J’ai rencontré Anne-Laure, en avril 2023 lors de mon séjour créatif en Andalousie à La Kaz Azul (https://subscribepage.io/gite-la-kaz-azul)chez Laetitia Gillard (épisode 16). Après 5 ans de CDI à Paris dans le sport professionnel, cette autodidacte aux multiples talents, décide de tout plaquer pour venir vivre à Barcelone. Sans boulot et sans parler la langue. Elle se retrouve par hasard à travailler en marketing digital dans l'agriculture et s'émerveille devant les domaines viticoles du pays.Naît alors l'idée de monter sa boîte pour faire des dégustations de vins espagnols aux touristes français. Elle se met à partager du contenu sur son compte Insta Sacacorchos Tirebouchon (https://www.instagram.com/sacacorchos_tirebouchon/), En parallèle, elle devient déléguée marketing sur des matchs de ligue des champions de handball, sa deuxième passion. Le syndicat des joueurs professionnels de handball lui offre un poste depuis Barcelone.3 ans après, elle se lance en Freelance pensant que cela viendrait nourrir son besoin de variété. Mais au bout d’un an, malgré un business au beau fixe, la charge mentale devient trop forte. Son retour au salariat est salvateur et les planètes s'alignent. À profil atypique, candidature atypique. Anne-Laure refait son CV en vidéo pour se démarquer et montrer son fil conducteur. Elle tombe sur une offre d’emploi dans la com pour une startup française dans le vin ayant ses bureaux à Barcelone : Le Petit Ballon. C'est le coup de coeur ! Quand on lui pose la question : tu fais quoi dans la vie ?Anne-Laure a du mal à répondre, parce qu'elle ne se sens pas définie que par son CDI. Comme pour beaucoup de profils couteau suisse, elle a souvent complexée à l'idée d'être perçue comme une personne qui s'éparpille sans véritable zone d'expertise.Comment équilibrer ses multiples passions avec sa carrière ? Anne-Laure a su se créer un chemin singulier dans une société qui valorise encore trop la spécialisation.Elle a su se démarquer en montrant toute la richesse de la multiplicité de ses centres d'intérêts dans un environnement professionnel.Elle ne considère pas qu'avoir été Freelance une seule année, puis d’être retournée en entreprise, soit un échec. Cette expérience l'a vraiment aidé. Elle se sent aujourd'hui bien meilleure en organisation, en gestion de son travail, et en productivité ! Le parcours d'Anne-Laure illustre l'importance de bien se connaître et de ne pas se soucier du regard des autres : le plus important, c'est de s’écouter !Bienvenue dans la vibe d'Anne-Laure Michel._______________💌 LA NEWSLETTER : Retrouve-moi sur la newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ La newsletter des multipotentialistes qui ont décidé de créer leurs voies.Si tu veux aller plus loin pour mieux comprendre ta multipotentialité et développer ta marque personnelle pour créer les opportunités que tu mérites. Tu peux réserver un appel avec moi (https://marinelejeune.notion.site/Coaching-Accompagnement-Personal-Branding-avec-Marine-591ef595b8734554b87ae240fa1a3cdb) ! ______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/) et @mavieenmulti (https://www.instagram.com/mavieenmulti/) LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeune (http://www.linkedin.com/in/marinelejeune)YouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast_______________🔍 INVITÉE : Instagram : @sacacorchos_tirebourchon (https://www.instagram.com/sacacorchos_tirebouchon/)Site : annelauremichel.com (https://www.annelauremichel.com/)LinkedIn : Anne-Laure Michel (https://www.linkedin.com/in/annelauremichel/)_______________🎧 FAIRE CONNAÎTRE LE PODCAST :1. Abonne toi sur ta plateforme d'écoute 🔔 2.Aide moi faire connaitre Vibe en laissant une note 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 et un petit commentaire.3. Tu peux aussi repartager sur Insta en m'identifiant @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/) 4. Spread the vibe ! ✨ VIBE est un podcast indépendant, produit et animé par Marine Lejeune.🎶 Jingle réalisé par Wesley Joachim. 

Pour écouter l'épisode à venir, recherche : 21. Comment structurer sa vie de slasheuse multipasssionnée sans rien sacrifier ? sur ta plateforme d'écoute.Laisse-nous un avis et 5 🌟 si tu as aimé.Et n'oublie pas : spread the vibe ! _______________💌 LA NEWSLETTER : Abonne-toi à ma newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ La newsletter des multipotentialistes qui ont décidé de créer leurs voies.______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/) et @mavieenmulti (https://www.instagram.com/mavieenmulti/) LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeune (http://www.linkedin.com/in/marinelejeune)YouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast_______________🔍 INVITÉE : Instagram : @sacacorchos_tirebourchon (https://www.instagram.com/sacacorchos_tirebouchon/)Site : annelauremichel.com (https://www.annelauremichel.com/)LinkedIn : Anne-Laure Michel (https://www.linkedin.com/in/annelauremichel/)_______________🎧 SOUTENIR LE PODCAST :1. Abonne toi sur ta plateforme d'écoute 🔔 2.Ajoute-lui 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟  sur Spotify ou un commentaire sur Apple Podcasts.3. Repartage sur Insta en m'identifiant @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/) 4. Spread the vibe ! ✨ VIBE est un podcast indépendant, produit et animé par Marine Lejeune.🎶 Jingle réalisé par Wesley Joachim.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des assurances à portraitiste reconnue, quand son médecin lui dit qu'elle n'aura jamais d'enfant, c'est le non de trop.Après un parcours de FIV douloureux, Amélie Marzouk (https://www.linkedin.com/feed/#) ne tolère plus cette succession de non. À 8 ans, elle voulait faire de la danse classique à haut niveau, ses parents lui disent 𝑛𝑜𝑛. À 18 ans, elle voulait devenir photographe, on lui dit 𝑐𝑒 𝑛'𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑢𝑛 𝑚𝑒́𝑡𝑖𝑒𝑟. À 34 ans, elle souhaite fonder une famille, le médecin lui annonce, 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑛'𝑎𝑢𝑟𝑒𝑧 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑑'𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡.De ce traumatisme, un matin dans sa cuisine, lui revint un flash.📸 Celui de son premier voyage à Marrakech en 1995. Son père venait de lui offrir un argentique.Assise sur un banc, elle s'amuse à regarder les gens, à deviner leur métier et remplit sa pellicule de portraits.Alors elle se rappelle, 𝐽𝑒 𝑣𝑒𝑢𝑥 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑝ℎ𝑜𝑡𝑜𝑔𝑟𝑎𝑝ℎ𝑒 !Le début de sa nouvelle vie. Elle crée sa société et l'impossible se produit, Amélie tombe enceinte.Maman et photographe épanouie, ses réalisations sont s'enchainent :→ 𝗦𝗼𝗻 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 aux portraits iconiques d'inconnus comme de célébrités→ 𝗨𝗻 𝗹𝗶𝘃𝗿𝗲, 𝗦𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀, recueil de photos poésies→ 𝗦𝗼𝗻 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗠𝗶𝗿𝗼𝗶𝗿s, pour aider les femmes à poser un autre regard sur leur reflet→ Une participation transformatrice sur 𝗹'𝗲́𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗧𝗩 𝗕𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗧𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗡𝘂𝗲→ Une 𝗮𝗰𝗮𝗱𝗲́𝗺𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗵𝗼𝘁𝗼𝗴𝗿𝗮𝗽𝗵𝗶𝗲 alliant maîtrise artistique et esprit entrepreneurialAu micro de VIBE® Podcast (https://www.linkedin.com/feed/#), Amélie défend plusieurs messages :- De ne pas attendre de traverser des évènements douloureux pour oser être soi,- De l'impact des mots dans la construction de l'estime de soi dès l'enfance,- De la puissance de la photographie comme outils de thérapie et d'empowerment.Elle décrit comment son processus d'acceptation a été le moteur de son développement entrepreneurial, et de sa transition de la peur du ridicule à la libération.Un hymne à l'authenticité et à l'audace de vivre pleinement sa passion.La photographie comme miroir de l'âme, Amélie partage sa conviction que chacun mérite de se voir sublimé.Bienvenue dans la vibe d'Amélie Marzouk !_______________💌 LA NEWSLETTER : Abonne-toi à ma newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ La 1ère newsletter des multipotentialistes qui ont décidé de créer leur voie faute de l'avoir trouvé.  ______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/) et @mavieenmulti (https://www.instagram.com/mavieenmulti/) LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeune (http://www.linkedin.com/in/marinelejeune)YouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast_______________🔍 INVITÉE : Instagram : @amelie_marzouk (https://www.instagram.com/amelie__marzouk/) @miroirspodcast (https://www.instagram.com/miroirspodcast/) et @marzouk_academy (https://www.instagram.com/marzouk_academy/)Site : https://studio-amelie-marzouk.com/seances-photo/portrait-personnel/Livre : Silences, Amélie Marzouk et Laure Rolin. (https://studio-amelie-marzouk.com/silences-un-livre-et-une-exposition-photo/)Podcast : https://open.spotify.com/show/3dFFOTWMwlJTSkqX1PFcn8_______________🎧 SOUTENIR LE PODCAST :1. Abonne toi sur ta plateforme d'écoute 🔔 2.Ajoute-lui 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟  sur Spotify ou un commentaire sur Apple Podcasts.3. Repartage sur Insta en m'identifiant @marinelejeune.vibe4. Spread the vibe ! ✨ VIBE est un podcast indépendant, produit et animé par Marine Lejeune.🎶 Jingle réalisé par Wesley Joachim. 📸 Slaine pour Studio Amélie Marzouk.

Pour écouter l'épisode, recherche : 20. Amélie Marzouk • Aider les femmes à se réconcilier avec leur reflet grâce à la photographie, sur ta plateforme d'écoute. Laisse-nous un avis et 5 🌟 si tu as aimé.Et n'oublie pas : spread the vibe ! _______________💌 LA NEWSLETTER : Abonne-toi à ma newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ La newsletter des multipotentialistes qui ont décidé de créer leurs voies.______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/) et @mavieenmulti (https://www.instagram.com/mavieenmulti/) LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeune (http://www.linkedin.com/in/marinelejeune)YouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast_______________🔍 INVITÉE : Instagram : @amelie_marzouk (https://www.instagram.com/amelie__marzouk/) @miroirspodcast (https://www.instagram.com/miroirspodcast/) et @marzouk_academy (https://www.instagram.com/marzouk_academy/)Site : https://studio-amelie-marzouk.com/seances-photo/portrait-personnel/Livre : Silences, Amélie Marzouk et Laure Rolin. (https://studio-amelie-marzouk.com/silences-un-livre-et-une-exposition-photo/)Podcast : https://open.spotify.com/show/3dFFOTWMwlJTSkqX1PFcn8_______________🎧 SOUTENIR LE PODCAST :1. Abonne toi sur ta plateforme d'écoute 🔔 2.Ajoute-lui 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟  sur Spotify ou un commentaire sur Apple Podcasts.3. Repartage sur Insta en m'identifiant @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/) 4. Spread the vibe ! ✨ VIBE est un podcast indépendant, produit et animé par Marine Lejeune.🎶 Jingle réalisé par Wesley Joachim. 📸 Slaine pour Studio Amélie Marzouk. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui ne s'est jamais dit au moins une fois dans sa vie l'enfer c'est les autres ? Pour Caroline Arditti, (https://www.linkedin.com/in/carolinearditti/) l'enfer c'est les autres, si et seulement si, on ne s'entoure pas en conscience. Faire l'expérience du NOUS, c'est apprendre à bien s'entourer pour rayonner et ne pas se risquer de côtoyer ces fameuses dark popettes ou vampires énergétiques.Caroline est dealeuse de joie, entrepreneuse multipassionnée et fondatrice de Sunshine Makers, une agence créative de communication au service de l'humain.Dans cet épisode de VIBE Le Podcast, (https://www.linkedin.com/company/vibelepodcast/?viewAsMember=true) elle raconte son cheminement pour faire du monde un endroit plus humain, et de l'humain un être plus vivant.Caroline nous fait part de ces petites attentions qui peuvent ré-enchanter le quotidien de chacun et de sa manière de cultiver des liens significatifs.À travers son livre, elle témoigne de l'importance de se connecter aux bonnes personnes pour se développer et grandir. De l'ado timorée à femme solaire, Caroline explique qu'il lui a fallu trouver ses valeurs et créer sa propre boussole pour naviguer à travers la vie. Un pas après l'autre, une respiration à la foi. Et de l'importance de se donner l'autorisation de lâcher prise pour trouver sa raison d'être.Dans cet épisode, on parle de la nécessité de s'octroyer des bulles de déconnexion Switch On / Switch Off pour mieux se reconnecter à soi. Adepte des bains glacés et des thérapies par le froid, Caroline raconte l'expérience hors norme de son ascension de la plus haute montage polonaise par -20° en maillot de bain. Mais aussi de ses trois Festival Burning Man en plein désert Américain en totale déconnexion du monde pendant neufs jours.Son prochain projet fou : avec #TheMillionCreativeTribe, Caroline souhaite connecter un million de personnes à leur créativité. Parce que selon elle, cultiver une âme créative, c'est se sentir vivant, connecté à soi, au monde et aux autres. Bienvenue dans la vibe de Caroline Arditti ! _______________💌 LA NEWSLETTER : Abonne-toi à ma newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ La newsletter des multipotentialistes qui ont décidé de créer leurs voies. ______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/) et @mavieenmulti (https://www.instagram.com/mavieenmulti/) LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeuneYouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast _______________🔍 INVITÉE : Instagram : @caro_arditti (https://www.instagram.com/caro_arditti/?hl=fr) @wearesunshinemakers (https://www.instagram.com/wearesunshinemakers/) Siteweb : https://www.carolinearditti.com/Livre :  NOUS. L'art de bien s'entourer pour rayonner ensemble, éditions Solar. (https://www.amazon.fr/NOUS-Lart-sentourer-rayonner-ensemble/dp/2263181148/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1GES522Q7SCXN&keywords=livre+nous+caroline+arditti&qid=1682682737&sprefix=livre+nous+caroline+arditti%2Caps%2C826&sr=8-1) 📚 RESSOURCES CITÉES  : > Le livre Comment se faire des amis (https://www.amazon.fr/Comment-faire-amis-Dale-Carnegie/dp/2253009105) de Dale Carnegie.> Burning Man : est une expérience humaine qui se tient chaque année dans le désert du Nevada pendant neuf jours où plus de 50 000 personnes viennent célébrer la création artistique en totale déconnection du monde.> Explora Project : est une agence de voyage d'aventure d'un nouveau genre qui propose des expéditions de 2 à 15 jours en petits groupes, pour tous les niveaux sportifs, partout en Europe. > Le chanteur-poète Londrelle : @londrelle (https://www.instagram.com/londrelle/) _______________🎧 SOUTENIR LE PODCAST :1. Abonne toi sur ta plateforme d'écoute 🔔 2. Ajoute-lui 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟  sur Spotify ou un commentaire sur Apple Podcasts.3. Repartage sur Insta en m'identifiant @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/)4. Spread the vibe !✨ VIBE est un podcast indépendant, produit et animé par Marine Lejeune.🎶 Jingle réalisé par Wesley Joachim. 

Pour écouter l'épisode, recherche : 19. Caroline Arditti • Sunshine Makers • NOUS, l'art de savoir bien s'entourer pour rayonner, sur ta plateforme d'écoute. Laisse-nous un avis et 5 🌟 si tu as aimé.Et n'oublie pas : spread the vibe ! ______________💌 LA NEWSLETTER : Abonne-toi à ma newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ La newsletter des multipotentialistes qui ont décidé de créer leurs voies.______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/) et @mavieenmulti (https://www.instagram.com/mavieenmulti/) LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeune (http://www.linkedin.com/in/marinelejeune)YouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast_______________🔍 INVITÉE : Instagram : @caro_arditti (https://www.instagram.com/caro_arditti/?hl=fr) @wearesunshinemakers (https://www.instagram.com/wearesunshinemakers/) Siteweb : https://www.carolinearditti.com/Livre :  NOUS. L'art de bien s'entourer pour rayonner ensemble, éditions Solar. (https://www.amazon.fr/NOUS-Lart-sentourer-rayonner-ensemble/dp/2263181148/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1GES522Q7SCXN&keywords=livre+nous+caroline+arditti&qid=1682682737&sprefix=livre+nous+caroline+arditti%2Caps%2C826&sr=8-1)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De PDG à serveur dans un restaurant en quelques mois, il a refusé près de 100 000 euros d'opportunités en influence B2B.Aujourd'hui, il est le gérant de pressing le plus populaire de France. Connu pour ses célèbres pancartes aux millions de vues, Michel Khoury (https://www.linkedin.com/feed/#) est entrepreneur, conférencier, podcasteur et influenceur d'optimisme. De ses années dans l'humanitaire à côtoyer la misère façonnant inconsciemment sa peur viscérale de la vivre, jusqu'à son ascension fulgurante sur les réseaux sociaux, se cache de véritables épreuves et leçons de vie.Dans cet épisode de VIBE Le Podcast (https://www.linkedin.com/feed/#), on parle de sa faillite, de son burn-out, de sa lésion au cerveau et de son engagement dans la lutte contre le chômage. De comment il utilise sa visibilité au service des demandeurs d'emploi avec la création du premier 𝗞𝗶𝘁 𝗱𝘂 𝗖𝗮𝗻𝗱𝗶𝗱𝗮𝘁 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁. Michel nous rappel que la réussite n'est pas une course à l'argent, mais une histoire de valeurs humaines et d'authenticité. À travers son histoire, il nous montre que l'échec peut être transformé, et qu'il est possible de recommencer petit.Que dans un monde en constante mutation, la ré-invention n'est plus un art mais une nécessité.𝐸𝑛 𝑒𝑥𝑐𝑙𝑢, il explique pourquoi il a commencé avec ces pancartes qui font tant le buzz au point de s'attirer des détracteurs. On parle de ses passions, de Cameron Diaz, de l'Univers, de Dakar et de truffes. C'est avec une décontraction déconcertante que Michel s'amuse et poursuit sa mission avec son agence Manageur Michel Khoury. Que ce soit depuis son pressing à Montpellier ou en conférences, il est l'exemple même de la puissance de partager son histoire, sans artifice ni faux semblant.  _______________💌 LA NEWSLETTER : Abonne-toi à ma newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ La newsletter des multipotentialistes qui ont décidé de créer leurs voies.______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/) et @mavieenmulti (https://www.instagram.com/mavieenmulti/) LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeuneYouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast _______________🔍 INVITÉ : Instagram / YouTube / TikTok : @michelkhouryfranceLe kit gratuit du candidat : à télécharger ici (https://kiluz.typeform.com/michelkhoury) Site web : https://www.michelkhoury.fr et Manager Michel Khoury (https://www.michelkhoury.fr/nos-services)_______________🎧 SOUTENIR LE PODCAST :1. Abonne toi sur ta plateforme d'écoute 🔔 2. Ajoute-lui 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟  sur Spotify ou un commentaire sur Apple Podcasts.3. Repartage sur Insta en m'identifiant @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/)4. Spread the vibe !✨ VIBE est un podcast indépendant, produit et animé par Marine Lejeune.🎶 Jingle réalisé par Wesley Joachim.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour écouter l'épisode, recherche : 18. Michel Khoury • Once Upon a Time • Devenir le gérant de pressing le plus populaire de France et influencer le marché de l'emploi, sur ta plateforme d'écoute. Laisse-nous un avis et 5 🌟 si tu as aimé.Et n'oublie pas : spread the vibe !  _______________💌 LA NEWSLETTER : Abonne-toi à ma newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ La newsletter des multipotentialistes qui ont décidé de créer leurs voies.  ______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/) et @mavieenmulti (https://www.instagram.com/mavieenmulti/) LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeuneYouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast _______________🔍 INVITÉ : Instagram / YouTube / TikTok : @michelkhouryfranceLe kit gratuit du candidat : à télécharger ici (https://kiluz.typeform.com/michelkhoury) Site web : https://www.michelkhoury.fr/_______________🎧 SOUTENIR LE PODCAST :1. Abonne toi sur ta plateforme d'écoute 🔔 2. Ajoute-lui 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟  sur Spotify ou un commentaire sur Apple Podcasts.3. Repartage sur Insta en m'identifiant @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/)4. Spread the vibe !✨ VIBE est un podcast indépendant, produit et animé par Marine Lejeune.🎶 Jingle réalisé par Wesley Joachim.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se sentir bien dans sa peau, cette expression paraît anodine et pourtant elle est riche de sens.Notre corps nous envoie des messages toute la journée.Avez-vous déjà entendu parler de dermatillomanie ou de skin picking, ce trouble anxieux peu connu qui affecte de nombreuses personnes ?Camille Montaz, fondatrice de Peaussible (https://www.linkedin.com/feed/#) et auteure du livre 𝑀𝑜𝑛 ℎ𝑖𝑠𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑙𝑎 𝑑𝑒𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑙𝑙𝑜𝑚𝑎𝑛𝑖𝑒, vous en parlera mieux que moi.Camille ne se pensait pas anxieuse, pourtant elle s'est imposée une pression terrible basée sur son apparence physique pendant 15 ansElle raconte l'impact de cette pression sur sa santé mentale, son estime de soi, sur ses relations avec les autres et évoque les dangers du perfectionnisme.Sur son chemin de guérison, Camille a tout testé et c'est de loin l'approche holistique qui l'a le plus aidé.Mettre des mots sur ses maux.Elle témoigne de l'importance de mettre son hygiène de vie en top priorité : sommeil, nutrition, mouvement, santé mentale sont les piliers de notre bien-être.Aujourd'hui devenue patiente experte, Camille partage expériences et conseils pour aider d'autres personnes atteintes de ce trouble à se réconcilier avec leur peau.Elle nous montre comment dé-zoomer pour prendre de la hauteur et reconnecter à son corps par le mouvement et les thérapies adaptées.Un épisode qui donne de l'espoir et nous montre que le chemin de la guérison est toujours possible 𝑜𝑢𝑖 𝑗'𝑎𝑖 𝑜𝑠𝑒́ 𝑙𝑒 𝑗𝑒𝑢 𝑑𝑒 𝑚𝑜𝑡𝑠 et différent pour chacun d'entre nous.Camille ouvre un nouveau chapitre de son chemin de résilience avec son nouveau Podcast Peaussible (https://podcast.ausha.co/peaussible)pour continuer à apporter espoir et clarté à ceux qui souffrent._______________💌 LA NEWSLETTER : Abonne-toi à ma newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ La newsletter des multipotentialistes qui ont décidé de créer leurs voies.______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/) et @mavieenmulti (https://www.instagram.com/mavieenmulti/) LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeune (http://www.linkedin.com/in/marinelejeune)YouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast _______________🔍 INVITÉ.E : Instagram : @peau.ssible (https://www.instagram.com/peau.ssible/?hl=fr)Livre : https://www.peaussible.fr/mon-livre/Site : https://www.peaussible.fr/home/Podcast : https://podcast.ausha.co/peaussible_______________🎧 SOUTENIR LE PODCAST :1. Abonne toi sur ta plateforme d'écoute 🔔 2. Ajoute-lui 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟  sur Spotify ou un commentaire sur Apple Podcasts.3. Repartage sur Insta en m'identifiant @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/)4. Spread the vibe !✨ VIBE est un podcast indépendant, produit et animé par Marine Lejeune.🎶 Jingle réalisé par Wesley Joachim.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi appelons-nous Arts Plastiques, une discipline bien plus holistique et créative qu'elle n'y paraît ?L'art est un grand mot, connoté, impressionnant. Je ne suis pas une artiste, pourtant je suis créative.Dans cet épisode de VIBE, j'échange avec Laetitia GILLARD, une créative aux multiples facettes.Ancienne prof d'arts plastiques, expatriée 8 ans à la Réunion, elle raconte son parcours et sa reconversion dans l'écriture.Aujourd'hui installée en famille en Andalousie depuis 7 ans, elle a fondé La Kaz Azul, une expérience collective de séjours créatifs.Laëtitia partage sa vision de la créativité holistique afin de se libérer du syndrome de l'artiste solitaire ou à l'inverse du "je ne me sens pas créatif". On aborde le rôle transformateur de l'art plastique dans l'éducation et de la nécessité de revaloriser l'image de cet enseignement. Des bénéfices de la créativité, véritable boîte à outil de connaissance de soi, de communication et de bien-être qui favorise le travail collaboratif et l'autonomie des élèves.Laetitia partage ses multiples sources d'inspirations : livres, podcasts et surtout son amour pour le lifestyle Méditerranéen. ______________💌 LA NEWSLETTER : Abonne-toi à ma newsletter, Vibe Personnelle : https://marinelejeune.substack.com/ La newsletter des multipotentialistes qui ont décidé de créer leurs voies.______________🧡 ME SUIVRE :Instagram : @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/) et @mavieenmulti (https://www.instagram.com/mavieenmulti/) LinkedIn : www.linkedin.com/in/marinelejeune (http://www.linkedin.com/in/marinelejeune)YouTube : https://www.youtube.com/@VibeLePodcast _______________🔍 INVITÉ.E : Site : https://subscribepage.io/gite-la-kaz-azul Newsletter :https://lakazazul.substack.com/about Instagram : @la_kaz_azul (https://www.instagram.com/la_kaz_azul/)  Ressources citées : Livre Comme par magie, d'Elisabeth Gilbert._______________🎧 SOUTENIR LE PODCAST :1. Abonne toi sur ta plateforme d'écoute 🔔 2. Ajoute-lui 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟  sur Spotify ou un commentaire sur Apple Podcasts.3. Repartage sur Insta en m'identifiant @vibe_lepodcast (https://www.instagram.com/vibe_lepodcast/)4. Spread the vibe !✨ VIBE est un podcast indépendant, produit et animé par Marine Lejeune.🎶 Jingle réalisé par Wesley Joachim.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.