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Pauline Maria discute chaque semaine avec un.e invité.e dont la vie a pris un tournant sur le plan personnel, intime ou professionnel. 


Virage est le podcast qui permet de parler du jour ou tout a basculé et c'est souvent une source d'inspiration. 


Pour soutenir le podcast vous pouvez mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et laisser un commentaire. 


Pour me suivre sur les réseaux sociaux et accéder aux coulisses c'est ici:

Instagram: pauline_virage 

Twitter: virage_podcast 

Facebook: virage 

Tiktok: virage.podcast


Pour me contacter et raconter votre histoire c'est simple: viragelepodcast@gmail.com



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Pauline Maria discute chaque semaine avec un.e invité.e dont la vie a pris un tournant sur le plan personnel, intime ou professionnel. 


Virage est le podcast qui permet de parler du jour ou tout a basculé et c'est souvent une source d'inspiration. 


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143 episodes

  • EP 80 Mehdi Djaadi: L'infertilité masculine ne doit plus être tabou. cover
    EP 80 Mehdi Djaadi: L'infertilité masculine ne doit plus être tabou. cover
    EP 80 Mehdi Djaadi: L'infertilité masculine ne doit plus être tabou.

    L’infertilité… c’est un mot qu’on prononce du bout des lèvres. Un mot qui touche de plus en plus de couples, mais dont on ne parle pas encore assez. Et, bien souvent, ce sont les femmes qui en parlent. Qui portent le sujet, la douleur, les rendez-vous médicaux, les silences. Alors, quand j’ai appris qu’un homme avait traversé ce parcours… et qu’il avait décidé d’en faire un spectacle, pour libérer la parole j’ai eu envie de tendre l’oreille. Et j’étais vraiment heureuse de le recevoir. Mehdi Djaadi a écrit  « Couleur framboise », son spectacle dans lequel il raconte l’intime. Ce que les couples vivent, souvent dans le silence pesant de leur intimité. Il y parle d’infertilité, de la douleur immense des grossesses arrêtées, de son long chemin sinueux vers la parentalité… et il en parle avec sincérité. Et ça fait du bien. Ça fait du bien que ces sujets soient aussi portés par des hommes. Parce que ces parcours, semés d’embûches, de tristesse, de colère et de solitude… ne devraient plus reposer uniquement sur les femmes. Dans son spectacle, Mehdi se montre vulnérable. Il raconte comment cette traversée a bousculé son rapport à la masculinité, et comment, finalement, elle l’a reconnecté à ses émotions. On a pu en parler ensemble, longuement. Et c’était profond, sincère, bouleversant, parfois même lumineux. Bonne écoute. Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on October 30, 2025

  • Bonus Ep Vicoh: Utilisons les bons mots quand on parle de sexe! cover
    Bonus Ep Vicoh: Utilisons les bons mots quand on parle de sexe! cover
    Bonus Ep Vicoh: Utilisons les bons mots quand on parle de sexe!

    Nous avons parlé de l'importance de représenter le sexe féminin pour que les petites filles puissent prendre leur place et des différentes formes d'expression artistique. Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on October 29, 2025

  • EP 79 Vicoh: S'il vous plaît... dessine moi une vulve. cover
    EP 79 Vicoh: S'il vous plaît... dessine moi une vulve. cover
    EP 79 Vicoh: S'il vous plaît... dessine moi une vulve.

    Ce n’est qu’en 2017 que l’anatomie féminine a enfin été représentée correctement dans les manuels scolaires français. Pendant des décennies, le sexe des femmes a été invisibilisé, simplifié, gommé. Alors, rien d’étonnant à ce que plus de la moitié des femmes ne sachent pas nommer ni situer avec précision leurs parties intimes. C’est dans ce contexte que Vicoh, jeune dessinatrice, réalise qu’elle-même est incapable de dessiner son sexe tout simplement parce que ce dernier n’est pas représenté. De cette prise de conscience est né un projet artistique et politique : dessiner des vulves. Après sa série de peintures intitulée Vulvas, Vicoh publie aujourd’hui « Viva la Vulva » aux éditions Trédaniel, un manifeste féministe qui célèbre la diversité des corps et la puissance des femmes à se représenter elles-mêmes. Avec elle, on a parlé de ce geste simple mais révolutionnaire : reprendre le pouvoir sur son image, sur son corps, sur la manière dont on le montre. Parce que l’histoire de l’art nous a longtemps appris à voir les femmes à travers le regard des hommes ( les femmes nues étaient dessinées par les hommes), un regard qui les façonnait selon le désir masculin. Ensemble, on a parlé du tabou qui entoure encore le sexe des femmes, et de l’importance vitale qu’il y a à le dessiner, à le nommer, à le revendiquer. Alors… Viva la vulva, et bonne écoute.Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on October 23, 2025

  • Bonus Nathalie André:" Les femmes qui souffrent d'endométriose ne sont pas entendues ! " cover
    Bonus Nathalie André:" Les femmes qui souffrent d'endométriose ne sont pas entendues ! " cover
    Bonus Nathalie André:" Les femmes qui souffrent d'endométriose ne sont pas entendues ! "

    Ne restez pas seules avec vos douleurs, on vous voit. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on October 22, 2025

  • EP 78 Nathalie André: Endogirls: le mépris de la douleur des femmes. cover
    EP 78 Nathalie André: Endogirls: le mépris de la douleur des femmes. cover
    EP 78 Nathalie André: Endogirls: le mépris de la douleur des femmes.

    L’endométriose touche environ 10 % des femmes. Et malgré ce chiffre important, l’errance médicale reste en moyenne de sept ans avant qu’un diagnostic puisse être posé. Ce mépris pour la santé des femmes est au cœur du travail de Nathalie André et Violette Suquet, qui ont choisi de consacrer un ouvrage à cette maladie chronique. Dans leur livre « Endogirls », sorti aux Éditions Tredaniel: elles proposent une partie témoignage sous forme de bande dessinée et une partie avis d’experts, ce qui en fait un excellent outil pour parler de la maladie notamment aux jeunes filles. Nathalie André est venue nous parler de ce livre et de l’enquête qu’elle a menée. Ensemble, nous avons rappelé que l’endométriose est connue depuis l’Antiquité, alors qu’elle n’est enseignée à la faculté de médecine que depuis… 2020 ! Et il est essentiel de rappeler que ce n’est pas normal d’avoir mal, et que la douleur doit être prise en compte par votre environnement médical. Si vous êtes en plein milieu d’une errance de diagnostic, cet épisode est fait pour vous et surtout, vous n’êtes pas seule. Bonne écoute !Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on October 16, 2025

  • Bonus Matthieu Nina: "Tu as une force c'est ton audace" cover
    Bonus Matthieu Nina: "Tu as une force c'est ton audace" cover
    Bonus Matthieu Nina: "Tu as une force c'est ton audace"

    Petit bonus qui est une ode à la confiance en soi ! Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on October 15, 2025

  • EP 77 Matthieu Nina: Du bas de l'échelle au haut de l'affiche ! cover
    EP 77 Matthieu Nina: Du bas de l'échelle au haut de l'affiche ! cover
    EP 77 Matthieu Nina: Du bas de l'échelle au haut de l'affiche !

    Matthieu n’a que dix ans quand sa vie bascule. En jouant chez un ami, il chute d’une échelle et tombe la tête la première sur le béton. À l’hôpital, il n’est pas pris en charge à temps. Cet accident laissera des séquelles à vie : Matthieu vivra désormais en situation de handicap. Pendant son coma, les médecins préviennent ses parents : s’il se réveille, il ne parlera peut-être plus. Et il ne marchera sans doute jamais. Mais Matthieu déjoue tous les pronostics. Il se réveille. Il réapprend à marcher, à parler, à vivre. Des années plus tard, c’est sur scène qu’il trouve sa lumière. Pourtant, longtemps, il n’a pas osé y croire. Parce qu’à l’époque, il ne voyait personne qui lui ressemblait. Pas un humoriste, pas un artiste en situation de handicap à qui s’identifier. Alors, comment imaginer qu’il pourrait, lui aussi, briller ? Aujourd’hui, dans son spectacle En bas de l’échelle, Matthieu prend cette revanche-là : il raconte son histoire, démonte les clichés et met un coup de projecteur sur le handicap avec humour, sensibilité et une énergie folle. Ensemble, on est revenus sur ce parcours de vie, sur ce qu’il a fallu reconstruire, et sur la force que donne le fait d’être vu. Son récit m’a profondément inspirée, et j’espère qu’il vous touchera autant qu’il m’a touchée. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on October 9, 2025

  • EP Bonus Jérémy Charbonnel: "Ce qui m'est très personnel devient universel". cover
    EP Bonus Jérémy Charbonnel: "Ce qui m'est très personnel devient universel". cover
    EP Bonus Jérémy Charbonnel: "Ce qui m'est très personnel devient universel".

    Jérémy m'explique la démarche derrière ses vidéos qui ont rencontré le succès et me parle de l'impact que son contenu peut avoir pour la libération de la parole! Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    05min | Published on October 8, 2025

  • EP 76 Jérémy Charbonnel: être un homme allié. cover
    EP 76 Jérémy Charbonnel: être un homme allié. cover
    EP 76 Jérémy Charbonnel: être un homme allié.

    La parentalité peut être un vrai défi. Parfois, elle nous renvoie une drôle de question : et si, finalement, je ne savais pas si bien gérer mes émotions ? Ces dernières années, de nombreuses femmes ont pris la parole pour mettre en lumière les difficultés de la parentalité. Mais les voix d’hommes restent plus rares. Celles qui s’élèvent, pourtant, sont précieuses comme celle de Jérémy Charbonnel, qui apparaît à la fois comme un homme capable  et un allié. Il s’est fait connaître sur les réseaux sociaux en parlant de l’absence de charge mentale partagée dans beaucoup de couples hétérosexuels. Et ça fait du bien quand un homme s’empare du sujet, surtout quand on sait que, tristement, les hommes ont encore tendance à écouter davantage les hommes que les femmes. Dans cet épisode, nous avons parlé de l’éducation des garçons et de l’importance de leur apprendre à accueillir leurs émotions, du rôle que peut jouer la thérapie dans la vie d’un homme, mais aussi du post-partum. Jérémy m’a confié que, s’il avait su trouver sa place de père, il n’avait pas toujours été un compagnon suffisamment soutenant dans la tempête du post-partum ce qui lui a probablement coûté son couple. Avec le recul, il ne referait pas les choses de la même manière.  Bonne écoute !  Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58min | Published on September 25, 2025

  • EP bonus Elise Giraudau: "Ne pas donner aux autres ce qu'on attend mais ce qu'ils ou elles attendent." cover
    EP bonus Elise Giraudau: "Ne pas donner aux autres ce qu'on attend mais ce qu'ils ou elles attendent." cover
    EP bonus Elise Giraudau: "Ne pas donner aux autres ce qu'on attend mais ce qu'ils ou elles attendent."

    Les aidant.e.s on vous voit et Elise s'adresse à vous. <3 Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on September 24, 2025

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Pauline Maria discute chaque semaine avec un.e invité.e dont la vie a pris un tournant sur le plan personnel, intime ou professionnel. 


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  • EP 80 Mehdi Djaadi: L'infertilité masculine ne doit plus être tabou. cover
    EP 80 Mehdi Djaadi: L'infertilité masculine ne doit plus être tabou. cover
    EP 80 Mehdi Djaadi: L'infertilité masculine ne doit plus être tabou.

    L’infertilité… c’est un mot qu’on prononce du bout des lèvres. Un mot qui touche de plus en plus de couples, mais dont on ne parle pas encore assez. Et, bien souvent, ce sont les femmes qui en parlent. Qui portent le sujet, la douleur, les rendez-vous médicaux, les silences. Alors, quand j’ai appris qu’un homme avait traversé ce parcours… et qu’il avait décidé d’en faire un spectacle, pour libérer la parole j’ai eu envie de tendre l’oreille. Et j’étais vraiment heureuse de le recevoir. Mehdi Djaadi a écrit  « Couleur framboise », son spectacle dans lequel il raconte l’intime. Ce que les couples vivent, souvent dans le silence pesant de leur intimité. Il y parle d’infertilité, de la douleur immense des grossesses arrêtées, de son long chemin sinueux vers la parentalité… et il en parle avec sincérité. Et ça fait du bien. Ça fait du bien que ces sujets soient aussi portés par des hommes. Parce que ces parcours, semés d’embûches, de tristesse, de colère et de solitude… ne devraient plus reposer uniquement sur les femmes. Dans son spectacle, Mehdi se montre vulnérable. Il raconte comment cette traversée a bousculé son rapport à la masculinité, et comment, finalement, elle l’a reconnecté à ses émotions. On a pu en parler ensemble, longuement. Et c’était profond, sincère, bouleversant, parfois même lumineux. Bonne écoute. Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39min | Published on October 30, 2025

  • Bonus Ep Vicoh: Utilisons les bons mots quand on parle de sexe! cover
    Bonus Ep Vicoh: Utilisons les bons mots quand on parle de sexe! cover
    Bonus Ep Vicoh: Utilisons les bons mots quand on parle de sexe!

    Nous avons parlé de l'importance de représenter le sexe féminin pour que les petites filles puissent prendre leur place et des différentes formes d'expression artistique. Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    04min | Published on October 29, 2025

  • EP 79 Vicoh: S'il vous plaît... dessine moi une vulve. cover
    EP 79 Vicoh: S'il vous plaît... dessine moi une vulve. cover
    EP 79 Vicoh: S'il vous plaît... dessine moi une vulve.

    Ce n’est qu’en 2017 que l’anatomie féminine a enfin été représentée correctement dans les manuels scolaires français. Pendant des décennies, le sexe des femmes a été invisibilisé, simplifié, gommé. Alors, rien d’étonnant à ce que plus de la moitié des femmes ne sachent pas nommer ni situer avec précision leurs parties intimes. C’est dans ce contexte que Vicoh, jeune dessinatrice, réalise qu’elle-même est incapable de dessiner son sexe tout simplement parce que ce dernier n’est pas représenté. De cette prise de conscience est né un projet artistique et politique : dessiner des vulves. Après sa série de peintures intitulée Vulvas, Vicoh publie aujourd’hui « Viva la Vulva » aux éditions Trédaniel, un manifeste féministe qui célèbre la diversité des corps et la puissance des femmes à se représenter elles-mêmes. Avec elle, on a parlé de ce geste simple mais révolutionnaire : reprendre le pouvoir sur son image, sur son corps, sur la manière dont on le montre. Parce que l’histoire de l’art nous a longtemps appris à voir les femmes à travers le regard des hommes ( les femmes nues étaient dessinées par les hommes), un regard qui les façonnait selon le désir masculin. Ensemble, on a parlé du tabou qui entoure encore le sexe des femmes, et de l’importance vitale qu’il y a à le dessiner, à le nommer, à le revendiquer. Alors… Viva la vulva, et bonne écoute.Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Bonus Nathalie André:" Les femmes qui souffrent d'endométriose ne sont pas entendues ! " cover
    Bonus Nathalie André:" Les femmes qui souffrent d'endométriose ne sont pas entendues ! " cover
    Bonus Nathalie André:" Les femmes qui souffrent d'endométriose ne sont pas entendues ! "

    Ne restez pas seules avec vos douleurs, on vous voit. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • EP 78 Nathalie André: Endogirls: le mépris de la douleur des femmes. cover
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    EP 78 Nathalie André: Endogirls: le mépris de la douleur des femmes.

    L’endométriose touche environ 10 % des femmes. Et malgré ce chiffre important, l’errance médicale reste en moyenne de sept ans avant qu’un diagnostic puisse être posé. Ce mépris pour la santé des femmes est au cœur du travail de Nathalie André et Violette Suquet, qui ont choisi de consacrer un ouvrage à cette maladie chronique. Dans leur livre « Endogirls », sorti aux Éditions Tredaniel: elles proposent une partie témoignage sous forme de bande dessinée et une partie avis d’experts, ce qui en fait un excellent outil pour parler de la maladie notamment aux jeunes filles. Nathalie André est venue nous parler de ce livre et de l’enquête qu’elle a menée. Ensemble, nous avons rappelé que l’endométriose est connue depuis l’Antiquité, alors qu’elle n’est enseignée à la faculté de médecine que depuis… 2020 ! Et il est essentiel de rappeler que ce n’est pas normal d’avoir mal, et que la douleur doit être prise en compte par votre environnement médical. Si vous êtes en plein milieu d’une errance de diagnostic, cet épisode est fait pour vous et surtout, vous n’êtes pas seule. Bonne écoute !Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on October 16, 2025

  • Bonus Matthieu Nina: "Tu as une force c'est ton audace" cover
    Bonus Matthieu Nina: "Tu as une force c'est ton audace" cover
    Bonus Matthieu Nina: "Tu as une force c'est ton audace"

    Petit bonus qui est une ode à la confiance en soi ! Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • EP 77 Matthieu Nina: Du bas de l'échelle au haut de l'affiche ! cover
    EP 77 Matthieu Nina: Du bas de l'échelle au haut de l'affiche ! cover
    EP 77 Matthieu Nina: Du bas de l'échelle au haut de l'affiche !

    Matthieu n’a que dix ans quand sa vie bascule. En jouant chez un ami, il chute d’une échelle et tombe la tête la première sur le béton. À l’hôpital, il n’est pas pris en charge à temps. Cet accident laissera des séquelles à vie : Matthieu vivra désormais en situation de handicap. Pendant son coma, les médecins préviennent ses parents : s’il se réveille, il ne parlera peut-être plus. Et il ne marchera sans doute jamais. Mais Matthieu déjoue tous les pronostics. Il se réveille. Il réapprend à marcher, à parler, à vivre. Des années plus tard, c’est sur scène qu’il trouve sa lumière. Pourtant, longtemps, il n’a pas osé y croire. Parce qu’à l’époque, il ne voyait personne qui lui ressemblait. Pas un humoriste, pas un artiste en situation de handicap à qui s’identifier. Alors, comment imaginer qu’il pourrait, lui aussi, briller ? Aujourd’hui, dans son spectacle En bas de l’échelle, Matthieu prend cette revanche-là : il raconte son histoire, démonte les clichés et met un coup de projecteur sur le handicap avec humour, sensibilité et une énergie folle. Ensemble, on est revenus sur ce parcours de vie, sur ce qu’il a fallu reconstruire, et sur la force que donne le fait d’être vu. Son récit m’a profondément inspirée, et j’espère qu’il vous touchera autant qu’il m’a touchée. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41min | Published on October 9, 2025

  • EP Bonus Jérémy Charbonnel: "Ce qui m'est très personnel devient universel". cover
    EP Bonus Jérémy Charbonnel: "Ce qui m'est très personnel devient universel". cover
    EP Bonus Jérémy Charbonnel: "Ce qui m'est très personnel devient universel".

    Jérémy m'explique la démarche derrière ses vidéos qui ont rencontré le succès et me parle de l'impact que son contenu peut avoir pour la libération de la parole! Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • EP 76 Jérémy Charbonnel: être un homme allié. cover
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    EP 76 Jérémy Charbonnel: être un homme allié.

    La parentalité peut être un vrai défi. Parfois, elle nous renvoie une drôle de question : et si, finalement, je ne savais pas si bien gérer mes émotions ? Ces dernières années, de nombreuses femmes ont pris la parole pour mettre en lumière les difficultés de la parentalité. Mais les voix d’hommes restent plus rares. Celles qui s’élèvent, pourtant, sont précieuses comme celle de Jérémy Charbonnel, qui apparaît à la fois comme un homme capable  et un allié. Il s’est fait connaître sur les réseaux sociaux en parlant de l’absence de charge mentale partagée dans beaucoup de couples hétérosexuels. Et ça fait du bien quand un homme s’empare du sujet, surtout quand on sait que, tristement, les hommes ont encore tendance à écouter davantage les hommes que les femmes. Dans cet épisode, nous avons parlé de l’éducation des garçons et de l’importance de leur apprendre à accueillir leurs émotions, du rôle que peut jouer la thérapie dans la vie d’un homme, mais aussi du post-partum. Jérémy m’a confié que, s’il avait su trouver sa place de père, il n’avait pas toujours été un compagnon suffisamment soutenant dans la tempête du post-partum ce qui lui a probablement coûté son couple. Avec le recul, il ne referait pas les choses de la même manière.  Bonne écoute !  Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58min | Published on September 25, 2025

  • EP bonus Elise Giraudau: "Ne pas donner aux autres ce qu'on attend mais ce qu'ils ou elles attendent." cover
    EP bonus Elise Giraudau: "Ne pas donner aux autres ce qu'on attend mais ce qu'ils ou elles attendent." cover
    EP bonus Elise Giraudau: "Ne pas donner aux autres ce qu'on attend mais ce qu'ils ou elles attendent."

    Les aidant.e.s on vous voit et Elise s'adresse à vous. <3 Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on September 24, 2025

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