Après plus de 3 semaines de confinement, nous commençons à reprendre un rythme de vie tout en essayant de l'adapter à cette situation complètement inédite. 

Mais c'est loin d'être facile et évident. Et c'est normal.

Alors, j'ai décidé de partager mon expérience. Elle n'est pas universelle mais elle peut vous donner des pistes et vous permettre de trouver l'envie d'utiliser cette période pour vous créer de nouvelles habitudes de vie qui vous seront bénéfiques bien au delà du confinement.

Et à la fin, je vous réserve une petite surprise.

Si vous souhaitez participer à ce partage d'expériences et d'idées, laissez-moi un commentaire sur https://neophim.com/blog/ ou identifiez-moi sur instagram et facebook (nathalie.neophim). Je repartagerai tout sur mes différents réseaux.

La classe de Chris (vidéos d'une enseignante de maternelle dont je parle dans le podcast) : https://www.youtube.com/user/laclassedechris

Une séance de sons binauraux pour dépasser les peurs et les inquiétudes : https://www.youtube.com/watch?v=Y-vwV0S6uRk&feature=share&fbclid=IwAR0y4FsT_OUlD2ssjhumTbh49xm_4Z0Hp5ilW-bZ0xoGamnQ0NY9K2PhX3I

(musique générique : "Hotshot" de Scott Holmes)

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