Aujourd'hui, on va parler d'un sujet super important mais souvent oublié : apprendre à dire non.

En tant que créatrice, tu es passionnée par ton art et tu mets tout ton cœur dans chaque projet.

Mais il est important de reconnaître tes limites pour préserver ta créativité, ton bien-être et la qualité de ton travail. Dire non, ce n'est pas un signe de faiblesse, c'est se respecter soi-même et respecter son travail.

Ensemble, nous allons voir pourquoi poser des limites saines, et apprendre à dire non à certaines demandes qui peuvent nous desservir.

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