Description

« La violence, c'est une stratégie pour voler ou prendre de l’énergie à l’autre. » – Sarah

🎙 Épisode 18 – Libres, égaux… et violents : La violence, ce miroir que l’on refuse souvent de regarder

Et si la violence ne venait pas toujours des autres ?

Pas seulement des figures extrêmes qu’on voit aux infos ou sur TikTok.

Et si elle se glissait aussi dans nos silences, nos non-dits, nos frustrations, dans ces "je vais bien" murmurés alors que tout brûle à l’intérieur ?

Et si elle prenait la forme d’un regard qui juge, d’un mot qui pique, d’un besoin qui exige ?

Dans cet épisode brut et nécessaire, Sarah et Marc mettent les mains dans le cambouis de nos parts d’ombre, de ce que l’on tait pour rester "une bonne personne".

Ils explorent la violence universelle — celle qui traverse tous les genres, toutes les origines, toutes les classes — et les stratégies différentes qu’on a développées pour l’exprimer ou la camoufler.

Ils parlent avec courage de sexualité, de honte, de parentalité, de masculinité, de féminité, de ces rôles qu’on endosse souvent malgré soi… et de ce que ça implique.

🔥 Ce que tu vas entendre :

- En quoi la violence est universelle, au-delà des clichés

- Comment elle s’exprime différemment selon les genres

- Comment la sexualité peut faire émerger nos pulsions violentes

- Les tensions invisibles créées par le non-dit dans le couple

- L’impact des injonctions contradictoires dans la parentalité

- Comment l’authenticité radicale peut transformer une relation

🎯 Action concrète à tester :

Pratique l’authenticité radicale : au lieu de refouler ou de manipuler, dis ce que tu ressens. Même (et surtout) quand c’est inconfortable. Pas pour blesser. Pour libérer, apaiser, reconnecter.

🧠 Un épisode qui bouscule.

Parce qu’être un adulte conscient, ce n’est pas être gentil.

C’est être vrai. Et ça, ça demande du courage comme guerrier du coeur.

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