Dans le dernier épisode, j'évoquais avec vous la façon dont on se relève d'un burn out, les différentes étapes que l'on traverse... mais je n'ai pas suffisamment parlé des professionnels sur lesquels s'appuyer pour traverser ces différentes étapes et se remettre d'un burn out. Et non, je ne vous parle pas que de sophrologie ! C'est justement pour remettre la sophrologie à sa juste place dans cet accompagnement que je fais cet épisode.

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