Les relations parents-enfants adultes sont-elles plus complexes que jamais ? Dans cet épisode du podcast "Virages - Des pistes pour avancer autrement ! "</strong>, nous plongeons dans les défis émotionnels et relationnels que rencontrent de nombreuses familles aujourd'hui. Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, s'entretient avec Sébastien Baffrey, un jeune de 24 ans, pour explorer ces dynamiques souvent délicates. Ensemble, ils abordent le cas d'une mère qui lutte pour maintenir un lien chaleureux avec son fils, qui semble distant et peu communicatif. Est-ce le signe d'un burnout émotionnel ou simplement d'une quête d'indépendance ? 🤔 Marina partage des pistes concrètes pour comprendre et améliorer la communication au sein de la famille. Elle évoque l'importance de l'expression des émotions, en suggérant que la mère partage sa tristesse avec son fils, tout en se posant la question cruciale : comment cela sera-t-il perçu ? Sébastien, de son côté, rappelle que même les jeunes qui ne donnent pas souvent de nouvelles peuvent être heureux dans leur indépendance. Cette réflexion ouvre la porte à une approche systémique de la relation parent-enfant, où chacun a sa place et ses responsabilités. Dans cet épisode, nous découvrons comment trouver un équilibre entre l'amour inconditionnel des parents et le besoin d'autonomie des enfants. Les outils concrets proposés par Marina et Sébastien offrent des pistes pour avancer, en favorisant une communication plus ouverte et honnête. Que vous soyez parent, jeune adulte ou simplement en quête de développement personnel, cet épisode regorge d'enseignements sur le bien-être familial et la gestion des émotions. 🌟 Ne manquez pas cette discussion enrichissante qui vous donnera des clés pour naviguer dans les eaux parfois tumultueuses de la parentalité et de l'adolescence. Rejoignez-nous sur "Virages - Des pistes pour avancer autrement ! " et découvrez comment la thérapie brève et le coaching de vie peuvent transformer vos relations. Écoutez dès maintenant pour explorer des pistes pour avancer et améliorer votre santé émotionnelle ! 🎧 🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel. 👉 Suivez facebook. com/profile. php? id=61566166590767">notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www. virages-consultations. com/contactez-nous. html">https://www. virages-consultations. com/contactez-nous. html</a>. Vous pouvez également nous suivre sur instagram. com/virages_therapie_breve/">Instragram</a> ou sur <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www. facebook. com/profile. php? id=61566166590767">Facebook</a> et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous déjà ressenti la tension d'un conflit au travail et souhaité avoir les clés pour le résoudre ? Dans cet épisode captivant de notre podcast "Virages - Des pistes pour avancer autrement ! ", Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, s'entretient avec Bruno Stiernon sur les conflits interpersonnels en milieu professionnel. Ensemble, ils explorent les différentes sources de conflits, qu'elles soient relationnelles ou organisationnelles, et mettent en lumière l'importance cruciale de comprendre la nature du conflit pour mieux le résoudre. Marina et Bruno ne se contentent pas de diagnostiquer les problèmes ; ils offrent des pistes concrètes pour avancer. Ils insistent sur la nécessité d'objectiver les problèmes et d'exprimer ses ressentis tout en écoutant l'autre partie. Cette approche systémique permet non seulement de désamorcer les tensions, mais aussi de favoriser un climat de confiance en soi et de bien-être au travail. 💪 En abordant des techniques telles que la communication non-violente, nos intervenants vous donneront des outils concrets pour faciliter les échanges dans des situations tendues. Que vous soyez en quête de développement personnel ou que vous souhaitiez améliorer vos compétences en coaching de vie, cet épisode est fait pour vous ! La résolution de conflits nécessite souvent une responsabilité partagée et une prise de conscience de ses propres biais. Marina et Bruno nous rappellent que l'acceptation des différences et le changement de comportement sont essentiels pour améliorer nos relations professionnelles. Alors, êtes-vous prêt à transformer vos conflits en opportunités de croissance ? 🌱 Ne manquez pas cette discussion enrichissante qui vous fournira des outils concrets pour naviguer dans les eaux parfois tumultueuses du milieu professionnel. Que vous soyez confronté à des situations de stress, de burnout ou simplement désireux d'améliorer votre communication, cet épisode vous offre des pistes pour avancer autrement. Rejoignez-nous dans cette aventure vers un meilleur bien-être au travail et découvrez comment, ensemble, nous pouvons transformer nos défis en véritables virages positifs. Écoutez maintenant et commencez votre chemin vers des relations professionnelles plus saines et harmonieuses ! 🎧 🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel. 👉 Suivez facebook. com/profile. php? id=61566166590767">notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www. virages-consultations. com/contactez-nous. html">https://www. virages-consultations. com/contactez-nous. html</a>. Vous pouvez également nous suivre sur instagram. com/virages_therapie_breve/">Instragram</a> ou sur <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www. facebook. com/profile. php? id=61566166590767">Facebook</a> et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous déjà passé par des moments où vos émotions semblaient trop difficiles à gérer, vous laissant dans un état de confusion ? Dans cet épisode captivant du podcast "Virages - Des pistes pour avancer autrement ! ", nous plongeons dans le monde fascinant de la dissociation avec Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, et Antoinette Vandenkerckhove, neuropsychologue spécialisée dans les traumatismes. Ensemble, elles nous éclairent sur ce mécanisme souvent méconnu, qui peut se révéler à la fois une protection et un obstacle dans notre cheminement vers le bien-être. La dissociation, un terme qui résonne avec de nombreuses personnes, est souvent associée à des expériences traumatiques. Antoinette nous explique comment ce phénomène peut surgir face à des situations incontrôlables, agissant comme un bouclier psychologique contre la douleur. Mais attention ! Si cette protection devient incontrôlable et fréquente, elle peut engendrer des difficultés à ressentir ses émotions et à répondre à ses besoins fondamentaux. Comment alors retrouver cet équilibre ? C’est là que la thérapie brève et l'approche systémique entrent en jeu, offrant des pistes concrètes pour avancer. Dans cet épisode, vous découvrirez également des outils concrets que les thérapeutes, comme Marina et Antoinette, utilisent pour aider leurs patients à reprendre le contrôle de leurs émotions et à mieux gérer le stress. Que vous soyez en pleine adolescence, en quête de développement personnel ou simplement curieux d’en apprendre davantage sur la santé mentale, cet épisode est fait pour vous ! Nous abordons des thèmes variés tels que le burnout, l’éducation et la confiance en soi, tout en gardant un ton léger et engageant. En partageant ce podcast avec vos amis et proches, vous pouvez contribuer à créer un espace de dialogue autour de ces sujets importants. N’hésitez pas à faire passer le mot et à nous rejoindre dans cette aventure de découverte et de partage ! Alors, êtes-vous prêt à explorer ces virages qui peuvent transformer votre vie ? Écoutez cet épisode et laissez-vous inspirer par les conseils pratiques de nos expertes. Ensemble, faisons un pas vers un mieux-être durable et une compréhension approfondie de nos émotions. 🌟 🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel. 👉 Suivez facebook. com/profile. php? id=61566166590767">notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www. virages-consultations. com/contactez-nous. html">https://www. virages-consultations. com/contactez-nous. html</a>. Vous pouvez également nous suivre sur instagram. com/virages_therapie_breve/">Instragram</a> ou sur <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www. facebook. com/profile. php? id=61566166590767">Facebook</a> et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment gérer les crises de colère de votre enfant sans perdre votre calme ? 🤔 Dans cet épisode captivant de Virages - Des pistes pour avancer autrement ! </strong>, Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, s’associe à Cathy Anchini, directrice opérationnelle de Virage et maman de deux enfants, pour explorer les défis quotidiens de la parentalité. Ensemble, elles abordent la gestion des frustrations chez les enfants, un sujet qui touche de nombreux parents, comme Claire, qui a partagé ses difficultés avec son fils de cinq ans. Virages vous offre des pistes concrètes pour naviguer à travers ces tempêtes émotionnelles ! La frustration fait partie intégrante du développement personnel de nos petits. Marina souligne que ces émotions, y compris la colère, ne doivent pas être étouffées, mais plutôt accueillies avec bienveillance. Dans cet épisode, vous découvrirez des stratégies inspirées de la thérapie brève et de l’approche systémique, qui vous permettront d'apprendre à lâcher prise et à mieux gérer les crises de colère. 🌈 Pourquoi est-il si important de mettre en pratique des outils concrets pour aider nos enfants à exprimer leurs émotions ? Parce que comprendre la source de leur frustration est essentiel pour favoriser leur bien-être et leur confiance en soi. En se mettant à la place de leur enfant, les parents peuvent mieux appréhender ces moments difficiles et transformer le stress en opportunité d’apprentissage. Marina et Cathy partagent également des anecdotes personnelles et des conseils pratiques qui vous aideront à aborder l'éducation de manière plus sereine. Vous repartirez avec des pistes pour avancer et des outils pour résoudre les problèmes du quotidien, tout en préservant votre santé mentale. 🧠✨ Ne manquez pas cet épisode enrichissant qui vous invite à interagir avec nous ! Posez vos questions, partagez vos expériences et rejoignez la conversation autour de la parentalité et du développement personnel. Ensemble, nous pouvons créer une communauté où chacun se sent soutenu et compris. Virages est là pour vous accompagner dans ce voyage passionnant vers une parentalité épanouissante ! Écoutez dès maintenant et découvrez comment transformer les frustrations en moments de connexion et d'apprentissage. 📅💖 🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel. 👉 Suivez facebook. com/profile. php? id=61566166590767">notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www. virages-consultations. com/contactez-nous. html">https://www. virages-consultations. com/contactez-nous. html</a>. Vous pouvez également nous suivre sur instagram. com/virages_therapie_breve/">Instragram</a> ou sur <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www. facebook. com/profile. php? id=61566166590767">Facebook</a> et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous prêt à découvrir comment naviguer dans le monde parfois déroutant de la recherche d'emploi ? Dans cet épisode captivant de "Virages - Des pistes pour avancer autrement ! ", nous plongeons au cœur des défis auxquels les jeunes sont confrontés lorsqu'ils s'attaquent à leur première expérience professionnelle. Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, partage la parole avec Sébastien Baffrey, un jeune de 24 ans en quête de son premier job. Ensemble, ils explorent les obstacles qui jalonnent ce parcours, allant du manque de clarté sur les objectifs professionnels à la pression omniprésente des candidatures. Saviez-vous que la majorité des jeunes se sentent perdus dans leurs démarches ? L'épisode met en lumière l'importance de postuler à divers emplois pour acquérir de l'expérience et mieux comprendre leurs préférences. Avec des pistes concrètes et des outils pratiques, Marina et Sébastien vous offrent une approche systémique pour avancer. Ils abordent également la pression que les parents peuvent exercer, souvent sans le vouloir, et son impact sur la confiance en soi des jeunes. Ce dialogue enrichissant souligne que l'action et l'expérimentation sont essentielles pour apprendre et progresser dans la recherche d'emploi. En effet, chaque candidature est une occasion d'apprendre à mieux se connaître, de développer son bien-être et de gérer le stress. Dans un monde où le burnout et la pression sont des réalités, il est crucial de prendre du recul et d'adopter une perspective saine sur l'éducation et le développement personnel. Alors, si vous êtes un jeune en quête de pistes pour avancer, ou si vous souhaitez simplement mieux comprendre les enjeux de cette période clé de la vie, cet épisode est fait pour vous ! Écoutez "Virages - Des pistes pour avancer autrement ! " et laissez-vous inspirer par des témoignages authentiques et des conseils pratiques. N'oubliez pas : chaque virage est une opportunité de croissance ! 🚀 Rejoignez-nous pour découvrir des solutions concrètes et des stratégies efficaces pour surmonter les défis de l'emploi. Ensemble, construisons un avenir où la confiance en soi et le bien-être priment sur la pression et le stress. À vos écouteurs, et prêts à avancer ? 🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel. 👉 Suivez facebook. com/profile. php? id=61566166590767">notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www. virages-consultations. com/contactez-nous. html">https://www. virages-consultations. com/contactez-nous. html</a>. Vous pouvez également nous suivre sur instagram. com/virages_therapie_breve/">Instragram</a> ou sur <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www. facebook. com/profile. php? id=61566166590767">Facebook</a> et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment gérer les conflits au sein de votre équipe sans y laisser des plumes ? 🤔 Dans cet épisode captivant du podcast "Virages - Des pistes pour avancer autrement ! ", Marina Blanchart, psychologue et formatrice, s'entretient avec Bruno Stiernon, ancien salarié devenu chef d'entreprise, pour vous donner des pistes concrètes sur la gestion des conflits. Ensemble, ils explorent les défis que rencontrent les managers face aux tensions entre membres d'une équipe. Vous découvrirez l'importance cruciale de comprendre la nature du conflit avant d'intervenir, car une mauvaise approche peut aggraver la situation. 🚀 Bruno partage son expérience et met en lumière le risque d'agir sans être suffisamment informé ou préparé. Ils abordent également la médiation et les ressources internes et externes qui peuvent être mobilisées pour résoudre les conflits. Grâce à des outils concrets et des stratégies efficaces, cet épisode vous offre une véritable boîte à outils pour améliorer le bien-être au travail. Que vous soyez en phase de coaching de vie ou en quête de développement personnel, ces pistes pour avancer vous aideront à naviguer dans les eaux tumultueuses des relations professionnelles. Marina et Bruno insistent sur l'importance d'une communication claire et de la responsabilité partagée dans la résolution des conflits. Ils discutent aussi des effets néfastes du stress et du burnout sur les équipes, tout en soulignant l'importance du développement personnel dans le management. Apprendre à gérer ses émotions et à renforcer la confiance en soi est essentiel pour prévenir les conflits. 💪 Si vous êtes en quête de solutions innovantes pour améliorer votre environnement de travail, cet épisode est fait pour vous ! Les pistes concrètes abordées vous permettront de mieux appréhender les conflits et d'adopter une approche systémique pour les résoudre. N'attendez plus pour découvrir comment le team building et la formation peuvent transformer votre équipe et favoriser une ambiance de travail sereine et productive. Écoutez "Virages - Des pistes pour avancer autrement ! " et faites le premier pas vers un management éclairé et bienveillant. 🌟 Rejoignez-nous pour ce voyage enrichissant et n'oubliez pas de partager vos réflexions sur les réseaux sociaux. Ensemble, avançons vers un avenir professionnel harmonieux ! #Virages #DéveloppementPersonnel #GestionDesConflits 🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel. 👉 Suivez facebook. com/profile. php? id=61566166590767">notre page pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www. virages-consultations. com/contactez-nous. html">https://www. virages-consultations. com/contactez-nous. html</a>. Vous pouvez également nous suivre sur instagram. com/virages_therapie_breve/">Instragram</a> ou sur <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www. facebook. com/profile. php? id=61566166590767">Facebook</a> et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous prêt à transformer vos défis en opportunités de croissance ? Dans cet épisode captivant de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, s'entretient avec Antoinette Vandenkerckhove, neuropsychologue spécialisée dans les traumatismes. Ensemble, elles ouvrent la porte à des pistes concrètes pour un travail thérapeutique efficace sur le trauma. 🌟 La sécurité, tant externe qu'interne, est essentielle avant d'aborder les traumatismes. Marina et Antoinette mettent en lumière les éléments cruciaux à considérer avant de commencer une thérapie, notamment la nécessité d'un environnement stable et d'une reconnaissance des ressources internes. Dans un monde où le burnout et le stress sont omniprésents, il est vital de se préparer mentalement et émotionnellement. Elles partagent également des pratiques thérapeutiques innovantes comme l'hypnose et la thérapie des états du moi, tout en insistant sur la prudence lors de l'utilisation de méthodes qui peuvent raviver l'énergie traumatique. 🧠 En écoutant cet épisode, vous découvrirez comment construire votre confiance en soi et améliorer votre bien-être à travers des outils concrets. Que vous soyez en quête de développement personnel ou que vous souhaitiez explorer des approches systémiques pour mieux gérer vos émotions, cet échange riche en informations vous donnera des pistes pour avancer vers une vie plus épanouissante. Ne laissez pas le passé vous freiner ! Soyez attentif à votre sécurité émotionnelle et choisissez un thérapeute qui priorise ces aspects dans le processus de guérison. Que vous soyez adolescent ou adulte, il est temps de prendre en main votre santé mentale et de découvrir des virages qui vous mèneront vers une vie plus sereine. 🎧 Rejoignez-nous pour ce voyage fascinant dans le monde de la psychothérapie et du coaching de vie, où chaque conversation est une invitation à réfléchir et à agir. Écoutez dès maintenant et commencez à tracer votre propre chemin vers le bien-être ! 🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel. 👉 Suivez notre page (https://www.facebook.com/profile.php?id=61566166590767) pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram (https://www.instagram.com/virages_therapie_breve/) ou sur Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61566166590767) et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les peurs des enfants vous épuisent-elles le soir ? Vous n'êtes pas seul ! Dans cet épisode captivant de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, s'entretient avec Cathy Hanchir, directrice opérationnelle de Virage, pour explorer les peurs courantes chez les enfants, comme la peur du noir et des monstres. Ensemble, elles vous offrent des pistes concrètes pour mieux comprendre et gérer ces angoisses, tant pour vous que pour vos petits ! 🌙 Marina, experte en thérapie brève et en développement personnel, souligne l'importance de travailler avec les parents plutôt qu'avec les enfants directement. Pourquoi ? Parce que les parents sont les véritables agents de changement dans la dynamique familiale. En adoptant une approche systémique, vous pouvez transformer ces moments de stress en opportunités d'apprentissage et de confiance en soi. 💪 Au fil de la discussion, Marina et Cathy partagent des outils concrets pour aider vos enfants à affronter leurs peurs. Elles encouragent les parents à explorer ces émotions avec leurs enfants, plutôt que de simplement les rassurer. En permettant à vos enfants de s'exprimer, vous leur offrez une chance de développer des compétences essentielles pour la vie, tout en évitant de renforcer leur anxiété. 🧠 Ce dialogue enrichissant met en lumière le rôle crucial des parents dans l'éducation émotionnelle de leurs enfants. En adoptant une attitude proactive face aux angoisses, vous pouvez non seulement améliorer le bien-être de votre famille, mais aussi renforcer votre propre confiance en tant que parent. Alors, êtes-vous prêt à faire un virage vers une parentalité plus éclairée ? 🚀 Ne manquez pas cet épisode inspirant qui vous donnera des clés pour avancer autrement et gérer le stress lié aux peurs de vos enfants. Écoutez "Virages - Des pistes pour avancer autrement !" et découvrez comment transformer ces défis en véritables opportunités de croissance. N'attendez plus, plongez dans cette conversation pleine d'humour et de sagesse, et faites le premier pas vers une relation plus sereine avec vos enfants ! 🎧 🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel. 👉 Suivez notre page (https://www.facebook.com/profile.php?id=61566166590767) pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram (https://www.instagram.com/virages_therapie_breve/) ou sur Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61566166590767) et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous prêt à transformer l'incertitude de votre avenir professionnel en une aventure passionnante ? Dans cet épisode de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Marina Blanchart, psychologue et fondatrice de Virage, s'entretient avec Sébastien Baffrey, un jeune de 24 ans qui fait face aux défis contemporains des jeunes. Ensemble, ils plongent dans les réalités du monde du travail, où la quête d'un métier qui a du sens et qui est gratifiant peut sembler écrasante. Marina nous rappelle que la réponse à la question de ce qui nous rend heureux ne réside pas dans les attentes des autres, mais bien dans notre propre expérience. À travers une approche systémique, elle propose des pistes concrètes pour avancer, en soulignant l'importance de l'expérimentation dans le processus de choix de carrière. Pourquoi se limiter à une seule voie quand on peut explorer plusieurs pistes ? 🌟 Au fil de la discussion, ils abordent des thèmes tels que le stress lié à la recherche d’un emploi, la peur de l'engagement et le besoin d'ouvrir son esprit aux différentes possibilités qui s'offrent à nous. Que vous soyez en pleine adolescence ou déjà dans le monde du travail, cet épisode vous offre des outils concrets pour mieux gérer vos émotions et renforcer votre confiance en soi. Marina Blanchart partage des conseils issus de sa pratique en thérapie brève et en coaching de vie, vous permettant de naviguer à travers les virages de votre parcours professionnel. Vous découvrirez également comment le burnout peut affecter les jeunes, et pourquoi il est essentiel de prioriser votre bien-être mental. Si vous vous sentez perdu, sachez que vous n'êtes pas seul ! L'épisode se termine sur une note d'espoir, incitant chacun à prendre des initiatives audacieuses et à ne pas se laisser paralyser par le doute. Alors, qu'attendez-vous pour prendre votre avenir en main ? Écoutez cet épisode de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !" et laissez-vous inspirer par des histoires, des conseils et des réflexions qui pourraient bien changer votre perspective. Des pistes pour avancer vous attendent, n'hésitez pas à faire le premier pas ! 🚀 🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel. 👉 Suivez notre page (https://www.facebook.com/profile.php?id=61566166590767) pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram (https://www.instagram.com/virages_therapie_breve/) ou sur Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61566166590767) et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous perfectionniste au travail ? Saviez-vous que cette quête de la perfection peut parfois vous mener tout droit vers l'épuisement ? Dans cet épisode captivant de "Virages - Des pistes pour avancer autrement !", Bruno et Marina plongent dans le monde fascinant du perfectionnisme, en explorant ses facettes positives et négatives. 🌟 Bien que le perfectionnisme puisse être un atout dans certaines situations, il peut également être source de stress, de frustrations et même de burnout. Comment alors trouver l'équilibre entre ambition et bien-être ? C'est la question centrale que nous abordons ensemble. Marina Blanchart et Bruno Vandenkerckhove partagent des pistes concrètes pour aider les perfectionnistes à lâcher prise et à accepter l'imperfection. Ils discutent des conséquences souvent méconnues du perfectionnisme, telles que l'épuisement émotionnel et l'insatisfaction chronique. En tant que spécialistes en développement personnel et en thérapie brève, ils offrent des outils concrets et des stratégies pour mieux gérer ces émotions. Que vous soyez un perfectionniste ou que vous côtoyiez l'un d'eux, cet épisode vous fournira des clés précieuses pour avancer autrement. Les managers, également, ont un rôle crucial à jouer dans ce processus. Comment adapter les attentes en fonction des exigences réelles des tâches ? Nos intervenants vous donnent des pistes pour avancer dans ce domaine délicat. Ils insistent sur l'importance d'une approche systémique et d'une éducation à l'acceptation de l'erreur. Le fameux "vaccin de l'erreur" est une des stratégies proposées pour aider les perfectionnistes à se familiariser avec l'idée de faire des erreurs sans que cela ait de graves conséquences. En temps que perfectionniste, trouverez-vous les erreurs glissées dans ce podcast ? Si oui mettez 5 étoiles au podcast et commentez "il y a des erreurs de montage mais je lâche prise !". Vous découvrirez également comment le coaching de vie peut être un allié précieux pour renforcer la confiance en soi et améliorer la santé mentale. Alors, êtes-vous prêt à transformer votre rapport à la perfection et à embrasser vos imperfections ? Ne manquez pas cet épisode riche en enseignements et en humour, où chaque mot compte pour vous donner des pistes pour avancer ! 🎧💪 Rejoignez-nous pour ce voyage passionnant vers le bien-être et la résolution de problèmes, et n'oubliez pas de partager cet épisode avec vos amis perfectionnistes. Ensemble, faisons de la place pour l'imperfection et célébrons nos petites victoires ! 🎧 Écoutez l'épisode maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel. 👉 Suivez notre page (https://www.facebook.com/profile.php?id=61566166590767) pour plus de conseils pratiques et d’épisodes inspirants. Vous souhaitez aborder un sujet en particulier ? Envoyez vos questions via le lien : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html. Vous pouvez également nous suivre sur Instragram (https://www.instagram.com/virages_therapie_breve/) ou sur Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61566166590767) et nous contacter par messages privés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.