Comment déjouer l’auto-sabotage : L'Ennemi silencieux de votre succès

34min | 01/08/2025

Description

Vous avez des rêves plein la tête, mais vous sentez que quelque chose vous freine ? Vous procrastinez, doutez de vos capacités, ou abandonnez à la première difficulté ? Tout ça pourrait bien être dû à l'auto-sabotage, cet ennemi invisible mais redoutable, qui agit dans l’ombre pour freiner votre progression, saper vos efforts et vos ambitions.

"Je ne suis pas prêt(e)", "Je ne mérite pas" ou "Et si j’échouais ?" Voilà des exemples de pensées que provoque l'auto-sabotage. Si vous ne réagissez pas très vite, il se pourrait qui devienne l’obstacle numéro un entre vous et vos objectifs.

Dans cet épisode, nous allons décortiquer ce phénomène et notamment parler :

👉 Des signes révélateurs de l’auto-sabotage : comment identifier les comportements qui freinent votre réussite.
👉 Des causes profondes : croyances limitantes, peur de l’échec (ou du succès !), manque de confiance… tout sera passé au crible.
👉 Des stratégies puissantes pour le vaincre, issues de la PNL et des 36 années d'expérience de Paul Pyronnet

Ce nouvel épisode de "Mon petit pas du Moi" c'est l'occasion pour vous d'apprendre à reprogrammer votre esprit pour libérer votre potentiel, booster votre motivation, et enfin avancer sereinement vers la vie de vos rêves.

Ne laissez plus vos pensées et comportements saboter votre succès. Prenez le contrôle dès maintenant en écoutant cet épisode transformateur 🎧

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Versus

On ne se trompe jamais autant que lorsqu’on a en partie raison.

Dans Versus, un journaliste défend ce que tout le monde pense. Paul Pyronnet (Fondateur de Paul Pyronnet Institut) défend ce que 40 ans de terrain lui ont appris.

« On ne change pas les gens. » « Il faut sortir de sa zone de confort. » « À cinquante ans, c’est trop tard pour tout reprendre. » Ces phrases circulent dans les couloirs, dans les dîners de famille, dans les conseils qu’on donne à un ami qui ne va pas bien. Elles sont commodes, parce qu’elles dispensent de regarder la situation réelle.

Une idée reçue n’est pas forcément fausse ou mensongère. C’est une vérité à laquelle il manque un morceau. Et ce morceau, on passe l’épisode à le chercher. Vous arriverez avec une certitude, vous repartirez avec des questions. Et de la nuance.

On y parle du sens au travail, de reconversion professionnelle, de management, de coaching, de confiance en soi, de motivation, de décisions repoussées, de relations difficiles, et de ce que la PNL et les neurosciences permettent d’observer du changement humain.

Versus s’adresse à celles et ceux qui veulent comprendre comment les gens changent vraiment, au bureau comme à la maison.

Vous ne serez pas forcément d'accord avec nous. Et c'est exactement le principe de ce podcast.

Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Versus

On ne se trompe jamais autant que lorsqu’on a en partie raison.

Dans Versus, un journaliste défend ce que tout le monde pense. Paul Pyronnet (Fondateur de Paul Pyronnet Institut) défend ce que 40 ans de terrain lui ont appris.

« On ne change pas les gens. » « Il faut sortir de sa zone de confort. » « À cinquante ans, c’est trop tard pour tout reprendre. » Ces phrases circulent dans les couloirs, dans les dîners de famille, dans les conseils qu’on donne à un ami qui ne va pas bien. Elles sont commodes, parce qu’elles dispensent de regarder la situation réelle.

Une idée reçue n’est pas forcément fausse ou mensongère. C’est une vérité à laquelle il manque un morceau. Et ce morceau, on passe l’épisode à le chercher. Vous arriverez avec une certitude, vous repartirez avec des questions. Et de la nuance.

On y parle du sens au travail, de reconversion professionnelle, de management, de coaching, de confiance en soi, de motivation, de décisions repoussées, de relations difficiles, et de ce que la PNL et les neurosciences permettent d’observer du changement humain.

Versus s’adresse à celles et ceux qui veulent comprendre comment les gens changent vraiment, au bureau comme à la maison.

Vous ne serez pas forcément d'accord avec nous. Et c'est exactement le principe de ce podcast.

Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Vous avez des rêves plein la tête, mais vous sentez que quelque chose vous freine ? Vous procrastinez, doutez de vos capacités, ou abandonnez à la première difficulté ? Tout ça pourrait bien être dû à l'auto-sabotage, cet ennemi invisible mais redoutable, qui agit dans l’ombre pour freiner votre progression, saper vos efforts et vos ambitions.

"Je ne suis pas prêt(e)", "Je ne mérite pas" ou "Et si j’échouais ?" Voilà des exemples de pensées que provoque l'auto-sabotage. Si vous ne réagissez pas très vite, il se pourrait qui devienne l’obstacle numéro un entre vous et vos objectifs.

Dans cet épisode, nous allons décortiquer ce phénomène et notamment parler :

👉 Des signes révélateurs de l’auto-sabotage : comment identifier les comportements qui freinent votre réussite.
👉 Des causes profondes : croyances limitantes, peur de l’échec (ou du succès !), manque de confiance… tout sera passé au crible.
👉 Des stratégies puissantes pour le vaincre, issues de la PNL et des 36 années d'expérience de Paul Pyronnet

Ce nouvel épisode de "Mon petit pas du Moi" c'est l'occasion pour vous d'apprendre à reprogrammer votre esprit pour libérer votre potentiel, booster votre motivation, et enfin avancer sereinement vers la vie de vos rêves.

Ne laissez plus vos pensées et comportements saboter votre succès. Prenez le contrôle dès maintenant en écoutant cet épisode transformateur 🎧

Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Versus

On ne se trompe jamais autant que lorsqu’on a en partie raison.

Dans Versus, un journaliste défend ce que tout le monde pense. Paul Pyronnet (Fondateur de Paul Pyronnet Institut) défend ce que 40 ans de terrain lui ont appris.

« On ne change pas les gens. » « Il faut sortir de sa zone de confort. » « À cinquante ans, c’est trop tard pour tout reprendre. » Ces phrases circulent dans les couloirs, dans les dîners de famille, dans les conseils qu’on donne à un ami qui ne va pas bien. Elles sont commodes, parce qu’elles dispensent de regarder la situation réelle.

Une idée reçue n’est pas forcément fausse ou mensongère. C’est une vérité à laquelle il manque un morceau. Et ce morceau, on passe l’épisode à le chercher. Vous arriverez avec une certitude, vous repartirez avec des questions. Et de la nuance.

On y parle du sens au travail, de reconversion professionnelle, de management, de coaching, de confiance en soi, de motivation, de décisions repoussées, de relations difficiles, et de ce que la PNL et les neurosciences permettent d’observer du changement humain.

Versus s’adresse à celles et ceux qui veulent comprendre comment les gens changent vraiment, au bureau comme à la maison.

Vous ne serez pas forcément d'accord avec nous. Et c'est exactement le principe de ce podcast.

Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Versus

On ne se trompe jamais autant que lorsqu’on a en partie raison.

Dans Versus, un journaliste défend ce que tout le monde pense. Paul Pyronnet (Fondateur de Paul Pyronnet Institut) défend ce que 40 ans de terrain lui ont appris.

« On ne change pas les gens. » « Il faut sortir de sa zone de confort. » « À cinquante ans, c’est trop tard pour tout reprendre. » Ces phrases circulent dans les couloirs, dans les dîners de famille, dans les conseils qu’on donne à un ami qui ne va pas bien. Elles sont commodes, parce qu’elles dispensent de regarder la situation réelle.

Une idée reçue n’est pas forcément fausse ou mensongère. C’est une vérité à laquelle il manque un morceau. Et ce morceau, on passe l’épisode à le chercher. Vous arriverez avec une certitude, vous repartirez avec des questions. Et de la nuance.

On y parle du sens au travail, de reconversion professionnelle, de management, de coaching, de confiance en soi, de motivation, de décisions repoussées, de relations difficiles, et de ce que la PNL et les neurosciences permettent d’observer du changement humain.

Versus s’adresse à celles et ceux qui veulent comprendre comment les gens changent vraiment, au bureau comme à la maison.

Vous ne serez pas forcément d'accord avec nous. Et c'est exactement le principe de ce podcast.

Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.

Bonne écoute 🎧

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed