Aujourd’hui, je reçois Marie-Astrid, une grande exploratrice des sens.

Elle a toujours gravité autour du monde du vin, tout en multipliant les expériences, notamment dans la formation.

Aujourd’hui, elle a décidé de réunir tout ça pour créer une activité assez unique : des expériences sensorielles autour des 5 sens, avec du vin… ou sans 🍷👃👂

Et puis c’est également une collègue podcasteuse puisqu’elle a créé son podcast Artisens dans lequel elle échange avec des professionnels dont l’activité tourne autour des 5 sens.

Un parcours guidé par la curiosité, l’envie de tester, et surtout de ressentir.

Dans cet épisode, on parle de :
👉 Expérimenter, tester, se former…
👉 Comment nos 5 sens peuvent nous aider à mieux comprendre nos émotions (et celles des autres)
👉 Apprendre à écouter ses sensations
👉 Trouver l’équilibre entre l’envie d’explorer et le besoin de sécurité qui finit toujours par toquer à la porte
👉 Et un petit quiz improvisé en fin d’épisode 😄

Un épisode qui invite à ralentir, à ressentir… et à faire confiance à ce qu’on perçoit.

Pour retrouver Marie-Astrid :
➡️ Son Instagram : https://www.instagram.com/arti.sens/

➡️ Son Podcast : https://open.spotify.com/show/78qbtEHfDfCyGR6LABw8as?si=3c95f25357ac4b18

Je suis Paul Petitjean et j'accompagne chaque jour ici à La Rochelle des personnes en quête de sens via de l'accompagnement à la transition professionnelle : Bilans de Compétences (finançables par CPF), coaching, outplacement.

Pour me retrouver et me contacter vous trouverez tous les liens sur mon Lintree : https://linktr.ee/paulautournant

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