Je vous présente la nouvelle édition 2023 de la Journée Nationale de l'Audition (JNA) avec l'enquête IFOP-JNA « Petites oreilles, grands risques : état des lieux de la santé auditive des enfants ». Les chiffres clés, les résultats de l'étude et les bonus proposés sur le site de la JNA ! Pour découvrir le site de la JNA : https://www.journee-audition.org/   Pour lire l'enquête IFOP-JNA 2023 https://www.journee-audition.org/pdf/dossier-enquete-jna-ifop-2023.pdf  Nos sites : Sophie Chabaud https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/ (https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/)  Stéphanie Renaudin http://sophrologie-seance.com/  Nos pages : https://www.instagram.com/une.pause.pour.souffler/ https://www.facebook.com/StephanieRenaudinSophrologieHypnoseEricksonienne 

Nous retrouvons Diane Pluchet (praticienne en Shiatsu) pour pratiquer ensemble des auto-massages (Do-In) pour atténuer les acouphènes avec 6 pratiques courtes et faciles à reproduire : - retrouver le calme, - points d'acupression autour des oreilles, - massage autour des oreilles, - mouvements de la tête pour libérer les tensions, - points d'acupression à la base du crâne, - et points d'acupression sur les pieds ! Vous pourrez également regarder la vidéo de cet épisode sur YouTube https://www.youtube.com/@unepausepourmesoreilles ! Pour consulter le site de Diane Pluchet https://www.diane-shiatsu.com/  Nos sites : Sophie Chabaud https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/ (https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/)  Stéphanie Renaudin http://sophrologie-seance.com/  Nos pages Facebook : https://www.facebook.com/schabaud.sophro  https://www.facebook.com/StephanieRenaudinSophrologieHypnoseEricksonienne 

J'ai choisi ce thème pour cet épisode après avoir relu récemment l'étude clinique nommée «Pansement Schubert». Cette étude a été menée dans le service du DrJean-Marie Gomas à l'Hôpital Sainte Perine avec Claire Oppert, violoncelliste et art-thérapeuthe musicale. Les effets de la musique sont connus depuis l'antiquité, mais cette étude a pu mesurer "une atténuation de la douleur, une nette décontraction musculaire, une atténuation manifeste de l’anxiété ..." et j'ai fait le lien avec les acouphènes ... Livre "Le pansement Schubert" de Claire Oppert (http://www.denoel.fr/Catalogue/DENOEL/Romans-francais/Le-pansement-Schubert)  Article de l'association Être là (accompagner en soins palliatifs) (https://www.aspfondatrice.org/le-pansement-schubert-la-musique-pour-attenuer-la-douleur-claire-oppert-violoncelliste-professionnelle-et-art-therapeute-musicale-dr-jean-marie-gomas-coordinateur-de/)  Nos sites : Sophie Chabaud https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/ (https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/)  Stéphanie Renaudin http://sophrologie-seance.com/  Nos pages Facebook : https://www.facebook.com/schabaud.sophro  https://www.facebook.com/StephanieRenaudinSophrologieHypnoseEricksonienne 

C'est le 1er anniversaire du podcast "une pause pour mes oreilles", un an déjà ! Un an d'échanges et de rencontres sur le thème de l'audition, toujours avec le même fil conducteur : partager avec vous avec une approche positive. Merci de votre fidélité et à très bientôt pour la suite, avec un nouveau rythme de publication mensuel ! Retrouvez-moi sur Instagram une pause pour souffler (https://www.instagram.com/une.pause.pour.souffler/)  Nos sites : Sophie Chabaud https://www.sophrolo@gue-sophiechabaud.fr/ (https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/)  Stéphanie Renaudin http://sophrologie-seance.com/  Nos pages Facebook : https://www.facebook.com/schabaud.sophro  https://www.facebook.com/StephanieRenaudinSophrologieHypnoseEricksonienne 

Pour cet épisode, j'ai reçu une jeune femme exceptionnelle, Marion Porcher, sportive de haut niveau qui a été victime d'un accident en compétition de VTT trial (coupe du Monde 2015). Après un mois de coma et une longue rééducation, elle travaille à nouveau et fait du sport (elle vient de courir les 10kms du Mans !) Elle nous livre son parcours et ses combats (notamment la fatigue et les vertiges) avec un mental d'acier qui m'a beaucoup impressionnée ! Je la remercie d'avoir partagé ce moment avec moi et lui souhaite le meilleur pour la suite... Nos sites : Sophie Chabaud https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/ (https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/)  Stéphanie Renaudin http://sophrologie-seance.com/  Nos pages Facebook : https://www.facebook.com/schabaud.sophro  https://www.facebook.com/StephanieRenaudinSophrologieHypnoseEricksonienne 

J'ai à nouveau reçu Louis Korczowki (co-fondateur de Siopi avec Robin Guillard) pour évoquer les 4 étapes de l'habituation pour les personnes acouphéniques : 1/ la détresse, 2/ la diminution progressive de la souffrance, 3/ l'acceptation, 4/ l'habituation. Il a pu nous livrer son témoignage en toute franchise ainsi que son parcours. Siopi : https://siopi.ai/fr/  Nos sites : Sophie Chabaud https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/ (https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/)  Stéphanie Renaudin http://sophrologie-seance.com/  Nos pages Facebook : https://www.facebook.com/schabaud.sophro  https://www.facebook.com/StephanieRenaudinSophrologieHypnoseEricksonienne 

Je reçois à nouveau Diane Pluchet qui nous présente dans cet épisode les applications de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour les acouphènes : - les 5 causes des acouphènes en médecine chinoise, - les 2 types d'acouphènes en médecine chinoise, - et les traitements proposés. Pour en savoir plus sur Diane Pluchet : https://www.diane-shiatsu.com/  Nos sites : Sophie Chabaud https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/ (https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/)  Stéphanie Renaudin http://sophrologie-seance.com/  Nos pages Facebook : https://www.facebook.com/schabaud.sophro  https://www.facebook.com/StephanieRenaudinSophrologieHypnoseEricksonienne 

Je vous présente le livre "Acouphènes, les reconnaître et les oublier", écrit par Sylvie Hébert, professeure à l'Ecole d'orthophonie et d'audiologie de l'Université de Montréal, publié au Québec en 2020 et en France en 2021.  Un livre à lire et à faire lire à vos proches pour comprendre les acouphènes, l'audition, les différentes thérapies proposées avec une présentation claire, des témoignages, des questionnaires et des conseils. Nos sites : Sophie Chabaud https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/ (https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/)  Stéphanie Renaudin http://sophrologie-seance.com/  Nos pages Facebook : https://www.facebook.com/schabaud.sophro  https://www.facebook.com/StephanieRenaudinSophrologieHypnoseEricksonienne 

Dans cet épisode, je parle de notre audition sous un angle différent, avec : - des expressions courantes qui mettent en avant nos oreilles, - la présentation de 4 oeuvres (peintures et pastel) qui représentent le silence ... Si vous souhaitez découvrir ces oeuvres : 1/ Le nouveau né de Georges de la Tour, 2/ La pie de Claude Monet, 3/ Du silence de Fernand Khnopff, 4/ Silence de Nicolaï Doubovskoï. Nos sites : Sophie Chabaud https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/ (https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/)  Stéphanie Renaudin http://sophrologie-seance.com/  Nos pages Facebook : https://www.facebook.com/schabaud.sophro  https://www.facebook.com/StephanieRenaudinSophrologieHypnoseEricksonienne 

Vincent Renaudie est kinésithérapeute vestibulaire et Président de la Société Française de Kinésithérapie Vestibulaire (SFKV). Dans cet épisode, il nous présente de façon très complète : - les troubles vestibulaires, leurs symptômes et leur caractère invalidant, - les différentes pathologies vestibulaires, - le parcours de soins avec l'ORL et le kinésithérapeute vestibulaire, - comment trouver un kinésithérapeute vestibulaire, - et pourquoi a-t-il choisi cette spécialisation. Nos sites : Sophie Chabaud https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/ (https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/)  Stéphanie Renaudin http://sophrologie-seance.com/  Nos pages Facebook : https://www.facebook.com/schabaud.sophro  https://www.facebook.com/StephanieRenaudinSophrologieHypnoseEricksonienne