ngoisse, anxiété, dépression… C’est un sujet très présent aujourd’hui et encore plus depuis l’époque Covid.

On est tous concernés d’une manière ou d’une autre et aujourd’hui je reçois 2 nanas que j’aime beaucoup et qui ont 2 vécus totalement différents concernant ce sujet. 

Marion cette jeune maman hyper solaire a été touchée par la dépression, et elle nous raconte comment elle a compris que c’était le cas via la bouche de son doc mais aussi sa réaction lorsqu’elle a entendu le mot « antidépresseur », ce qui a suivi ensuite et où elle en est maintenant.

Alex, ce bout de femme incroyable vient du Burundi 🇧🇮, un pays en guerre qu’elle a quitté pour venir en France il y a plusieurs années. Comment garder une bonne santé mentale quand tu as l’habitude de recevoir des nouvelles horribles venant de chez toi ? Et comment vivre ce décalage de culture à ce sujet ?

Une conversation hypra intéressante qui j’espère vous parlera :) 

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