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Unlock Your Dreams

Se fixer un self care day

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14min |29/09/2021
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Le self care day, c'est un jour spécial que j'ai décidé de mettre en place dans ma vie d'entrepreneure. C'est une journée où je prends soin de moi physiquement et mentalement. Je laisse mon business de côté et je chill comme on dit en anglais. L'importance de se consacrer une journée de ce type, c'est de pouvoir se reconnecter avec soi-même et de se détendre. Tu en as besoin ! Même si tu es passionnée par ton travail, tu ne peux pas avoir toujours la tête dedans. Tu dois prendre du temps pour toi et de te consacrer à ton bien-être personnel. Alors je te lance un défi, programme toi un self care day dans les prochains jours et partage ça avec les autres en Story.

___________________


N'hésite pas à me laisser 5 étoiles sur Apple Podcast si tu apprécies Unlock Your Dreams !


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Tu es prête à gagner en confiance en toi ? Sortir de ta zone de confort ? Surmonter les obstacles ? Alors tu es prête à faire un travail sur ton état d'esprit et j'ai envie de t'accompagner dans cette aventure. Rejoins mon programme Elève ton Mindset si tu veux transformer ton mental pour tout déchirer dans ton business : https://www.girlbossovernight.com/eleve-ton-mindset/ 


Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/girlbossovernight/ 

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Le self care day, c'est un jour spécial que j'ai décidé de mettre en place dans ma vie d'entrepreneure. C'est une journée où je prends soin de moi physiquement et mentalement. Je laisse mon business de côté et je chill comme on dit en anglais. L'importance de se consacrer une journée de ce type, c'est de pouvoir se reconnecter avec soi-même et de se détendre. Tu en as besoin ! Même si tu es passionnée par ton travail, tu ne peux pas avoir toujours la tête dedans. Tu dois prendre du temps pour toi et de te consacrer à ton bien-être personnel. Alors je te lance un défi, programme toi un self care day dans les prochains jours et partage ça avec les autres en Story.

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