Dans cet épisode, je partage une réflexion sur la relation à soi à travers le corps, la suradaptation, la surcharge émotionnelle et ces signaux qu’on ignore parfois jusqu’à ce que le corps dise stop.

À partir de trois arrêts vécus récemment, j’explore comment le corps peut devenir messager quand on dépasse nos limites sans s’en rendre compte.

Un épisode sur l’importance de ralentir, d’écouter les premiers signaux, et de revenir à soi avant d’être forcée de s’arrêter.

Bonne écoute!

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Unicité : être soi, sans compromis.

Je suis Suzan Kenny, coach en conscience et leadership personnel et fondatrice de l’Espace Otantik.
J’accompagne les femmes à reprendre leur place et à incarner leur unicité avec confiance.

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