Dans cet épisode, rejoignez Lou pour un voyage intérieur dédié à l'éveil de votre énergie joyeuse.

À travers une méditation guidée, vous apprendrez à vous reconnecter à la flamme intérieure qui réside en vous, source de chaleur et de vitalité.

Avec des exercices simples de respiration et des visualisations apaisantes, cet épisode vous invite à libérer les tensions et à cultiver un espace de joie et de gratitude.

Trouvez un endroit tranquille, fermez les yeux et laissez-vous porter par cette expérience douce et transformative.

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