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Vis ta MEILLEURE vie - le Podcast

#44 - 5 étapes pour dégommer ses peurs et AGIR

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17min |19/09/2022
Play
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#44 - 5 étapes pour dégommer ses peurs et AGIR


On a tous peur, c'est un processus naturel pour nous préserver. C'est très pratique quand on est un homme des cavernes et qu'on doit rester en vie. Mais beaucoup moins intéressant quand on doit évoluer dans notre monde moderne avec peu de dangers mortels et qu'on a toujours ce système de protection qui nous pousse á rester dans notre zone de confort.

Alors comment faire pour prendre ces peurs par la main et éviter d'être paraliser et rester dans une vie morose qui ne nous convient pas?

Et bien il y a 5 étapes:


➡️  Identifier sa peur

➡️  Faire la paix avec ses peurs

➡️  Rationaliser ses peurs avec l'exercice des scénarios

➡️  Définir le processus de changement adapté á vous

➡️  Passer á l'action tous les jours en faisant des petit pas


Je t'explique tout dans le podcast !


Si tu aimes : donnes une note 5 étoiles au podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ !


‐------------------------
🌸 Je suis Fanny Butler, podcasteuse, formatrice et coach spécialiste en estime de soi.
🌸 Vivre ma meilleure vie c'est mon mantra. Cela m'a emmené à travailler aux 4 coins du globe et à avoir une belle carrière dans des grosses entreprises internationales. Aujourd'hui je fais un nouveau changement de vie pour me consacrer à ma passion : l'humain.
🌸 Ma mission? Que tout le monde vive sa MEILLEURE vie quelquesoit la forme que cela prend. 


Si tu as des questions, n'hésitez pas á me contacter : CONTACT ou fanny.vistameilleurevie@gmail.com 


 Pour nous suivre : 

🎯 Instagram : la_meilleure_vie_de_fanny 

🎯 Facebook : la Page 

🎯 Youtube : Channel 


Bonne écoute ♥️      

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On a tous peur, c'est un processus naturel pour nous préserver. C'est très pratique quand on est un homme des cavernes et qu'on doit rester en vie. Mais beaucoup moins intéressant quand on doit évoluer dans notre monde moderne avec peu de dangers mortels et qu'on a toujours ce système de protection qui nous pousse á rester dans notre zone de confort.

Alors comment faire pour prendre ces peurs par la main et éviter d'être paraliser et rester dans une vie morose qui ne nous convient pas?

Et bien il y a 5 étapes:


➡️  Identifier sa peur

➡️  Faire la paix avec ses peurs

➡️  Rationaliser ses peurs avec l'exercice des scénarios

➡️  Définir le processus de changement adapté á vous

➡️  Passer á l'action tous les jours en faisant des petit pas


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Alors comment faire pour prendre ces peurs par la main et éviter d'être paraliser et rester dans une vie morose qui ne nous convient pas?

Et bien il y a 5 étapes:


➡️  Identifier sa peur

➡️  Faire la paix avec ses peurs

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Alors comment faire pour prendre ces peurs par la main et éviter d'être paraliser et rester dans une vie morose qui ne nous convient pas?

Et bien il y a 5 étapes:


➡️  Identifier sa peur

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