🎧 ”Je me fais chier en course à pied” moi, à 22 ans, limite la clope au bec.

🎧Dans cet épisode, il est question de la course à pied, de mon histoire par rapport à ce sport, de son contexte symbolique, de l’intention derrière l’initiative qui va déterminer la performance, les blessures et l’amélioration ou au contraire, la détérioration de la santé mentale.

🎧La course à pied est devenu un pilier pour moi et mon bien être malgré ou grâce à mon “genou fébrile” qui, au lieu de se sacraliser “contrainte” est devenue une opportunité. C’est quand même grâce à lui que j’ai embarqué dans une kinésithérapie et que je peux maintenant - presque - gambader comm un cabri et m’entrainer au semi.

🎧L’objectif de ce podcast est de cerner ce que tu pose comme intention derrière une activité, un comportement, une attitude comme vecteur de connaissance de soi. Tout part de l’envie et si ce n’est pas le cas, c’est AUSSI une piste à développer.

🎧”Et c’est ciao”

🎧Je suis naturopathe et Naturotonomie, c'est mon cabinet en ligne et :

🎧Si tu souhaite en apprendre d'avantage sur la santé naturelle, le raisonnement holistique et que tu souhaites enfin "regarder sous le tapis voir ce qui te bloque" :

• RDV sur ma newsletter

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.