Dans l’épisode d’aujourd’hui et au centre des discussions : l’organisation, la planification et l’importance d’un cadre pour mieux concentrer son énergie sur ce qui compte pour nous. Comme la gestion financière, on ne nous as jamais appris à concrétiser nos rêves voir même, on nous a appris à les déléguer.

Pour cela, J’ai invité Léa, consultante en organisation et en outils numériques, pour échanger autour de l’importance de l’organisation pour la réalisation de nos projets et passer du rêve à la réalité. Beaucoup de pragmatisme aujourd’hui même si, naturellement, ca divague toujours - et ce, sans culpabilité !

Et elle n’est pas venue les main vides car elle nous a préparé un plan d’action en 5 étapes exprès pour l’évènement juste ici !

Au menu du jour, nous avons échanger sur la charge mentale quotidienne liée ou non à nos projets, à la flexibilité nécessaire lorsque l’intention est ambitieuse, de l’importance de commencer petit, de la limite pro-perso, du traitement d’informations par notre cerveau et plus globalement de santé mentale !

Pourquoi adresser l’organisation en Naturopathie ?

Parce que le stress de nos vies dépend de notre perception et de la confiance qu’on en de soi et de ses ressources pour s’adapter à la houle de la vie et l’organisation est une ressource.

Je vous laisse déguster.. À table !

Si tu souhaite enfin adresser ce qui se cache sous le tapis mais que tu as besoin d'une main bienveillante et accompagnante pour soulever le tapis sur la cause de ton anxiété, tes troubles digestifs et ton stress :

J'offre des consultations de naturopathie d'1h pour faire l'état des lieux et l'investigation de ce qui te coince dans ta problématique de santé ; une bonne nouvelle, tout est lié : https://www.naturotonomie.com/consultationnaturopathie

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