Speaker #0Salam alaikum et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode de la saison 2 du podcast Vis ton Coran Je suis ravie de te retrouver. Si tu me découvres à travers cet épisode, je suis Oumine, c'est la fondatrice de Hafidh Coran Academy, la méthode ludique destinée aux francophones pour mémoriser le Coran. Dans ce podcast, on parle motivation, organisation, conseils, sagesse et plein de magnifiques choses en rapport avec le Coran. Je te retrouve chaque vendredi, incha'Allah, pour un nouvel épisode. Alors abonne-toi pour ne pas rater le prochain. Je te propose aujourd'hui de continuer notre série Reconnecte-toi au courant avec notre sixième épisode. Que tu sois en train de débuter ton parcours de mémorisation ou que tu cherches à retrouver une régularité ou que tu souhaites simplement te rapprocher du courant, cette série est conçue pour t'accompagner chaque étape. Chaque jour, nous allons prendre un thème cette semaine en lien avec le courant et te donner des conseils pour améliorer bien. ta relation avec le Coran. Et aujourd'hui, nous allons aborder un sujet qui est fondamental pour toutes celles qui cherchent à renforcer leur lien avec le Coran. Comment faire du Coran une priorité au quotidien ? Alors tu sais, avec toutes les responsabilités, les distractions du quotidien, la vitesse de la vie, etc., il est parfois difficile de donner au Coran la place qu'il mérite dans nos journées. Et pourtant, il est essentiel de faire du Coran une partie intégrante de notre vie, car c'est notre guide, c'est notre source de baraka, c'est nos... Voilà, notre lumière, etc. Donc dans cet épisode, on va voir des techniques, des conseils qui, j'espère, pourront t'aider à faire du courant une véritable priorité dans ta journée, même si tu as un emploi du temps chargé. Alors déjà, la question, pourquoi faire du courant une priorité ? Donc je pense que tu l'auras compris, si je lance cette série, se reconnecter au courant, c'est que je pense que vraiment, faire du courant sa priorité, c'est vraiment la chose numéro 1 que tu dois faire cette année. Donc il est crucial pour moi de faire du Coran sa priorité. Le Coran ce n'est pas simplement un livre que l'on lit uniquement pendant le mois du Ramadan ou lors des prières de Taraweeh. C'est un mode de vie, c'est un guide qui doit être présent chaque jour dans ta vie. Allah nous dit dans une traduction du sens de la Hayah, en parlant du Coran, c'est un livre béni que nous avons fait descendre vers toi afin qu'il médite sur ses versets et que les doués d'intelligence réfléchissent. C'est un livre béni que nous avons fait descendre vers toi. afin qu'ils méditent sur ces versets et que les doués d'intelligence réfléchissent. Donc cette ayah nous montre que le Coran, il est descendu pour être médité, pour être récité et pour être vécu au quotidien. Lorsque tu fais du Coran une priorité, tu donnes à ta vie un guide, un ancrage spirituel qui te protège, qui te guide dans tes décisions et qui va également illuminer ton chemin dans les moments de doute, d'épreuve, puisque la vie est faite d'épreuves, d'obstacles. et le Coran va vraiment venir illuminer ton chemin pour trouver les solutions. Donc faire du Coran une priorité, c'est également renforcer ta connexion avec Allah, puisque chaque ayat que tu récites, c'est un moyen de te rapprocher de lui, de te rappeler son amour, sa miséricorde envers toi, et ça te permet de vivre dans la pleine conscience de ta foi, et d'être guidé constamment par les paroles. ces paroles que tu lis au quotidien. Mais comment faire pour faire du Coran une priorité pour toi ? Premièrement, fixe-toi des moments spécifiques pour la lecture du Coran. La première étape pour faire du Coran une priorité, c'est de se bloquer du temps dans ta journée pour lire ou mémoriser. Ce n'est pas nécessairement une longue période, on l'a vu dans les épisodes précédents, ce qui compte c'est la régularité. C'est de choisir des moments fixes et de les respecter, comme tu le ferais pour tout autre engagement important. Donc, identifie un moment dans ta journée où tu es généralement plus calme ou disponible, que ce soit après Salat al-Fajr, avant de dormir ou même pendant une pause déjeuner. Commence par 5 à 10 minutes, puis augmente progressivement. Donc, la première chose qu'il faut faire, c'est fixer un moment. Déjà, le fait de fixer un moment spécifique pour la lecture et la mémorisation du Coran, ça donne donc une priorité au Coran dans ta vie. Ensuite, il va falloir inclure le Coran dans tes activités. Donc, si tu manques de temps... Il va falloir trouver des moyens de combiner le Coran avec tes activités du quotidien. Par exemple, tu peux écouter des récitations pendant que tu fais tes tâches du ménagère, la cuisine, pendant tes trajets, etc. Et ça te permettra de rester connecté au Coran, même pendant tes moments de routine, de tes tâches du quotidien. Donc télécharge tes applications où tu pourras écouter des récitateurs pendant que tu fais d'autres activités. et ça te permettra de maximiser au maximum ton temps et de rester connecté au courant de manière auditive et de réviser également, en attendant de réviser avec ton courant, les soins que tu as déjà appris. Utilise également des moments où tu es... en attente, que ce soit dans les transports, que ce soit dans une salle d'attente, pendant que tu fais une pause, etc. C'est des moments parfaits pour lire le Coran. Maintenant, avec la technologie, il suffit de prendre son téléphone et on a accès au SORAT. Donc, ne serait-ce que lire, t'imagines, au lieu de rester dans une salle d'attente et d'attendre ou de regarder, de scroller sur les réseaux sociaux, de prendre son application du Coran et de lire à voix basse. Et donc, ça te permet de bien... de toujours avoir ce contact, de prioriser le courant dans ta vie. Donc au lieu d'automatiquement scroller sur les réseaux sociaux, te dire je vais changer ça par mon application du courant. Et chaque lettre que tu vas lire, ça sera 10 hassanat. Donc imagine le nombre de hassanat, c'est vraiment un bon plan. Le nombre de hassanat que tu vas pouvoir récolter toute la journée si tu, au lieu d'ouvrir un réseau, ouvres ton application du courant. tu vas collecter énormément de hassanat, donc vraiment avoir cette nouvelle habitude. Ensuite, faire du Coran une priorité, c'est l'intégrer également dans tes salats. Donc après chaque salat obligatoire, prends quelques minutes pour réciter, lire une page du Coran ou méditer une ayah, et ça t'aidera à bien renforcer ta connexion avec Allah SWT après la salat et à réviser ce que tu as mémorisé. Donc après chaque salat, prends juste 5 minutes pour réciter quelques ayahs du Coran. ou pour réviser ce que tu es en train de mémoriser. Donc le fait d'associer un acte d'adoration à un autre, ça va bien renforcer ta connexion avec Allah, te faire gagner du temps, puisque ça va être du deux en un, et je vous en avais parlé dans les habitudes, dans un autre épisode de podcast, c'est bien de relier une habitude à une autre. Comme ça, tu vas créer un automatisme, tu n'auras pas besoin de réfléchir et de te dire, c'est quand que j'ai... que je vais devoir réviser, à quel moment tu vas le prioriser, parce que tu sais que ta salate obligatoire est associée à cet acte de lire ou de réviser ta sorate. Donc le fait d'automatiser, ça va te permettre de moins procrastiner et de plus passer à l'action. Ensuite, tu peux planifier et noter tes objectifs de lecture ou de mémorisation. Pour que le courant devienne une priorité, tu dois être intentionnel, c'est-à-dire que tu dois... planifier tes objectifs de lecture et de mémorisation sur une base hebdomadaire ou mensuelle. Donc même si tu lis ou tu mémorises seulement quelques aïe à chaque jour, le fait d'avoir un plan, ça va te permettre de rester organisé et surtout de rester motivé. Donc utilise un carnet de suivi ou une application pour noter les versets que tu as lus ou mémorisés et ça te permettra de suivre tes progrès et de rester motivé et donc de faire du Coran une priorité pour toi. Donc faire du courant une priorité dans ta vie, ça aura un impact forcément sur ton comportement, sur ton bien-être, spirituel, mental, émotionnel également, puisque le fait de prioriser le courant dans ta journée, de le réciter chaque jour, ça va t'apporter une tranquillité, une sérénité dans ton cœur, puisque le courant apaise les cœurs et apporte la baraka dans ta journée, même lorsque tout semble stressant ou difficile, le fait d'avoir commencé sa journée avec le courant, ça va apporter cette baraka dans ta journée, tu vas sentir que ta journée est différente. En lisant régulièrement le Coran, tu vas te sentir guidée dans tes choix. Chaque ayah va te rappeler un enseignement dans l'Hospitala, et ça va t'aider à voir plus clair dans tes décisions que tu prends, que ce soit dans ta vie personnelle, familiale, etc. Puisqu'à chaque fois que tu vas prendre une décision, tu vas te rappeler de tel et tel ayah, et tu vas te dire mon... Comment la mettre en pratique dans mon quotidien ? Ensuite, le Coran, c'est un lien vraiment direct entre toi et Allah. Donc chaque fois que tu lis ou tu mémorises une ayah, ça se rapproche davantage de lui. En faisant du Coran ta priorité quotidienne, tu renforces ce lien, cette proximité avec Allah. Ensuite, le fait de faire du Coran ta priorité, ça va te pousser à organiser ton emploi du temps de manière plus efficace, puisque le Coran va devenir le point central autour duquel tu structures tes autres activités, ce qui va donc donner une meilleure gestion de ton temps, puisque tu vas faire en sorte que ta priorité numéro une soit le courant. Donc voilà pour ces conseils que tu peux mettre en place, pour véritablement donner une priorité dans ta vie au courant. En intégrant ces quelques minutes, ne serait-ce que quelques minutes chaque jour, tu verras rapidement les bienfaits que ça va apporter dans ta vie. On abordera ça... plus en profondeur, Inch'Allah, mardi, pour la masterclass à 20h30. Donc, c'est une masterclass offerte dans laquelle je te partagerai les 10 clés pour faire d'une année réussie avec le Coran, donc il te reste seulement deux jours pour t'inscrire à la Masterclass. Profitez de ces dix outils que je te partagerai pour faire du Coran une priorité et progresser dans ta mémoire. Les places sont limitées, alors ne tarde pas trop à t'inscrire. Tu as le lien juste en dessous de cet épisode pour réserver ta place. Et concernant, comme chaque jour, tu sais, lors de cette série, chaque jour, je te donne une action à faire. Et aujourd'hui, je te propose de choisir un moment dans ta journée où tu peux consacrer dix minutes au Coran. que ce soit pour le lire, le réciter ou le mémoriser. Faisons une habitude quotidienne, note tes progrès à la fin de la semaine, mais fais en sorte qu'aujourd'hui tu aies 10 minutes pour le courant. Donc le plus important c'est de commencer petit et d'être régulière. On l'a vu plusieurs fois cette semaine lors des épisodes. Voilà pour l'épisode du jour, j'espère qu'il t'aura plu et que tu pourras mettre en pratique l'action du jour. Quant à moi, je te retrouve demain pour le dernier épisode de cette série avant la masterclass. C'était Oum Younous, Assalamualaikum.
