Le secret derrière la voix qui t’a fait croire que t’étais pas assez | S1- É09 | Unicité

Description

Cette petite voix dans ta tête, celle qui te dit “t’es pas assez”, n’est pas ton ennemie.

En réalité, elle cache un mécanisme fascinant : ton cerveau répète ce qu’il connaît, non pas pour te blesser, mais pour te protéger.

Dans cet épisode, on explore le secret caché derrière cette voix intérieure et les 4 leviers concrets pour commencer à la reprogrammer.

Tu apprendras à :

comprendre le fonctionnement de ton cerveau et de ses boucles mentales,
créer de nouveaux circuits neuronaux à ton service,
et reconnaître la valeur et la présence que tu portes déjà.

Parce que ton cerveau sait déjà que tu as de la valeur — il suffit juste de le lui rappeler.

Bonne écoute!

💙

Unicité : être soi, sans compromis.

Je suis Suzan Kenny, coach en conscience et leadership personnel, fondatrice de l’Espace Otantik. J’accompagne les femmes à transformer la peur d’être elles-mêmes en puissance d’ÊTRE.

🔗 Découvre l’Espace Otantik : https://espaceotantik.com/

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About Unicité

Bienvenue dans Unicité, le podcast des femmes qui souhaitent prendre leur juste place, en s'autorisant d'être pleinement elles-mêmes, sans se suradapter pour plaire ou pour ne pas déranger.

À force de vouloir être la femme forte, la professionnelle irréprochable, la mère présente ou la partenaire compréhensive, beaucoup de femmes ont appris à :

s’ajuster
maintenir l’harmonie
ne pas trop déranger.

Pas par faiblesse, mais par amour, par loyauté, et parfois, simplement par habitude.

Et à force de se suradapter, on finit parfois par se perdre un peu en chemin.

Unicité est un espace pour celles qui sentent qu’il est temps de revenir à elles-mêmes.

Ici, on parle de connaissance de soi, de motivations profondes, de relations, de limites et de pouvoir personnel.

On explore ce qui nous amène à nous suradapter, et comment retrouver une façon d’être plus libre, plus consciente et plus alignée.

Ce podcast est une invitation à :

✨ te comprendre plus profondément
✨ oser être vraie dans tes relations
✨ reprendre ta place dans ta vie
✨ incarner pleinement ton unicité

Je suis Suzan Kenny, coach en conscience et leadership personnel et fondatrice de l’Espace Otantik. J’accompagne les femmes à reprendre leur place en incarnant leur unicité avec confiance.

🎙️ Si toi aussi tu sens qu’il est temps d’être toi, sans compromis, abonne-toi.

Parce que reprendre sa place ne veut pas dire prendre plus de place. Ça veut simplement dire prendre sa juste place.

Prête à être toi, sans compromis?

C’est parti.

🔗 Découvre l’Espace Otantik : https://espaceotantik.com/

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Prête à être toi, sans compromis?

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et reconnaître la valeur et la présence que tu portes déjà.

Parce que ton cerveau sait déjà que tu as de la valeur — il suffit juste de le lui rappeler.

Bonne écoute!

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