Face au danger, notre corps met en place des mécanismes de protection (les fameux 5 F).

On parle souvent de se défendre (fight) ou de partir (flight).
Mais parfois, face à un danger ou à une tension, on choisit une autre voie : apaiser, faire plaisir, voir séduire pour survivre.

Dans cet épisode, je te parle de ces mécanismes de protection, et de ce réflexe de vouloir faire plaisir pour se sentir en sécurité.

Une stratégie souvent inconsciente, qui ne se limite pas aux situations de réel danger… mais qui peut aussi s’inviter dans nos relations du quotidien.

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