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VTmV EPISODE 22 –  Comment transformer ton passé en force

Ton passé n'est pas un fardeau mais un ornement de la vie. Il faut prendre le bon, apprendre du moins bon et faire la paix avec ses blessures !!!

Dans ce podcast je te propose de détailler un exercice qui permet de faire la paix avec son passé, apprécier tout le chemin parcourus et analyser les périodes où cela n’a pas fonctionné.

Le principe est le suivant : il faut remplir un tableau qui présente 3 éléments : 

➡️FAITS 

➡️ASPIRATIONS

➡️NOTE GLOBALE

On découpe ton passé par période et on analyse ensemble chaque situation. Si cette situation était á la hauteur de tes rêves, si tu as réalisé tes aspirations de l’époque et si non POURQUOI.

Cet exercice va te permettre de te rendre compte que :

1️⃣TU N'ES PAS UNE VICTIME. Si tu restes dans une histoire oú tu es victime du monde extérieur, tu resteras bloqué toute ta vie. Il faut prendre conscience que tu es le héros de ta propre vie, et même si nous partons tous avec un départ différent, le chemin que tu vas faire ne dépend que de TOI.

2️⃣  TU DÉCIDES DE TOUT, tu es aux commandes, tu es le capitaine de ta vie.

3️⃣ TU ANALYSES les éléments qui conduisent á des réussites ou bien des échecs. Tes réussites te donnent de la confiance en toi, tes échecs te donnent des opportunités d'apprentissage

Si tu veux réaliser cet exercice, je te le présente en détail dans mon eBook Gratuit 🎁

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