    194. L’infidĂ©litĂ© “bien vĂ©cue” existe-t-elle vraiment ?

    Mon programme complet pour surmonter une infidĂ©litĂ© : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Est-ce qu’une infidĂ©litĂ© doit forcĂ©ment ĂȘtre un drame ? Dans cet Ă©pisode, je vous parle d’un sujet peu abordĂ© : ces couples pour qui l’infidĂ©litĂ© n’a pas Ă©tĂ© une catastrophe. Je vous propose plusieurs pistes pour comprendre ces situations, sans jugement ni idĂ©ologie. Parce que chaque couple a sa propre histoire. Et que ce n’est pas parce que vous n’avez pas souffert “comme il faut” que votre vĂ©cu est moins valable. Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on June 20, 2025

  • 1
    2

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Hello à tous et bienvenue sur le podcast Un temps pour nous. 😊

L'objectif est de vous donner des clĂ©s pour apprendre Ă  prendre soin de votre couple et Ă  retrouver un Ă©quilibre dans votre vie sentimentale. ☀
Lucie Mupatsh

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214 episodes

  • 203. Quand l’enfant fait tout exploser (surtout si le couple Ă©tait dĂ©jĂ  fragile) cover
    203. Quand l’enfant fait tout exploser (surtout si le couple Ă©tait dĂ©jĂ  fragile) cover
    203. Quand l’enfant fait tout exploser (surtout si le couple Ă©tait dĂ©jĂ  fragile)

    L’arrivĂ©e d’un enfant bouleverse tout : le sommeil, l’agenda, les prioritĂ©s, la relation Ă  soi
 et surtout, la relation Ă  l’autre. Dans cet Ă©pisode, je vous parle de ces couples que j’accompagne, qui voient tout s’effondrer aprĂšs la naissance, non pas Ă  cause du bĂ©bĂ©, mais parce que leur lien Ă©tait dĂ©jĂ  en dĂ©sĂ©quilibre. Pourquoi est-ce que ça explose ? Est-ce que c’est rĂ©parable ? Quand consulter ? Un Ă©pisode pour faire de la place Ă  la complexitĂ© de cette Ă©tape, sans jugement, et avec l’idĂ©e que oui : c’est possible de se reconstruire, mĂȘme en plein post-partum. 👉 Pour aller plus loin, mes consultations sont ouvertes Ă  tous les couples, y compris ceux qui arrivent avec un cosy en sĂ©ance. Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15min | Published on August 22, 2025

  • 202. Le piĂšge du “il me connaĂźt par cƓur” dans la communication de couple cover
    202. Le piùge du “il me connaüt par cƓur” dans la communication de couple cover
    202. Le piùge du “il me connaüt par cƓur” dans la communication de couple

    L'atelier pour mieux gĂ©rer les disputes et les dĂ©saccords : https://untempspournous.podia.com/comment-arreter-les-disputes-et-les-conflits Dans cet Ă©pisode, je vous propose de dĂ©cortiquer ce rĂ©flexe, souvent inconscient, mais trĂšs courant dans les couples, qui peut finir par crĂ©er du ressentiment, des malentendus, ou des conflits. On parlera aussi de cette croyance qu’une chose a plus de valeur si elle vient spontanĂ©ment de l’autre, sans que je n’aie rien demandĂ©. Et enfin, je vous aiderai Ă  sortir de cette logique pour entrer dans une communication plus claire, plus saine, plus constructive. 🎧 Un Ă©pisode pour vous aider Ă  mieux vous comprendre
 et Ă  mieux vous parler. Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on August 15, 2025

  • 201. InfidĂ©litĂ© : Ce que vous croyez
 et qui vous empĂȘche d’aller mieux cover
    201. InfidĂ©litĂ© : Ce que vous croyez
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    201. InfidĂ©litĂ© : Ce que vous croyez
 et qui vous empĂȘche d’aller mieux

    Le programme complet pour surmonter une infidĂ©litĂ© : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite L'Atelier focus pour refaire confiance aprĂšs une infidĂ©litĂ© : https://untempspournous.podia.com/comment-refaire-confiance-apres-une-infidelite Dans cet Ă©pisode, je dĂ©monte 3 idĂ©es reçues qu’on entend trĂšs souvent aprĂšs une infidĂ©litĂ©, et qui risquent, Ă  terme, d’abĂźmer encore plus le lien
 Que vous soyez la personne trompĂ©e ou celle qui a trompĂ©, cet Ă©pisode va vous aider Ă  mieux comprendre ce qui bloque, et comment sortir de ces impasses. 👉 Pour aller plus loin, mon programme en ligne “Surmonter une infidĂ©litĂ©, Ă©tape par Ă©tape” vous accompagne dans tout ce chemin de reconstruction. đŸŽ„ Le programme est rĂ©guliĂšrement enrichi de nouvelles vidĂ©os selon vos questions. 🔗 Je vous remets le lien : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on August 8, 2025

  • 200. SexualitĂ© sans dĂ©sir : pourquoi je le fais
 sans en avoir envie ? cover
    200. Sexualité sans désir : pourquoi je le fais
 sans en avoir envie ? cover
    200. Sexualité sans désir : pourquoi je le fais
 sans en avoir envie ?

    Certaines femmes me confient vivre une sexualitĂ© rĂ©guliĂšre dans leur couple
 sans ressentir de dĂ©sir. Elles le font par devoir, par amour, pour Ă©viter les conflits ou parce qu’elles pensent que c’est “important” pour le couple. Mais que se passe-t-il quand cette sexualitĂ© devient une obligation silencieuse, un automatisme sans Ă©lan intĂ©rieur ? Dans cet Ă©pisode, je vous propose de poser des mots sur une rĂ©alitĂ© bien plus frĂ©quente qu’on ne le croit. 👉 Pourquoi continue-t-on Ă  faire l’amour sans dĂ©sir ? 👉 Quelles consĂ©quences cela peut avoir sur notre bien-ĂȘtre et notre couple ? 👉 Et surtout, par oĂč commencer pour se rĂ©approprier son dĂ©sir, ou simplement remettre de la conscience et de la libertĂ© dans sa vie intime ? 💡 Pour aller plus loin, je propose des consultations de sexothĂ©rapie : https://calendly.com/un-temps-pour-nous Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on August 1, 2025

  • 199. Et si on faisait l’amour
 mĂȘme quand ça ne va pas ? cover
    199. Et si on faisait l’amour
 mĂȘme quand ça ne va pas ? cover
    199. Et si on faisait l’amour
 mĂȘme quand ça ne va pas ?

    Dans cet Ă©pisode, je vous parle de ce qu’on appelle le dĂ©sir conditionnel, ce besoin que tout soit “alignĂ©â€ pour ressentir du dĂ©sir. Un discours courant, en particulier chez les femmes que j’accompagne. Mais ce n’est pas une vĂ©ritĂ© universelle. Et si on pouvait avoir du dĂ©sir mĂȘme quand on traverse des tensions ou qu’on ne va pas bien ? Et si, au contraire, la sexualitĂ© pouvait parfois aider Ă  se reconnecter Ă  soi ou Ă  l’autre ? Un Ă©pisode pour nuancer, ouvrir, explorer d’autres possibles, sans jugement. 🔗 Envie d’aller plus loin ? Je propose des consultations de sexothĂ©rapie pour explorer tout cela en profondeur. Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on July 25, 2025

  • 198. Quand la crise de couple dure... cover
    198. Quand la crise de couple dure... cover
    198. Quand la crise de couple dure...

    Certaines crises de couple passent
 d’autres s’installent. Dans cet Ă©pisode, on parle de ces situations oĂč l’on reste ensemble, mais oĂč plus rien ne va : disputes rĂ©pĂ©tĂ©es, perte de connexion, absence de tendresse, ou simple lassitude. À force, on ne sait mĂȘme plus si c’est une mauvaise passe
 ou juste ce qu’est devenue notre relation. Je vous aide Ă  y voir plus clair. Pourquoi la crise dure ? Que faire quand elle devient le mode de fonctionnement du couple ? Et comment retrouver un nouveau souffle ? Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on July 18, 2025

  • 197. Pourquoi on se parle si mal quand on se dispute ? cover
    197. Pourquoi on se parle si mal quand on se dispute ? cover
    197. Pourquoi on se parle si mal quand on se dispute ?

    Le lien de l'atelier : https://untempspournous.podia.com/comment-arreter-les-disputes-et-les-conflits Vous vous disputez souvent ? Vous avez l’impression de ne plus pouvoir vous parler sans que ça monte dans les tours ? Dans cet Ă©pisode, je vous parle de ces disputes oĂč on se parle mal, oĂč les mots dĂ©passent la pensĂ©e, et oĂč le retour au calme semble impossible. Pourquoi on va aussi loin dans les disputes ? Pourquoi on met parfois des jours Ă  redescendre ? Et surtout : comment faire autrement ? Un Ă©pisode franc et utile, pour tous les couples qui ont besoin d’un vrai reset sur leur maniĂšre de communiquer. Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on July 11, 2025

  • 196. InfidĂ©litĂ© : pourquoi l’un veut oublier et l’autre veut comprendre ? cover
    196. InfidĂ©litĂ© : pourquoi l’un veut oublier et l’autre veut comprendre ? cover
    196. InfidĂ©litĂ© : pourquoi l’un veut oublier et l’autre veut comprendre ?

    Mon programme pour surmonter une infidĂ©litĂ© : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite AprĂšs une infidĂ©litĂ©, on pourrait croire que les deux partenaires veulent la mĂȘme chose : aller mieux. Et pourtant, ils veulent souvent des choses opposĂ©es. L’un cherche Ă  tourner la page, recrĂ©er du lien, rire Ă  nouveau
 pendant que l’autre a besoin de parler encore, de comprendre, d’ĂȘtre rejoint dans la douleur. Dans cet Ă©pisode, je vous parle de ce dĂ©calage frĂ©quent – et du risque qu’il fait peser sur la reconstruction du couple. Comment se comprendre malgrĂ© des besoins contraires ? Pourquoi l’un cherche le positif quand l’autre a encore mal ? Et comment Ă©viter que cette diffĂ©rence n’abĂźme encore plus la relation ? Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10min | Published on July 4, 2025

  • 195. On parle des heures... mais ça change rien ! cover
    195. On parle des heures... mais ça change rien ! cover
    195. On parle des heures... mais ça change rien !

    đŸ‘‰đŸŒ Lien de de mon atelier “Comment arrĂȘter les disputes et les conflits” : https://untempspournous.podia.com/comment-arreter-les-disputes-et-les-conflits (https://untempspournous.podia.com/comment-arreter-les-disputes-et-les-conflits) Vous avez l’impression de parler pendant des heures avec votre partenaire
 sans jamais avancer ? Les mĂȘmes disputes, les mĂȘmes phrases, les mĂȘmes incomprĂ©hensions ? Ce nouvel Ă©pisode explore pourquoi certaines discussions de couple tournent en rond et ce qui les rend si stĂ©riles. Je vous explique pourquoi parler beaucoup ne suffit pas et comment remettre de la clartĂ©, de la sĂ©curitĂ© et de l’efficacitĂ© dans vos Ă©changes. Vous dĂ©couvrirez : Ce qui bloque la communication dans les couples Pourquoi “vider son sac” ne rĂ©sout rien Comment structurer une discussion qui fait vraiment avancer Mes recommandations pratiques issues de la thĂ©rapie de couple Et si vous voulez aller plus loin, je vous parle en fin d’épisode de mon atelier “Comment arrĂȘter les disputes et les conflits”, avec une vidĂ©o, un workbook et les rĂ©ponses aux questions les plus frĂ©quentes. 📌 À Ă©couter si vous vous sentez incompris.e, Ă©puisĂ©.e par les disputes ou si vous avez perdu espoir de mieux communiquer un jour. Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19min | Published on June 27, 2025

  • 194. L’infidĂ©litĂ© “bien vĂ©cue” existe-t-elle vraiment ? cover
    194. L’infidĂ©litĂ© “bien vĂ©cue” existe-t-elle vraiment ? cover
    194. L’infidĂ©litĂ© “bien vĂ©cue” existe-t-elle vraiment ?

    Mon programme complet pour surmonter une infidĂ©litĂ© : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-une-infidelite Est-ce qu’une infidĂ©litĂ© doit forcĂ©ment ĂȘtre un drame ? Dans cet Ă©pisode, je vous parle d’un sujet peu abordĂ© : ces couples pour qui l’infidĂ©litĂ© n’a pas Ă©tĂ© une catastrophe. Je vous propose plusieurs pistes pour comprendre ces situations, sans jugement ni idĂ©ologie. Parce que chaque couple a sa propre histoire. Et que ce n’est pas parce que vous n’avez pas souffert “comme il faut” que votre vĂ©cu est moins valable. Moi c'est Lucie, thĂ©rapeute de couple et sexothĂ©rapeute. Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure comprĂ©hension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnĂ©es : 🌟 Recevoir mes mails privĂ©s : Inscription aux mails privĂ©s (https://www.subscribepage.com/mailsprives) 🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus (https://untempspournous.com/) Bonne Ă©coute et Ă  bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on June 20, 2025

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