Une année magique pour tout changer

E56 Anxiété et troubles anxieux

13min | 11/10/2021

Description

Dans cet épisode, j’aborde un sujet qui nous concerne tous : L’anxiété.

Je vous explique également la différence entre l’anxiété et les troubles
anxieux qui est importante à connaitre.

Pour finir, et comme toujours, je ne vous laisse pas sans solutions. Je vous donne
donc tous les aspects sur lesquels travailler pour se sentir serein.e ainsi que
des astuces utilisables instantanément.

Très bonne écoute à tous.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Une année magique pour tout changer

Le podcast qui va vous donner envie de tout REVOLUTIONNER dans votre vie et de REALISER ENFIN vos REVES.

Ma mission : Vous donner un maximum de pistes pour vous permettre d'OSER vous lancer dans l'aventure du changement et de franchir les étapes, une à une, dans la JOIE et la BONNE HUMEUR.

Je suis Sophrologue, spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, la commnucation non violente et l'hypersensibilité. Si vous souhaitez ALLER PLUS LOIN DANS LE CHANGEMENT, je vous propose plusieurs formules d'ACCOMPAGNEMENTS PERSONNALISÉS individuelles ou collectives. Contactez-moi par mail : nathalie.neophim@gmail.com.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ME SOUTENIR en partageant ce podcast sur vos réseaux sociaux ou en en parlant aux personnes de votre entourage. Vous pouvez aussi vous abonner, laisser un commentaire ou des étoiles sur votre plateforme d'écoute.

Abonnez-vous à la NEWSLETTER pour ne louper aucun nouvel épisode et pour bénéficier de CONTENUS SUPPLÉMENTAIRES en lien avec le thème de chacun des épisodes : https://neophim.com/newsletter/

Vous pouvez également me retrouver sur mon SITE : neophim.com et me suivre sur les RÉSEAUX SOCIAUX : @nathalie.neophim (instagram) et Nathalie Picard (facebook)

Alors, prêt pour le départ !

(musique générique : "Hotshot" de Scott Holmes)

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Le podcast qui va vous donner envie de tout REVOLUTIONNER dans votre vie et de REALISER ENFIN vos REVES.

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