🔥 "Tu te reconnais ?" 🔥

Tu passes des heures à peaufiner un dossier qui est déjà bien… mais "pas assez".

Tu relis tes mails 10 fois avant de les envoyer, par peur d’un mot mal placé.

Tu as l’impression que si tu lâches le contrôle, tout va s’effondrer.

Bonne nouvelle (et mauvaise nouvelle) : Ce n’est pas de la rigueur, c’est du perfectionnisme – et il est en train de te dévorer ton énergie, ta créativité, et peut-être même ta santé.

Dans ce nouvel épisode de "Viens sur ma planète", je décortique ce mécanisme toxique qui nous fait croire que "parfait" existe… et je te donne des outils pour en sortir sans culpabiliser.

👉 À écouter si :

✅ Tu te sens épuisé·e, mais "tu n’as pas le choix" que de tout gérer.

✅ Tu as déjà reporté un projet par peur de ne pas être à la hauteur.

✅ Tu veux enfin avancer sans te détruire.

"Parfait n’est pas un objectif, c’est une prison. Cet épisode t’aide à t’en évader." 🚀

Et pour plus de trucs et astuces pour vivre sur cette planète sans te détruire,

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