Khalissa était notaire. Elle a exploré ce métier sous toutes ses coutures : le droit de la famille, l’immobilier des particuliers, jusqu’aux opérations immobilières les plus complexes. Elle a commencé ce travail avec passion. Mais peu à peu, la charge considérable, la pression des clients et le rythme effréné des signatures ont étouffé ce plaisir. Petit à petit, sa carrière a fini par la dévorer, au point qu’un jour, elle réalise qu’elle ne se reconnaît plus vraiment. Pourtant, une artiste a toujours sommeillé en elle. Sur son temps libre, Khalissa était déjà artiste peintre. Un jour, alors qu’elle se sent au bord du burn-out, elle s’interroge : que ferait-elle pour renouer avec celle qu’elle est vraiment ? La réponse, elle l’avait depuis longtemps. Depuis qu’elle constatait qu’elle ne trouvait pas de vêtements qui lui correspondent : des pièces pensées pour la diversité des corps, fabriquées avec des matières qui ont du sens, dans des conditions respectueuses. C’est à ce moment-là qu’elle réveille l’artiste en elle et imagine une marque qui lui ressemble : Dalika. Une marque 100 % dessinée et fabriquée en France, qui ne travaille que des matières nobles et délivre un merveilleux message en rendant un hommage discret à ses racines. Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorène m'a parlé de la manière dont est reçu le programme de pleine conscience par les parents d'élève et du travail effectué main dans la main avec les parents. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Carla me parle de son changement de vie, de la peur que certaines personnes peuvent ressentir en quittant un emploi qui est respecté et comment faire en sorte d'être alignée dans un changement de vie et surtout se choisir.  Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Carla avait un avenir tout tracé et une carrière déjà très prometteuse. Bonne élève, elle se tourne tout naturellement vers la fac de droit après son bac, réussit l’examen d’avocat et développe sa carrière dans de grands cabinets parisiens spécialisés en droit des affaires. Elle traite alors des dossiers qui se chiffrent en millions d’euros et évolue sous une pression innommable. Désireuse d’être performante et de préserver le confort de vie que lui offre une rémunération à la hauteur de ses ambitions, Carla ne compte pas ses heures. Elle se souvient de ces soirées où un mail tombait à 23 h et l’obligeait à travailler jusqu’au milieu de la nuit, ou encore de ces vacances en amoureux passées derrière son ordinateur, en larmes, incapable de déconnecter. Elle ne compte plus non plus les congés qu’on lui refuse, de peur qu’une urgence surgisse en son absence. Carla se persuade longtemps que c’est la vie qu’elle veut… jusqu’au jour où un burn-out vient tout bouleverser. Elle réalise alors qu’avant de souhaiter vivre très confortablement, elle souhaitait simplement vivre. Ramener de l’humain, du contact et de la respiration dans son quotidien, reprendre le contrôle sur sa santé mentale et sur son temps. Aujourd’hui, Carla est professeure de pilates et nous raconte ce virage à 360. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Antoine nous partage ce qu'il a appris dans le DU des 1000 premiers jours pour permettre à son enfant de développer un attachement sécure. Il explique qu'une image vaut mille mots et comment pour élever de futurs hommes capables il faut montrer l'exemple et voir un homme participer à la vie domestique est très important ! Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsque l’on est sur le point de devenir parent, il existe une multitude de préparations proposées à la maternité. En devenant père, Antoine réalise pourtant que toutes ces ressources, tous ces contenus possibles et imaginables, s’adressent presque exclusivement aux mères parce que la société continue de penser l’arrivée d’un enfant comme une d’histoire de femmes.  Désireux d’être un père investi et une figure d’attachement pour son futur enfant, il cherche des formations à la paternité, des informations pour instaurer un partage équitable de la charge mentale dans son couple… sans rien trouver. Et il se sent laissé de côté. Constatant que d’autres pères de son entourage ont eux aussi manqué d’accompagnement, et puisqu’on n’est jamais mieux servi que par soi-même, Antoine décide de suivre un DU sur les 1 000 premiers jours et de créer sa propre formation à la paternité, intitulée « Devenir papa ». Cette formation est un outil précieux pour permettre aux pères de prendre leur place, pour éviter que les mères portent seules la charge décisionnelle et organisationnelle, pour prévenir le baby clash, et pour aider les hommes à comprendre l’allaitement, les fluctuations hormonales et devenir de véritables alliés. Bref, j’étais ravie d’en apprendre davantage sur cette avancée nécessaire, qui nous rapproche d’une parentalité plus égalitaire. Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si c'était un sibo ? Cette phrase simple a changé la vie d'Isabelle, est si elle changeait la tienne ? Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu’on se le dise : les troubles digestifs, c’est quand même un peu le mal du siècle. Et quand les médecins ont épuisé toutes les pistes possibles, leur duo gagnant revient souvent : C’est dans la tête. C’est le syndrome de l’intestin irritable. Spoiler alert : c’est souvent ni l’un, ni l’autre. Isabelle, elle, a connu la maladie, l’errance, et surtout la solitude qui va avec. Alors qu’on lui répète qu’elle devrait voir un·e psychiatre, ou “apprendre à vivre avec sa douleur”, elle s’enfonce. À 27 kilos, ne tolérant plus que trois aliments, Isabelle se sent mourir — seule, incomprise, sur un lit d’hôpital. Et pourtant, ce jour-là, elle se fait deux promesses : La première : s’en sortir, coûte que coûte. La deuxième : aider d’autres personnes à en faire autant. Elle découvre qu’elle souffre en réalité d’un SIBO: un déséquilibre bactérien que 84% des personnes diagnostiquées avec un “syndrome de l’intestin irritable” auraient aussi. Grâce à ce diagnostic, Isabelle finit par se soigner. Et aujourd’hui, elle tient sa promesse : elle aide des dizaines de milliers de malades via son site, et exerce comme naturopathe spécialisée. Un épisode pour celles et ceux qui souffrent en silence, et qu’on n’écoute pas assez. Bonne écoute. Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les conseils de Caroline pour ne pas passer sa vie à côté de soi ! Bonne écouté Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.