Le début d’année est souvent associé à l’action, aux résolutions, au fait de “repartir fort”.
Dans cet épisode, j’avais envie de proposer une autre manière d’entrer dans l’année.

On parle du rythme du vivant, de l’hiver, de pourquoi janvier n’est pas forcément un vrai renouveau pour le corps. 🌿
Je te partage aussi comment, malgré tout, j’aime préparer mon début d’année : mes résolutions prises avec légèreté, mes intentions, et mon expérience avec le vision board. ✨

Un épisode pour commencer l’année avec plus de douceur, de conscience et de respect de soi.

Je te souhaite une belle écoute, besos !

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