Description
Dans cet épisode, Bastien et Marc abordent la thématique de l'addiction, notamment aux jeux vidéo, à travers le parcours personnel de Marc.
Il partage son expérience d’addict aux jeux depuis son enfance, expliquant comment il a progressivement pris conscience de ses comportements compulsifs.
Il remet en question la perception classique de l'addiction en montrant qu’elle peut coexister avec le succès personnel et professionnel. Marc évoque son processus de transformation, notamment à travers la méditation Vipassana, la lecture du livre Existential Kink et un travail d’acceptation de ses sensations inconfortables.
L’épisode se termine sur une note inspirante : sortir d’une addiction ne passe pas par le rejet mais par l’amour et l’acceptation de soi, en cultivant douceur, patience et détermination.
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