Description
Je suis très heureuse de te retrouver pour cet épisode de podcast aujourd'hui. On va parler du Wedding Blues. Oui un grand mot, souvent la première réaction "qu'est ce que c'est?" "ça existe ça?" et s'en suit les jugements...
Et oui ça existe ! Le wedding blues est une dépression d'après mariage. On peut la comparer au baby blues. Beaucoup plus connu de la société, le wedding blues est encore bien trop méconnu alors qu'il touche beaucoup de ces futurs mariés.
Je vais passer très vite sur cette partie afin de ne pas faire trop de théorie mais je vais te répondre à : Qu'est-ce que c'est ? Comment il arrive ? Quels sont les symptômes?
Et aujourd'hui ce n'est pas avec un invité mais avec 8 invités sélectionnés, qu'on vous répond!
L'idée - vous donner des témoignages de jeunes mariées, à qui s'est arrivée, mais aussi des conseils de professionnels du bien-être pour vous aider à aller mieux.
J'ai fait exprès de vous sélectionner des professionnels qui ont des activités différentes afin que vous trouviez celui qui vous correspond. Nous ne sommes pas attirés par les mêmes choses, nous ne répondons pas pareil aux mêmes activités, et il était pour moi évident de vous montrer qu'il pouvait y avoir plusieurs praticiens qui peuvent vous aider, et surtout vous aider à trouver celui qui vous correspond.
Ces invités ont répondu à deux questions :
- Quels sont tes conseils pour aller de l’avant dans le post wedding et éviter le wedding blues?
- Comment ton activité peut les aider?
Alors retrouve :
- Charlotte - sophrologue et coach
- Solenne - naturopathe
- Helen - jeune mariée et professeur de yin yoga
- Laura - hypnothérapeute
- Angelique - Kinesiologue
- Sarah - énergéticienne
- Lauriane - praticienne massage drainage RenataFranca®
- Emeline (c'est moi ^^) - professeur de danse intuitive
Mais aussi Angela, jeune mariée 2023, qui a accepté de bien vouloir témoigner de son wedding blues.
C'est un épisode qui te servira aussi à prévenir d'un potentiel wedding blues, car nous te donnons des conseils pour cela.
Alors n'hésite pas à partager cet épisode si tu connais quelqu'un qui a passé ou qui passe cette période, qui se marie prochainement.
⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode - tous les liens vers les praticiens questionnés :
- Charlotte Charpy - sophrologue et coach
- Instagram :
- Prise de rendez-vous: https://calendly.com/charlottecharpy-contact
- Solenne Maquere - naturopathe
- Prise de rendez-vous : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/76377_naturopathe-a-clamart
- Helen Watkins - jeune mariée et professeur de yin yoga
- Pour la retrouver : https://www.helenwatkins.yoga/
- Laura Beauchamps - hypnothérapeute
- Prise de rendez-vous : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/13495_laura-beauchamp
- Angelique Terrien - Kinésiologue
- Prise de rendez-vous : la contacter directement
- Sarah Bourdin - énergéticienne
- Prise de rendez-vous : https://www.sarahbourdin.fr/
- Lauriane Bain - praticienne massage drainage RenataFranca®
- Prise de rendez-vous : Je prends RDV via Whatsapp
- Emeline Moreau (c'est moi ^^) - professeur de danse intuitive
- Pour me retrouver : https://www.birds-events.fr/
Aller plus loin avec moi :
Mon Ebook offert : Je télécharge la roadmap pour créer mon mariage sans pression 🎁
Mon mail : emeline.birds@gmail.com
✨ Je t'invite à noter, laisser un avis, partager et t'abonner!
Tu aimes écouter le podcast toutes les 3 semaines ? Il y a un moyen simple de me le faire savoir et de me soutenir:
- Sur Spotify : tu peux désormais noter le podcast avec une pluie d'étoiles ✨
- Sur Apple Podcast: laissez une note 5 étoiles et un avis en m'expliquant pourquoi tu as aimé l'épisode !
- Sur Instagram: partage l'épisode en story en me taguant @birds_event et dis-moi ce que tu as appris dans ce nouvel épisode !
Cela ne prend que quelques minutes et est vraiment très précieux pour moi. Merci 🙏💛
