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Pauline Maria discute chaque semaine avec un.e invité.e dont la vie a pris un tournant sur le plan personnel, intime ou professionnel. 


Virage est le podcast qui permet de parler du jour ou tout a basculé et c'est souvent une source d'inspiration. 


Pour soutenir le podcast vous pouvez mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et laisser un commentaire. 


Pour me suivre sur les réseaux sociaux et accéder aux coulisses c'est ici:

Instagram: pauline_virage 

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Pour me contacter et raconter votre histoire c'est simple: viragelepodcast@gmail.com



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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88 episodes

  • Bonus EP Ycare : Ses conseils pour se sortir d'une dépendance. cover
    Bonus EP Ycare : Ses conseils pour se sortir d'une dépendance. cover
    Bonus EP Ycare : Ses conseils pour se sortir d'une dépendance.

    Ycare qui s'était perdu en rencontrant l'alcool, la drogue et la fête nous raconte le déclic qui l'a conduit à la guérison et nous donne des pistes pour se sortir d'une dépendance. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on January 21, 2025

  • EP 53: Ycare: Laisser une part de soi mourir pour renaître. cover
    EP 53: Ycare: Laisser une part de soi mourir pour renaître. cover
    EP 53: Ycare: Laisser une part de soi mourir pour renaître.

    Lorsqu’Ycare rencontre le succès après la nouvelle star, ce dernier ne vient malheureusement pas seul.  Tout commence par un verre en terrasse, puis un autre et finalement sans vraiment s’en rendre compte il se retrouve plongé dans une existence dans laquelle il se tue littéralement à petit feu .  Il aurait pu continuer à cohabiter avec ses démons. C’est d’ailleurs ce qu’il pensait, qu’il vivrait avec eux jusqu’à  en mourir.  Et puis une nuit, il reçoit un message qui va changer sa vie.  Alors qu’il a l’esprit totalement embrumé par ses excès du soir, il apprend qu’un ami vient d’avoir un terrible accident et que trois vies précieuses ont été perdues.  Cette horrible nouvelle lui fait l’effet d’un électrochoc, cela aurait pu être lui. Cela sera sûrement lui s’il continue. Il n’a plus d’autre issue, il doit tout arrêter dès le lendemain…  Ycare nous embarque avec lui dans son chemin de guérison et de renaissance comme il l’a fait dans son magnifique livre « Tout le monde naît avec des ailes ».  Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésite pas à jouter 5 étoiles et un commentaire cela m'aide beaucoup :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on January 16, 2025

  • Quelques mots … cover
    Quelques mots … cover
    Quelques mots …

    Merci pour cette deuxième saison  riche en émotions, j'espère de tout coeur vous retrouver aussi nombreuses et nombreux pour la reprise de Virage et une saison 3 qui sera pleine de surprise et d'invité.e.s et sujets passionnant.e.s  ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on August 10, 2023

  • Bonus EP Maureen et Maureen: Le sens qu'ils ont su donner à leur séparation. cover
    Bonus EP Maureen et Maureen: Le sens qu'ils ont su donner à leur séparation. cover
    Bonus EP Maureen et Maureen: Le sens qu'ils ont su donner à leur séparation.

    Qui ne s'est pas déjà dit que parfois il fallait savoir se quitter pour mieux se retrouver?  C'est exactement ce qu'ont fait Maureen et Paul et ils en tirent chacun un bel enseignement...  Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    03min | Published on July 7, 2023

  • EP 52 Maureen et Paul (part 2): Tomber amoureux et choisir de le rester. cover
    EP 52 Maureen et Paul (part 2): Tomber amoureux et choisir de le rester. cover
    EP 52 Maureen et Paul (part 2): Tomber amoureux et choisir de le rester.

    Bonjour à toutes et à tous ,  Vous avez été nombreuses et nombreux à écouter la première partie de l'histoire d'amour de Maureen et Paul et je vous laisse le plaisir de découvrir la suite !   Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on June 18, 2023

  • EP 52 Maureen et Paul (part 1) : Tomber amoureux et choisir de le rester. cover
    EP 52 Maureen et Paul (part 1) : Tomber amoureux et choisir de le rester. cover
    EP 52 Maureen et Paul (part 1) : Tomber amoureux et choisir de le rester.

    Est ce que vous croyez en l’amour avec un grand A ? Celui qui résiste à tout, au temps , aux épreuves , aux défauts de l’autre et même à la séparation ?  Si ce n’est pas le cas, Maureen et Paul risquent de vous faire changer d’avis.  Ils se rencontrent pour la première fois au collège et se rappellent comme si c’était hier de ce sentiment intense, cette impression d’être frappé par la foudre, avant de se perdre de vue et de se retrouver au lycée. Malheureusement, à 16 ans, on est pas toujours armé pour aimer sainement. Maureen et Paul vivent des situations familiales compliquées et n’arrivent pas à ne pas faire porter leurs failles à l’autre - ils finissent par se faire du mal tout en s’aimant très fort.  Paul prend la décision de partir. Elle est détruite, il est détruit . Elle refait sa vie; devient maman, il sombre dans la drogue dure.  Les jours , les mois , les années passent mais ils s’aiment pareil qu’au collège. Paul refait surface un jour, 7 ans après, et ils se retrouvent pour ne plus se quitter. Ils apprennent à devenir ce qu’ils appellent un couple allié, se rendent compte que ce n’est pas si simple - que l’amour seul ne suffit pas. Alors ils ont une idée : et s’ils se servaient de leur expérience et des études de Maureen pour accompagner d’autres couples vers la sérénité ?  Notre échange était si riche que j'ai choisi de couper l'épisode en deux vous retrouverez la suite de leur histoire la semaine prochaine.  Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49min | Published on June 9, 2023

  • Bonus EP Pauline: Garder le cap après une amnésie traumatique. cover
    Bonus EP Pauline: Garder le cap après une amnésie traumatique. cover
    Bonus EP Pauline: Garder le cap après une amnésie traumatique.

    L'hyptothérapie a permis à Pauline de lever le voile sur une amnésie traumatique et de ramener à son souvenir l'inceste dont elle a été victime.  Elle souhaite aujourd'hui aider les autres à faire face à leurs traumas et nous donne ses conseils.  Prenez soin de vous <3  Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on June 7, 2023

  • EP 51 Pauline : Soigner un chagrin d'amour et lever une amnésie traumatique. cover
    EP 51 Pauline : Soigner un chagrin d'amour et lever une amnésie traumatique. cover
    EP 51 Pauline : Soigner un chagrin d'amour et lever une amnésie traumatique.

    L’histoire de Pauline commence comme beaucoup d’autres histoires. Après être tombée éperdument amoureuse, elle vit son premier grand chagrin d’amour, et comme souvent, ça fait mal. Tellement mal que Pauline se tourne vers l’hypno-thérapie pour tenter de se libérer de la douleur de cette rupture. Mais ce qu’elle découvre alors sous hypnose dépasse de très loin ce qu’elle imaginait. Elle qui venait pour soigner une peine de cœur se retrouve téléportée en enfance, et des souvenirs enfouis et douloureux refont soudain surface. Elle se rappelle la maison de ses grands-parents paternels et se souvient que son grand-père l’a agressée sexuellement à de nombreuses reprises lorsqu’elle était enfant. Pauline comprend qu’elle est victime d’amnésie traumatique : son cerveau a censuré ces terribles souvenirs pour l’aider à y survivre. Les pièces du puzzle de sa vie s’assemblent peu à peu : elle repense à son père, qui s’est suicidé quand elle avait 6 ans. Elle en est désormais convaincue, il s’est donné la mort par culpabilité de n’avoir pu la protéger. Cette découverte change sa vie et Pauline mène désormais l’enquête pour comprendre ce douloureux passé qui la fuyait jusque là. Bonne écoute !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on June 2, 2023

  • Bonus EP Sam : Prendre son temps pour savoir qui l'on est. cover
    Bonus EP Sam : Prendre son temps pour savoir qui l'on est. cover
    Bonus EP Sam : Prendre son temps pour savoir qui l'on est.

    Sam nous a raconté son histoire et nous donne aujourd'hui  ses conseils pour être en paix avec soi même .  Le maître mot : prendre son temps <3 Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on May 31, 2023

  • EP 50 Sam: Être non binaire et militant. cover
    EP 50 Sam: Être non binaire et militant. cover
    EP 50 Sam: Être non binaire et militant.

    Sam a passé plus de 25 ans de sa vie sans se questionner sur la notion de genre. En 2020, bouleversé par la mort tragique de George Floyd au États-Unis, Sam entame des recherches très approfondies sur les origines du racisme. Les livres qu’il découvre traitent du racisme, mais aussi de la question du genre. Ces lectures sonnent comme une révélation, et Sam va alors faire une transition de genre pour être un homme trans.  Même s’il se genre désormais au masculin, Sam ne sent appartenir totalement à aucun genre et se définit comme non-binaire. Il nous emmène aujourd’hui dans son cheminement de pensée, nous explique comment il a compris ce qui se passait en lui, a mis des mots dessus et comment c’est accepté par son entourage.  Au lendemain de la journée internationale de lutte contre l homophobie , transphobie et biphobie, je suis très heureuse qu’il ait accepté de raconter son histoire et qu’il nous aide à ouvrir les esprits. Bonne écoute !  Si vous avez aimé ce podcast et souhaitez le soutenir, n'hesitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et pourquoi pas un commentaire sur apple podcast, ça aide énormément.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46min | Published on May 25, 2023

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  • Bonus EP Ycare : Ses conseils pour se sortir d'une dépendance. cover
    Bonus EP Ycare : Ses conseils pour se sortir d'une dépendance. cover
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    Ycare qui s'était perdu en rencontrant l'alcool, la drogue et la fête nous raconte le déclic qui l'a conduit à la guérison et nous donne des pistes pour se sortir d'une dépendance. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on January 21, 2025

  • EP 53: Ycare: Laisser une part de soi mourir pour renaître. cover
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    EP 53: Ycare: Laisser une part de soi mourir pour renaître.

    Lorsqu’Ycare rencontre le succès après la nouvelle star, ce dernier ne vient malheureusement pas seul.  Tout commence par un verre en terrasse, puis un autre et finalement sans vraiment s’en rendre compte il se retrouve plongé dans une existence dans laquelle il se tue littéralement à petit feu .  Il aurait pu continuer à cohabiter avec ses démons. C’est d’ailleurs ce qu’il pensait, qu’il vivrait avec eux jusqu’à  en mourir.  Et puis une nuit, il reçoit un message qui va changer sa vie.  Alors qu’il a l’esprit totalement embrumé par ses excès du soir, il apprend qu’un ami vient d’avoir un terrible accident et que trois vies précieuses ont été perdues.  Cette horrible nouvelle lui fait l’effet d’un électrochoc, cela aurait pu être lui. Cela sera sûrement lui s’il continue. Il n’a plus d’autre issue, il doit tout arrêter dès le lendemain…  Ycare nous embarque avec lui dans son chemin de guérison et de renaissance comme il l’a fait dans son magnifique livre « Tout le monde naît avec des ailes ».  Bonne écoute ! Pour soutenir ce podcast n'hésite pas à jouter 5 étoiles et un commentaire cela m'aide beaucoup :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35min | Published on January 16, 2025

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    Merci pour cette deuxième saison  riche en émotions, j'espère de tout coeur vous retrouver aussi nombreuses et nombreux pour la reprise de Virage et une saison 3 qui sera pleine de surprise et d'invité.e.s et sujets passionnant.e.s  ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on August 10, 2023

  • Bonus EP Maureen et Maureen: Le sens qu'ils ont su donner à leur séparation. cover
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    Bonus EP Maureen et Maureen: Le sens qu'ils ont su donner à leur séparation.

    Qui ne s'est pas déjà dit que parfois il fallait savoir se quitter pour mieux se retrouver?  C'est exactement ce qu'ont fait Maureen et Paul et ils en tirent chacun un bel enseignement...  Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    EP 52 Maureen et Paul (part 2): Tomber amoureux et choisir de le rester.

    Bonjour à toutes et à tous ,  Vous avez été nombreuses et nombreux à écouter la première partie de l'histoire d'amour de Maureen et Paul et je vous laisse le plaisir de découvrir la suite !   Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • EP 52 Maureen et Paul (part 1) : Tomber amoureux et choisir de le rester. cover
    EP 52 Maureen et Paul (part 1) : Tomber amoureux et choisir de le rester. cover
    EP 52 Maureen et Paul (part 1) : Tomber amoureux et choisir de le rester.

    Est ce que vous croyez en l’amour avec un grand A ? Celui qui résiste à tout, au temps , aux épreuves , aux défauts de l’autre et même à la séparation ?  Si ce n’est pas le cas, Maureen et Paul risquent de vous faire changer d’avis.  Ils se rencontrent pour la première fois au collège et se rappellent comme si c’était hier de ce sentiment intense, cette impression d’être frappé par la foudre, avant de se perdre de vue et de se retrouver au lycée. Malheureusement, à 16 ans, on est pas toujours armé pour aimer sainement. Maureen et Paul vivent des situations familiales compliquées et n’arrivent pas à ne pas faire porter leurs failles à l’autre - ils finissent par se faire du mal tout en s’aimant très fort.  Paul prend la décision de partir. Elle est détruite, il est détruit . Elle refait sa vie; devient maman, il sombre dans la drogue dure.  Les jours , les mois , les années passent mais ils s’aiment pareil qu’au collège. Paul refait surface un jour, 7 ans après, et ils se retrouvent pour ne plus se quitter. Ils apprennent à devenir ce qu’ils appellent un couple allié, se rendent compte que ce n’est pas si simple - que l’amour seul ne suffit pas. Alors ils ont une idée : et s’ils se servaient de leur expérience et des études de Maureen pour accompagner d’autres couples vers la sérénité ?  Notre échange était si riche que j'ai choisi de couper l'épisode en deux vous retrouverez la suite de leur histoire la semaine prochaine.  Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49min | Published on June 9, 2023

  • Bonus EP Pauline: Garder le cap après une amnésie traumatique. cover
    Bonus EP Pauline: Garder le cap après une amnésie traumatique. cover
    Bonus EP Pauline: Garder le cap après une amnésie traumatique.

    L'hyptothérapie a permis à Pauline de lever le voile sur une amnésie traumatique et de ramener à son souvenir l'inceste dont elle a été victime.  Elle souhaite aujourd'hui aider les autres à faire face à leurs traumas et nous donne ses conseils.  Prenez soin de vous <3  Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    02min | Published on June 7, 2023

  • EP 51 Pauline : Soigner un chagrin d'amour et lever une amnésie traumatique. cover
    EP 51 Pauline : Soigner un chagrin d'amour et lever une amnésie traumatique. cover
    EP 51 Pauline : Soigner un chagrin d'amour et lever une amnésie traumatique.

    L’histoire de Pauline commence comme beaucoup d’autres histoires. Après être tombée éperdument amoureuse, elle vit son premier grand chagrin d’amour, et comme souvent, ça fait mal. Tellement mal que Pauline se tourne vers l’hypno-thérapie pour tenter de se libérer de la douleur de cette rupture. Mais ce qu’elle découvre alors sous hypnose dépasse de très loin ce qu’elle imaginait. Elle qui venait pour soigner une peine de cœur se retrouve téléportée en enfance, et des souvenirs enfouis et douloureux refont soudain surface. Elle se rappelle la maison de ses grands-parents paternels et se souvient que son grand-père l’a agressée sexuellement à de nombreuses reprises lorsqu’elle était enfant. Pauline comprend qu’elle est victime d’amnésie traumatique : son cerveau a censuré ces terribles souvenirs pour l’aider à y survivre. Les pièces du puzzle de sa vie s’assemblent peu à peu : elle repense à son père, qui s’est suicidé quand elle avait 6 ans. Elle en est désormais convaincue, il s’est donné la mort par culpabilité de n’avoir pu la protéger. Cette découverte change sa vie et Pauline mène désormais l’enquête pour comprendre ce douloureux passé qui la fuyait jusque là. Bonne écoute !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Bonus EP Sam : Prendre son temps pour savoir qui l'on est. cover
    Bonus EP Sam : Prendre son temps pour savoir qui l'on est. cover
    Bonus EP Sam : Prendre son temps pour savoir qui l'on est.

    Sam nous a raconté son histoire et nous donne aujourd'hui  ses conseils pour être en paix avec soi même .  Le maître mot : prendre son temps <3 Bonne écoute !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    01min | Published on May 31, 2023

  • EP 50 Sam: Être non binaire et militant. cover
    EP 50 Sam: Être non binaire et militant. cover
    EP 50 Sam: Être non binaire et militant.

    Sam a passé plus de 25 ans de sa vie sans se questionner sur la notion de genre. En 2020, bouleversé par la mort tragique de George Floyd au États-Unis, Sam entame des recherches très approfondies sur les origines du racisme. Les livres qu’il découvre traitent du racisme, mais aussi de la question du genre. Ces lectures sonnent comme une révélation, et Sam va alors faire une transition de genre pour être un homme trans.  Même s’il se genre désormais au masculin, Sam ne sent appartenir totalement à aucun genre et se définit comme non-binaire. Il nous emmène aujourd’hui dans son cheminement de pensée, nous explique comment il a compris ce qui se passait en lui, a mis des mots dessus et comment c’est accepté par son entourage.  Au lendemain de la journée internationale de lutte contre l homophobie , transphobie et biphobie, je suis très heureuse qu’il ait accepté de raconter son histoire et qu’il nous aide à ouvrir les esprits. Bonne écoute !  Si vous avez aimé ce podcast et souhaitez le soutenir, n'hesitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et pourquoi pas un commentaire sur apple podcast, ça aide énormément.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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