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Description

"Une histoire, une vie" : le podcast libre, inspirant et engagé. Tous les 15 jours, retrouvez sur toutes les plateformes de streaming des histoires de vies hors-normes et des débats percutants sur les grandes questions de société. Découvrez des récits qui bousculent et font réfléchir !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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"Une histoire, une vie" : le podcast libre, inspirant et engagé. Tous les 15 jours, retrouvez sur toutes les plateformes de streaming des histoires de vies hors-normes et des débats percutants sur les grandes questions de société. Découvrez des récits qui bousculent et font réfléchir !


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21 episodes

    Season 1

  • Ophénya : face au harcèlement. cover
    Ophénya : face au harcèlement. cover
    Ophénya : face au harcèlement.

    Chaque année, près de 700 000 enfants en France sont victimes de harcèlement scolaire, subissant moqueries, insultes, isolement… mais aussi violences physiques. Ophénya a été l’une de ces adolescentes. Elle a traversé cette période difficile, marquée par des brimades répétées et des agressions qui ont laissé des traces invisibles et profondes. Plutôt que de laisser ces épreuves définir sa vie, elle a choisi de transformer sa douleur en force, en prenant la parole pour raconter son histoire et sensibiliser ceux qui traversent les mêmes difficultés. Aujourd’hui, elle nous ouvre les portes de son parcours, de ses combats et de sa résilience. Bienvenue dans « Une histoire, une vie » d’Ophénya. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on December 10, 2025

  • Moon : elle a choisi d’interrompre sa grossesse cover
    Moon : elle a choisi d’interrompre sa grossesse cover
    Moon : elle a choisi d’interrompre sa grossesse

    La vie de Moon a basculé le jour où elle a découvert qu’elle était enceinte. Un moment où tout s’arrête — entre espoir, peur et vertige. Très vite, une décision s’impose : celle d’interrompre la grossesse. Mais l’avortement, ce n’est pas seulement un acte médical. C’est un bouleversement profond, une épreuve intime que peu osent raconter. Moon parle de la douleur, du vide, de la culpabilité, mais aussi du long chemin vers la paix et la reconstruction. À travers son histoire, elle met des mots sur ce que beaucoup de femmes traversent en silence : le deuil d’un enfant qui n’a pas vécu, la force de choisir, et le courage d’avancer. Bienvenue dans Une histoire, une vie, de Moon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on November 26, 2025

  • Lorène : la vie face à la maladie. cover
    Lorène : la vie face à la maladie. cover
    Lorène : la vie face à la maladie.

    Le 9 novembre 2022, la vie de Lorène a basculé. Ce jour-là, elle apprend qu’elle est atteinte de la maladie de Charcot, une maladie neurodégénérative rare et redoutable qui touche environ 3 000 personnes chaque année en France. Aujourd’hui encore, il n’existe aucun traitement pour en guérir, et l’espérance de vie moyenne après le diagnostic est de 3 à 5 ans, selon les médecins. Face à cette réalité, Lorène a choisi de ne pas se résigner. Bien au contraire, elle a décidé de faire de son parcours un témoignage d’espoir. Dans son livre La vie est belle, essaie-la, paru aux éditions Guy Trédaniel, elle raconte avec force et sincérité comment garder la lumière malgré la maladie, et comment transformer l’épreuve en un message de résilience. Bienvenue dans une histoire, une vie de Lorène. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on November 12, 2025

  • L’histoire de Lydia  : endoctrinée dans la secte de Raël pendant 21 ans. cover
    L’histoire de Lydia  : endoctrinée dans la secte de Raël pendant 21 ans. cover
    L’histoire de Lydia  : endoctrinée dans la secte de Raël pendant 21 ans.

    Lydia Hadjara brise le silence. Dans son livre J’étais son esclave (éd. City), elle raconte son vécu au sein de la secte de Raël, dirigée par Raël, qui se présente comme un prophète, frère de Jésus et de Mahomet, et prétend avoir rencontré des extraterrestres. Là-bas, manipulation, contrôle total et soumission étaient le quotidien. Un témoignage bouleversant, où chaque geste, chaque mot, chaque pensée était surveillé. Un récit nécessaire pour comprendre les mécanismes de manipulation psychologique, la domination en secte et le chemin courageux vers la liberté et la reconstruction. Le livre J’étais son esclave est disponible aux éditions City — un récit choc et poignant à lire absolument. Épisode généré par Ausha. Instagram : instagram.com/lepodcastunehistoireunevie/ TikTok : tiktok.com/@unehistoireuneviepodcast (http://tiktok.com/@unehistoireuneviepodcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on October 29, 2025

  • Internes en souffrance : quand le système tue ses soignants cover
    Internes en souffrance : quand le système tue ses soignants cover
    Internes en souffrance : quand le système tue ses soignants

    En France, ils sont près de 35 000 internes en médecine. Chaque année, 20 d’entre eux mettent fin à leurs jours. 66 % déclarent être en situation de burn-out. 26 % ont déjà subi des agressions sexuelles. Derrière ces chiffres froids se cachent des vies brisées, des vocations éteintes, des soignants qui se battent pour sauver les autres… tout en étant abandonnés eux- mêmes. Les conditions de travail sont souvent déplorables : horaires à rallonge, pression constante, manque de soutien psychologique… Et pourtant, ces jeunes médecins tiennent la santé de tout un pays entre leurs mains. Aujourd’hui, je veux vous raconter l’histoire de Kenza. Pendant ses études, elle a été harcelée, puis violée. Peu à peu, sa santé mentale s’est effondrée. Derrière le sourire qu’elle affichait à l’hôpital, il y avait des nuits blanches, de la peur, et un sentiment d’isolement profond. Ce récit n’est pas seulement celui d’une interne : c’est le miroir d’un système qui brise ceux qui devraient être ses piliers. Bienvenue dans une histoire une vie de Kenza et tous les autres. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on October 15, 2025

  • Alicia : obligée d’aider son père pédocriminel, elle se bat pour changer la loi. cover
    Alicia : obligée d’aider son père pédocriminel, elle se bat pour changer la loi. cover
    Alicia : obligée d’aider son père pédocriminel, elle se bat pour changer la loi.

    Pour YouTube et le teaser : Son père est pédocriminel. Et pourtant, la loi française prévoit encore qu’un enfant puisse être contraint, une fois adulte, de subvenir aux besoins d’un parent violent, maltraitant ou criminel, au nom de l’obligation alimentaire. Depuis un an, Alicia se bat pour mettre fin à cette absurdité juridique. Son combat est clair : plus jamais une victime ne doit payer pour son bourreau. Mais au-delà de la bataille politique, une question intime demeure : Comment vivre avec un géniteur criminel ? Comment se construire comme fille, comme femme, et peut-être un jour comme mère, quand le modèle paternel est marqué par la violence et la trahison ? Bienvenue dans une histoire, une vie d’Alicia. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on October 1, 2025

  • Cyberharcèlement, revenge porn : l’histoire bouleversante de Camille cover
    Cyberharcèlement, revenge porn : l’histoire bouleversante de Camille cover
    Cyberharcèlement, revenge porn : l’histoire bouleversante de Camille

    Camille est suivie par plus de 9 millions de personnes sur les réseaux sociaux, une vraie star du web. Mais derrière cette popularité se cache une histoire bien plus sombre que beaucoup ignorent. Très jeune, Camille a été victime de revenge porn : des images intimes d’elle ont été diffusées sans son consentement, brisant sa vie privée et la plaçant sous le regard impitoyable d’inconnus. Cette trahison l’a profondément marquée, à un âge où elle cherchait juste à grandir. Puis, une fois devenue très connue, la violence a pris une autre forme : le cyberharcèlement massif. Insultes, menaces, sexualisation permanente… Malgré sa notoriété, ou peut-être à cause d’elle, Camille est devenue la cible d’une haine en ligne constante. Mais loin de se laisser abattre, elle a puisé en elle une force immense. Aujourd’hui, elle s’engage publiquement pour sensibiliser, surtout les jeunes, à ces violences numériques trop souvent banalisées. Son histoire est un témoignage puissant : derrière chaque profil, chaque influenceur, il y a un être humain avec des émotions, des blessures, et une dignité à protéger. Bienvenue dans une histoire une vie de Camille. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on September 17, 2025

  • La bataille invisible : la santé mentale dans le football féminin cover
    La bataille invisible : la santé mentale dans le football féminin cover
    La bataille invisible : la santé mentale dans le football féminin

    Avant un match, la pression peut être énorme. Les attentes, les regards, le poids des résultats… Ça ne pèse pas que sur le corps, ça pèse surtout sur la tête. La santé mentale, dans le sport, c’est encore un sujet souvent tabou, même si ça commence à se dire un peu plus, surtout dans le foot féminin. Parce qu’aujourd’hui, de plus en plus de joueuses parlent ouvertement de ce qu’elles vivent : les doutes, le stress, les angoisses, cette charge mentale qui ne s’arrête jamais vraiment. Laila Storti et Nelly Da Cruz Rodrigues, qui jouent toutes les deux au FC Nantes, connaissent bien ces combats intérieurs. Capitaine ou internationale, elles affrontent chaque semaine non seulement leurs adversaires, mais aussi cette bataille mentale invisible. Aujourd’hui, elles ont accepté de se confier, de raconter leurs moments difficiles, leurs stratégies pour ne pas perdre pied, et comment elles tentent de trouver cet équilibre entre leur vie personnelle et leur carrière sportive. C’est un témoignage rare, sincère et puissant. Bienvenue dans Une histoire, une vie avec Laila Storti et Nelly Da Cruz Rodrigues Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on September 3, 2025

  • Santé mentale des jeunes, la dépression en hausse : un phénomène inquiétant. cover
    Santé mentale des jeunes, la dépression en hausse : un phénomène inquiétant. cover
    Santé mentale des jeunes, la dépression en hausse : un phénomène inquiétant.

    Les études préoccupantes se multiplient à propos de la santé mentale des enfants, adolescents et jeunes adultes. Les deux dernières alertent en date sont un baromètre de Santé Publique France selon lequel les épisodes dépressifs ont quasiment doublé chez les 18-25 ans entre avant et après le Covid. Un jeune sur 5 a traversé un état dépressif en 2021. Autre alerte, le rapport du Haut conseil de la famille : entre 2014 et 2021, le taux de consommation de médicaments chez les moins de 20 ans a augmenté de manière radicale Alors Que se passe-t-il ? Quelles sont les causes de ce phénomène et comment le traiter ? On en parle avec nos experts Bienvenue dans Une histoire, une vie, spéciale santé mentale. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on June 25, 2025

  • Nathanya : l'enfant oubliée. cover
    Nathanya : l'enfant oubliée. cover
    Nathanya : l'enfant oubliée.

    En 2022, 570 000 enfants ont été placés dans des foyers. Des lieux censés les protéger, mais qui deviennent trop souvent des zones de survie, où l'enfance se fracture et où les cicatrices se forment à jamais. Nathanya Sion y a passé une grande partie de sa vie. Ballottée entre les violences de son frère, de sa sœur, puis celles des foyers, elle a grandi dans la douleur. Mais de cette douleur, elle a tiré une force. Dans L’enfant oubliée, son livre publié aux éditions Hugo Doc, elle livre un récit bouleversant , sans filtre, sur les violences psychologiques et physiques qui ont marqué son enfance. Bienvenue dans Une histoire, une vie de Nathanya. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on June 11, 2025

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  • Ophénya : face au harcèlement. cover
    Ophénya : face au harcèlement. cover
    Ophénya : face au harcèlement.

    Chaque année, près de 700 000 enfants en France sont victimes de harcèlement scolaire, subissant moqueries, insultes, isolement… mais aussi violences physiques. Ophénya a été l’une de ces adolescentes. Elle a traversé cette période difficile, marquée par des brimades répétées et des agressions qui ont laissé des traces invisibles et profondes. Plutôt que de laisser ces épreuves définir sa vie, elle a choisi de transformer sa douleur en force, en prenant la parole pour raconter son histoire et sensibiliser ceux qui traversent les mêmes difficultés. Aujourd’hui, elle nous ouvre les portes de son parcours, de ses combats et de sa résilience. Bienvenue dans « Une histoire, une vie » d’Ophénya. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on December 10, 2025

  • Moon : elle a choisi d’interrompre sa grossesse cover
    Moon : elle a choisi d’interrompre sa grossesse cover
    Moon : elle a choisi d’interrompre sa grossesse

    La vie de Moon a basculé le jour où elle a découvert qu’elle était enceinte. Un moment où tout s’arrête — entre espoir, peur et vertige. Très vite, une décision s’impose : celle d’interrompre la grossesse. Mais l’avortement, ce n’est pas seulement un acte médical. C’est un bouleversement profond, une épreuve intime que peu osent raconter. Moon parle de la douleur, du vide, de la culpabilité, mais aussi du long chemin vers la paix et la reconstruction. À travers son histoire, elle met des mots sur ce que beaucoup de femmes traversent en silence : le deuil d’un enfant qui n’a pas vécu, la force de choisir, et le courage d’avancer. Bienvenue dans Une histoire, une vie, de Moon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on November 26, 2025

  • Lorène : la vie face à la maladie. cover
    Lorène : la vie face à la maladie. cover
    Lorène : la vie face à la maladie.

    Le 9 novembre 2022, la vie de Lorène a basculé. Ce jour-là, elle apprend qu’elle est atteinte de la maladie de Charcot, une maladie neurodégénérative rare et redoutable qui touche environ 3 000 personnes chaque année en France. Aujourd’hui encore, il n’existe aucun traitement pour en guérir, et l’espérance de vie moyenne après le diagnostic est de 3 à 5 ans, selon les médecins. Face à cette réalité, Lorène a choisi de ne pas se résigner. Bien au contraire, elle a décidé de faire de son parcours un témoignage d’espoir. Dans son livre La vie est belle, essaie-la, paru aux éditions Guy Trédaniel, elle raconte avec force et sincérité comment garder la lumière malgré la maladie, et comment transformer l’épreuve en un message de résilience. Bienvenue dans une histoire, une vie de Lorène. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20min | Published on November 12, 2025

  • L’histoire de Lydia  : endoctrinée dans la secte de Raël pendant 21 ans. cover
    L’histoire de Lydia  : endoctrinée dans la secte de Raël pendant 21 ans. cover
    L’histoire de Lydia  : endoctrinée dans la secte de Raël pendant 21 ans.

    Lydia Hadjara brise le silence. Dans son livre J’étais son esclave (éd. City), elle raconte son vécu au sein de la secte de Raël, dirigée par Raël, qui se présente comme un prophète, frère de Jésus et de Mahomet, et prétend avoir rencontré des extraterrestres. Là-bas, manipulation, contrôle total et soumission étaient le quotidien. Un témoignage bouleversant, où chaque geste, chaque mot, chaque pensée était surveillé. Un récit nécessaire pour comprendre les mécanismes de manipulation psychologique, la domination en secte et le chemin courageux vers la liberté et la reconstruction. Le livre J’étais son esclave est disponible aux éditions City — un récit choc et poignant à lire absolument. Épisode généré par Ausha. Instagram : instagram.com/lepodcastunehistoireunevie/ TikTok : tiktok.com/@unehistoireuneviepodcast (http://tiktok.com/@unehistoireuneviepodcast) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on October 29, 2025

  • Internes en souffrance : quand le système tue ses soignants cover
    Internes en souffrance : quand le système tue ses soignants cover
    Internes en souffrance : quand le système tue ses soignants

    En France, ils sont près de 35 000 internes en médecine. Chaque année, 20 d’entre eux mettent fin à leurs jours. 66 % déclarent être en situation de burn-out. 26 % ont déjà subi des agressions sexuelles. Derrière ces chiffres froids se cachent des vies brisées, des vocations éteintes, des soignants qui se battent pour sauver les autres… tout en étant abandonnés eux- mêmes. Les conditions de travail sont souvent déplorables : horaires à rallonge, pression constante, manque de soutien psychologique… Et pourtant, ces jeunes médecins tiennent la santé de tout un pays entre leurs mains. Aujourd’hui, je veux vous raconter l’histoire de Kenza. Pendant ses études, elle a été harcelée, puis violée. Peu à peu, sa santé mentale s’est effondrée. Derrière le sourire qu’elle affichait à l’hôpital, il y avait des nuits blanches, de la peur, et un sentiment d’isolement profond. Ce récit n’est pas seulement celui d’une interne : c’est le miroir d’un système qui brise ceux qui devraient être ses piliers. Bienvenue dans une histoire une vie de Kenza et tous les autres. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Alicia : obligée d’aider son père pédocriminel, elle se bat pour changer la loi. cover
    Alicia : obligée d’aider son père pédocriminel, elle se bat pour changer la loi. cover
    Alicia : obligée d’aider son père pédocriminel, elle se bat pour changer la loi.

    Pour YouTube et le teaser : Son père est pédocriminel. Et pourtant, la loi française prévoit encore qu’un enfant puisse être contraint, une fois adulte, de subvenir aux besoins d’un parent violent, maltraitant ou criminel, au nom de l’obligation alimentaire. Depuis un an, Alicia se bat pour mettre fin à cette absurdité juridique. Son combat est clair : plus jamais une victime ne doit payer pour son bourreau. Mais au-delà de la bataille politique, une question intime demeure : Comment vivre avec un géniteur criminel ? Comment se construire comme fille, comme femme, et peut-être un jour comme mère, quand le modèle paternel est marqué par la violence et la trahison ? Bienvenue dans une histoire, une vie d’Alicia. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17min | Published on October 1, 2025

  • Cyberharcèlement, revenge porn : l’histoire bouleversante de Camille cover
    Cyberharcèlement, revenge porn : l’histoire bouleversante de Camille cover
    Cyberharcèlement, revenge porn : l’histoire bouleversante de Camille

    Camille est suivie par plus de 9 millions de personnes sur les réseaux sociaux, une vraie star du web. Mais derrière cette popularité se cache une histoire bien plus sombre que beaucoup ignorent. Très jeune, Camille a été victime de revenge porn : des images intimes d’elle ont été diffusées sans son consentement, brisant sa vie privée et la plaçant sous le regard impitoyable d’inconnus. Cette trahison l’a profondément marquée, à un âge où elle cherchait juste à grandir. Puis, une fois devenue très connue, la violence a pris une autre forme : le cyberharcèlement massif. Insultes, menaces, sexualisation permanente… Malgré sa notoriété, ou peut-être à cause d’elle, Camille est devenue la cible d’une haine en ligne constante. Mais loin de se laisser abattre, elle a puisé en elle une force immense. Aujourd’hui, elle s’engage publiquement pour sensibiliser, surtout les jeunes, à ces violences numériques trop souvent banalisées. Son histoire est un témoignage puissant : derrière chaque profil, chaque influenceur, il y a un être humain avec des émotions, des blessures, et une dignité à protéger. Bienvenue dans une histoire une vie de Camille. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on September 17, 2025

  • La bataille invisible : la santé mentale dans le football féminin cover
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    La bataille invisible : la santé mentale dans le football féminin

    Avant un match, la pression peut être énorme. Les attentes, les regards, le poids des résultats… Ça ne pèse pas que sur le corps, ça pèse surtout sur la tête. La santé mentale, dans le sport, c’est encore un sujet souvent tabou, même si ça commence à se dire un peu plus, surtout dans le foot féminin. Parce qu’aujourd’hui, de plus en plus de joueuses parlent ouvertement de ce qu’elles vivent : les doutes, le stress, les angoisses, cette charge mentale qui ne s’arrête jamais vraiment. Laila Storti et Nelly Da Cruz Rodrigues, qui jouent toutes les deux au FC Nantes, connaissent bien ces combats intérieurs. Capitaine ou internationale, elles affrontent chaque semaine non seulement leurs adversaires, mais aussi cette bataille mentale invisible. Aujourd’hui, elles ont accepté de se confier, de raconter leurs moments difficiles, leurs stratégies pour ne pas perdre pied, et comment elles tentent de trouver cet équilibre entre leur vie personnelle et leur carrière sportive. C’est un témoignage rare, sincère et puissant. Bienvenue dans Une histoire, une vie avec Laila Storti et Nelly Da Cruz Rodrigues Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on September 3, 2025

  • Santé mentale des jeunes, la dépression en hausse : un phénomène inquiétant. cover
    Santé mentale des jeunes, la dépression en hausse : un phénomène inquiétant. cover
    Santé mentale des jeunes, la dépression en hausse : un phénomène inquiétant.

    Les études préoccupantes se multiplient à propos de la santé mentale des enfants, adolescents et jeunes adultes. Les deux dernières alertent en date sont un baromètre de Santé Publique France selon lequel les épisodes dépressifs ont quasiment doublé chez les 18-25 ans entre avant et après le Covid. Un jeune sur 5 a traversé un état dépressif en 2021. Autre alerte, le rapport du Haut conseil de la famille : entre 2014 et 2021, le taux de consommation de médicaments chez les moins de 20 ans a augmenté de manière radicale Alors Que se passe-t-il ? Quelles sont les causes de ce phénomène et comment le traiter ? On en parle avec nos experts Bienvenue dans Une histoire, une vie, spéciale santé mentale. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on June 25, 2025

  • Nathanya : l'enfant oubliée. cover
    Nathanya : l'enfant oubliée. cover
    Nathanya : l'enfant oubliée.

    En 2022, 570 000 enfants ont été placés dans des foyers. Des lieux censés les protéger, mais qui deviennent trop souvent des zones de survie, où l'enfance se fracture et où les cicatrices se forment à jamais. Nathanya Sion y a passé une grande partie de sa vie. Ballottée entre les violences de son frère, de sa sœur, puis celles des foyers, elle a grandi dans la douleur. Mais de cette douleur, elle a tiré une force. Dans L’enfant oubliée, son livre publié aux éditions Hugo Doc, elle livre un récit bouleversant , sans filtre, sur les violences psychologiques et physiques qui ont marqué son enfance. Bienvenue dans Une histoire, une vie de Nathanya. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on June 11, 2025

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