Speaker #0Assalamu alaikum et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode de la saison 2 du podcast Vis ton Coran je suis ravie de te retrouver. Si tu me découvres à travers cet épisode, je suis Oumyounous, la fondatrice du projet Hafiz Coran Academy, la méthode destinée aux francophones pour apprendre l'arabe et mémoriser le Coran de manière ludique. Dans ce podcast, on parle motivation, organisation, conseils, sagesse et plein de magnifiques choses en rapport avec le Coran. Je te retrouve chaque vendredi, incha'Allah, pour un nouvel épisode, alors abonne-toi pour ne pas rater les prochains ! Avant de commencer cet épisode, je te rappelle que nous organisons une masterclass offerte ce vendredi 6 décembre à 20h30. Si tu envisages de faire la hamra et si tu veux savoir les choses à faire absolument avant de partir pour ton voyage en hamra, et bien sache que c'est la masterclass à ne pas rater. J'ai pu voir le contenu et je peux vous dire que c'est très très très intéressant. Et vraiment des choses auxquelles on ne pense pas et qui pourtant sont très importantes. Donc si tu veux assister à cette masterclass, elle est offerte. C'est ce vendredi à 20h30 heure française. Que tu envisages une Amara pour ses vacances ou pour un autre moment dans l'année ou simplement que tu souhaites en savoir plus sur ce sujet, tu peux t'inscrire, tu as le lien juste en dessous dans la description de cet épisode. Réserve ta place car les places sont limitées. Alors aujourd'hui, je voulais te parler de la... jalousie. Donc dans l'épisode précédent, nous avions parlé des relations de la parentalité et notamment dans la parentalité, nous avions vu les relations entre frères et sœurs et nous avons vu des exemples dans lesquels parfois les relations se passent mal. On avait par exemple l'histoire du prophète Youssef a.s. ou encore les enfants du prophète Adam a.s. Et dans les deux relations, le problème était la même chose, c'était la jalousie. Donc je me suis dit que ce serait bien d'évoquer ce thème de la jalousie, de voir la notion de jalousie dans le Coran, comment elle se caractérise dans la vie et surtout comment s'en protéger. Alors la jalousie en arabe, elle se traduit par Al-Hasad. Donc c'est une envie négative et blâmable où une personne va souhaiter que les biens accordés à autrui disparaissent. Que ce soit pour les posséder elles-mêmes ou simplement pour les priver, pour priver cette personne de ses bienfaits. Donc en fait c'est le désir que les bénédictions qu'Allah a donné à une personne, que ce soit matériel, que ce soit spirituel, soient accordées à quelqu'un. Que, en clair, c'est le désir que les bénédictions qu'Allah va accorder à une personne. Donc quand on parle de bénédiction, de bienfait, ça peut être matériel, ça peut être spirituel, dans tous les sens, que ces bienfaits soient retirés à cette personne et qu'elle soit accordée soit à la personne qui est jalouse, soit qu'elle ne soit pas du tout accordée, mais juste qu'on lui enlève ces bienfaits-là. Donc on retrouve cette notion d'al-hasad dans le Coran, notamment à travers, tu t'en doutes, dans le surat al-Falaq. Donc al-hasad est mentionné dans plusieurs versets dans le Coran. Et donc on la retrouve dans le surat al-Falaq, quand Allah dit wa min Ausha hasidin idha hasad et contre le mal de l'envieux lorsqu'il en vit. On peut le retrouver également dans le surat al-Nisa, quand Allah dit environs-t-ils aux gens ce qu'Allah leur a donné par sa grâce ? Le prophète nous a prévenu concernant la jalousie en nous disant que Prenez garde à la jalousie car elle consomme les bonnes actions comme le feu consomme le bois. Prenez garde à la jalousie car elle consomme les bonnes actions comme le feu consomme le bois. La jalousie en islam est considérée comme une maladie du cœur. Le prophète a dit Certes, dans le corps se trouve un morceau de chair. S'il est bon, tout le corps est bon. Et s'il est corrompu, tout le corps est corrompu. Et il s'agit du cœur. Donc certes, dans le corps se trouve un morceau de chair, s'il est bon, tout le corps est bon, et s'il est corrompu, tout le corps est corrompu, il s'agit du cœur. Donc la maladie, donc la jalousie, c'est considéré comme une maladie du cœur en islam. Donc on peut caractériser les maladies du cœur en deux groupes, en deux grandes catégories. Donc il y a les maladies qui sont liées à la croyance, et il y a les maladies qui sont liées au comportement. Parmi les maladies liées à la croyance, il y a chèque, donc c'est le doute, c'est le fait. d'avoir des hésitations ou des incertitudes concernant les fondements de la foi. Ensuite il y a l'hypocrisie, donc on le voit dans le surat al-Baqara, pour les sœurs qui sont dans l'information du surat al-Baqara, on dit que l'hypocrisie est une maladie du cœur, donc on voit des versets qui parlent de l'hypocrisie. Ensuite il y a le shirk, donc l'association, c'est le fait d'attribuer des associés à Allah SWT dans l'adoration ou dans les actions. Et il y a le kouf, donc c'est l'ingratitude, c'est le fait de refuser de reconnaître les bienfaits d'Allah SWT. ou de nier sa guidance ou même son existence. Ensuite, la deuxième catégorie liée aux maladies du cœur, il y a les maladies liées au comportement. Ce sont des maladies qui vont venir affecter les relations avec soi-même, avec les autres et parfois avec Allah. Parmi elles, on retrouve le hasad, c'est le fait de souhaiter que les bienfaits accordés à autrui disparaissent. Il y a le kibr, qui est l'orgueil, c'est le fait de se considérer supérieur aux autres. Il y a le kibr du monde, J'en avais déjà parlé dans un épisode de podcast. C'est le fait de préférer les plaisirs de ce bas monde à l'au-delà. Il y a el-radhab, qui est la colère injustifiée. C'est le fait de réagir de manière excessive ou injuste face à des situations. Il y a la rancune. C'est le fait de nourrir un sentiment de haine ou de vengeance envers quelqu'un. Ensuite, il y a ar-riya. C'est l'ostentation. C'est le fait d'accomplir des actes d'adoration pour impressionner les autres et non pas pour adorer Allah subhanahu wa ta'ala seul. Il y a l'arrogance également, c'est le fait de se vanter de ses qualités ou de ses actions. Il y a el-riba, c'est le fait de parler d'une personne négativement en son absence. Il y a également la suspicion infondée, c'est le fait de penser négativement des autres son preuve. C'est le fait d'avoir une mauvaise opinion des autres alors qu'on n'a aucune preuve sur ce que l'on prétend. Donc on parle de maladie du cœur parce que c'est par le cœur que l'on croit, que l'on aime et que l'on se connecte à Allah. Allah nous le dit dans le Coran quand il nous dit dans une traduction du sens de la ayah, ce jour-là, ni les biens ni les enfants ne seront d'aucune utilité, sauf celui qui vient à Allah avec un cœur sain. Ce jour-là, ni les biens ni les enfants ne seront d'aucune utilité, sauf celui qui vient à Allah avec un cœur sain. Donc un cœur sain, c'est quoi ? Donc un cœur qui est purifié des maladies dont on parle. C'est un cœur qui est rempli de foi et de sincérité envers Allah. Donc on pourrait faire un épisode concernant les maladies du cœur. Si ça vous intéresse, dites-moi-le en commentaire et je veux un max de likes sous cette vidéo pour me dire que vous voulez un épisode spécial pour parler des maladies du cœur. Mais aujourd'hui, on va se concentrer sur une de ces maladies qui est donc Al-Hassad. Alors Al-Hassad, si j'ai bien compris, ça englobe la jalousie et l'envie. Donc c'est vrai qu'en français, il y a une petite distinction entre l'âme... l'envie et la jalousie, que je n'ai pas forcément retrouvée en arabe. L'envie, c'est différent de la jalousie. L'envie, c'est le désir de posséder un bienfait ou une qualité que quelqu'un d'autre a. C'est par exemple le fait que quelqu'un ait une richesse et que je souhaite obtenir quelque chose de semblable. Ça, en fait, la différence, c'est je veux obtenir quelque chose de semblable et je veux que cette richesse n'appartiennent plus à cette personne-là. Donc ça c'est l'envie, c'est le fait de désirer un bienfait et qu'il soit dépossédé de la personne qui le possède. Ensuite il y a la jalousie. La jalousie c'est plus une idée de peur, d'angoisse. C'est le fait de perdre quelque chose que l'on possède déjà au profit de quelqu'un d'autre. Donc en général la jalousie elle est liée à une relation ou à une possession. C'est par exemple la jalousie dans le couple. C'est le fait qu'une femme soit jalouse que son mari la quitte pour une autre ou inversement. Donc on va dire, concernant une femme comme ça, on va dire plutôt que c'est une femme jalouse, plutôt qu'une femme envieuse. Donc c'est une femme qui a peur que son mari la quitte, donc elle ne possède plus entre guillemets son mari et qu'une autre le possède. Voilà, ou inversement. Alors la question qu'on peut se poser est, qu'est-ce qui fait qu'une personne devient envieuse ? Et bien les causes pour lesquelles une personne peut devenir envieuse vont varier selon les individus. Mais en général, une chose est sûre, vu qu'on a vu que c'était une maladie du cœur, L'envie, elle découle principalement de la faiblesse de la foi et ou d'un déséquilibre émotionnel. Donc parmi les causes, on va dire spirituelles, donc on va voir un petit peu les causes mondaines, psychologiques et les causes spirituelles. Donc concernant les causes spirituelles, c'est forcément un manque de foi. On le décrit dans l'Alas, donc c'est un manque de foi. Donc en tant que croyante, on sait que tout ce qui arrive dans notre vie, c'est le résultat. de la volonté d'Allah, ce qu'on appelle Al-Qadr. Et quand une personne ressent de l'envie, et bien parfois, c'est, c'est même pas parfois, c'est ça reflète une difficulté d'accepter que chaque bienfait accordé par Allah, et chaque bienfait et chaque épreuve également, mais là dans le code de l'envie, c'est plutôt les bienfaits, parce qu'on ne va pas envier les épreuves des autres en général, mais chaque bienfait est voulu par Allah pour une raison précise. Si une personne par exemple se marie, par exemple si on dit que le bienfait c'est le mariage, donc une personne se marie avant toi, ou qu'elle réussit dans tel et tel domaine, et bien tu vas te demander pourquoi pas moi ? Pourquoi ? Ça on le voit souvent. Des femmes qui vont dire pourquoi elle, elle s'est mariée alors que qu'est-ce qu'elle a de plus que moi alors que moi je n'arrive pas à me marier. Donc ça c'est au niveau d'un manque de foi quant au décret d'Allah. Ensuite la deuxième cause ça peut être un manque de gratitude envers Allah. Parfois l'envie elle naît d'une insatisfaction face à ce que l'on possède déjà. Donc une personne elle peut oublier les nombreux bienfaits qu'Allah lui a accordé. Comme par exemple une bonne santé, une famille, etc. Et elle va regarder ce que l'autre personne possède. Et elle va se sentir inférieure parce que sa vie ou ce que l'autre possède lui semble mieux que ce qu'elle a déjà. Donc ça, c'est un manque de gratitude envers Allah subhanahu wa ta'ala. Et ce manque de gratitude, eh bien, il va amener donc de l'envie. Autre raison spirituelle, c'est le hubb d'dunya. Donc c'est ce qu'on a vu tout à l'heure, c'est l'attachement excessif à d'dunya. Donc ça, ça peut amener à prioriser les possessions matérielles à notre relation avec Allah subhanahu wa ta'ala. Donc cet amour pour des choses qui sont éphémères, eh bien, avant de te pousser à te comparer aux autres et à ressentir de l'envie. C'est par exemple, je n'ai pas le dernier modèle de téléphone qui vient de sortir, alors que pourquoi l'autre là et moi je ne l'ai pas, et que moi j'ai juste le dernier, je n'ai pas le nouveau. Vous voyez, c'est être préoccupé par des choses un peu mondaines, qui sont un peu futiles entre guillemets. Ensuite, bien évidemment, Il y a shaytan. Shaytan, bien évidemment, il est là. Donc c'est notre ennemi déclaré et il va utiliser l'envie pour semer la discorde entre les croyants, entre les personnes, et les éloigner d'Allah. Donc son but, c'est de te faire ressentir de l'amertume envers les autres et de t'éloigner de la gratitude. Donc il va te dire, mais pourquoi elle, elle se marie alors que toi, tu es beaucoup plus belle, tu as beaucoup plus de qualité, regarde le passé qu'elle a et pourtant, elle a réussi à avoir un homme pieux, etc. Tout ça, c'est les influences de shaitan qui vont amener une personne à envier une autre personne en se disant qu'elle mérite mieux ce bienfait que l'autre personne. Donc ça, c'est tout ce qui va être origine des causes spirituelles. Ensuite, il y a les causes psychologiques. On l'a vu, l'envie peut être liée à un déséquilibre émotionnel. C'est par exemple l'insécurité ou le manque de confiance en soi. Donc le manque de confiance en soi, il va pousser une personne. à croire que les bénédictions, les bienfaits des autres diminuent sa propre valeur. Par exemple, le fait de voir une personne, par exemple, dans le domaine du travail, une personne qui va avoir une promotion ou qui va réussir à augmenter son poste, à passer sur un autre poste supérieur, l'autre personne va se sentir moins bien. Elle va se dire finalement je ne travaille pas si bien que ça, elle est meilleure que moi, etc. Et ça va entraîner le manque de confiance en elle. va entraîner cette envie de vouloir que Allah enlève cette promotion de la personne et lui donne à elle. Ensuite, c'est le complexe d'infériorité. Donc ça, c'est ce sentiment qui peut naître dans l'environnement où on a été rabaissé. Donc parfois, on a été rabaissé, on a été comparé aux autres, et à force à force, ça va développer un complexe d'infériorité, et ça va nous amener à nous sentir toujours en compétition. Même inconsciemment avec les autres. De te dire que tu es moins intelligente, que tu es moins belle, que tu es moins aimée par les autres, etc. Donc on va avoir un sentiment, un complexe d'infériorité qui va nous sentir, on va tout le temps se sentir en compétition avec les autres. Et donc forcément, qui dit compétition malsaine, dit forcément envie. L'effet contraire, c'est le désir de supériorité. Il y a une envie de surpasser les autres et donc ça va nous amener à nous focaliser sur leurs échecs plutôt que... sur notre propre progression. Donc si une autre femme traverse une difficulté, et bien ça va te sentir, tu vas te sentir mieux. Tu vas te dire, moi finalement, je suis mieux qu'elle, parce que regarde, elle vit telle difficulté, et moi je ne vis pas cette difficulté, donc ça me fait sentir encore mieux. Alors quelles sont les conséquences de ce l'hasset, de cette jalousie, de cette envie ? Donc il y a plusieurs conséquences sur plusieurs plans. Déjà sur le plan personnel, la jalousie, même au niveau de la santé, c'est très stressant. Puisque la jalousie va engendrer une pression mentale. Parce que l'esprit est constamment préoccupé par la situation de l'autre personne, ce qui nous empêche d'être en paix avec nous-mêmes. Donc si tu ressens de la jalousie envers quelqu'un, par exemple qui réussit, on va prendre encore l'exemple du travail, dans son travail ou dans sa vie personnelle, ton esprit va être envahi par des pensées négatives, ce qui va créer une tension, un stress constamment. Et donc, ça peut te conduire à une perte de concentration, à une perte d'énergie parce que tu as toujours, toujours ces pensées négatives. Et les pensées négatives, ça ne va ramener que du négatif. Ensuite, on l'a vu sur le plan personnel, au niveau de la confiance en soi. Donc, la jalousie, c'est un reflet d'une insécurité, d'un manque de confiance en soi pour la personne. Et donc, en te comparant constamment aux autres, tu vas commencer à douter de tes propres capacités et tu vas te sentir inférieur. Donc... ça, ça va avoir une conséquence sur une estime de toi-même. Ensuite, la jalousie, elle peut être vraiment un fardeau. Un fardeau émotionnel où l'esprit devient tellement perturbé, au lieu de ressentir de la satisfaction pour ce que l'on possède, eh bien, tout le temps, tu vas te focaliser sur ce que tu n'as pas. Donc, au lieu de savourer une réussite, une réalisation, un bienfait qu'Allah t'a donné, eh bien, tu vas te concentrer sur les réussites des autres. Et ça va te plonger dans une spirale de frustration où qui... qui va être un fardeau parce que du coup ça va affecter ta santé mentale, ça va engendrer une tristesse qui est permanente puisque tu vas tout le temps te comparer aux autres et tu ne vas pas avoir cette gratitude envers Allah pour les bienfaits que tu reçois ni pour les réalisations que tu arrives à réaliser puisque tu vas être constamment en train de regarder la réussite des autres, la réussite des autres, la réussite des autres et forcément c'est très très très mauvais émotionnellement. Donc ça c'est vraiment du point de vue personnel. Alors du point de vue relationnel, c'est encore pire, puisque la jalousie, bien évidemment, elle va créer des tensions. Puisque, que ce soit dans le cadre amical, que ce soit dans le cadre familial ou même dans le cadre du couple, lorsque l'envie, elle se transforme tout le temps en ressentiment, et bien elle va détériorer les relations avec les autres. Si à chaque fois tu ressens de la jalousie envers une amie, un membre de la famille, et bien ça va à chaque fois engendrer de la méchéance, et les gens vont un petit peu te fuir, parce que tu pourrais te concentrer... te comporter de manière froide et distante envers la personne alors qu'elle ne t'a rien fait. C'est juste qu'elle a eu un bienfait que toi tu aurais voulu avoir et donc tu vas être très distante envers elle ou tu vas te comporter de manière très froide et forcément ça va entraîner une rupture ou des malentendus ou des mauvaises relations, des tensions des disputes etc. Donc là c'est juste du point de vue on va dire tension. Mais ces tensions là peuvent arriver jusqu'au conflit. Donc elles peuvent Une personne jalouse, elle peut interpréter les actions de l'autre de manière erronée. Donc elle va voir les gestes, elle est tellement envieuse, tellement jalouse, que même les gestes que l'autre personne va faire vont être perçus de manière négative. Par exemple, si on regarde encore dans le cas du travail, si la personne qui a reçu sa promotion, eh bien tu es envieuse. Et bien tu vas commencer à croire qu'elle a travaillé très dur pour avoir cette promotion, non pas pour avoir cette promotion, mais pour te surpasser, même si ce n'est pas du tout le cas. Donc ça va créer des malentendus et qui peuvent nuire à la relation, à la confiance que les autres peuvent te porter jusqu'à arriver à la rupture. Donc quand la jalousie va s'accumuler, les personnes vont couper les relations. Parce que les individus se sentent épuisés par la négativité que la jalousie engendre chez cette personne. Et préfèrent tout simplement prendre leur distance parce que c'est invivable. Et ça notamment dans la vie de couple par exemple. Ou si la jalousie persiste, une jalousie qui est très très très mauvaise, eh bien ça va créer des disputes et au final ça va créer des séparations. Ensuite du point de vue spirituel, il y a également des conséquences de la jalousie puisqu'on a vu que Al-Hasad c'était une maladie du cœur. Donc bien évidemment ça va avoir des conséquences. Donc la jalousie, elle va pousser une personne... à souhaiter le malheur d'autrui. Et donc, c'est un manque de... Déjà, c'est très négatif, mais c'est également un manque de gratitude envers Allah, puisque Allah nous demande d'être reconnaissant envers lui. Donc, si à chaque fois, la personne va viser les bienfaits qu'Allah a donnés à autrui et qu'elle n'est pas reconnaissante pour les bienfaits qu'elle a reçus, eh bien, c'est un manque de gratitude et c'est très, très, très négatif. On l'a vu également, donc, que la jalousie va avoir des conséquences sur notre paix intérieure. On est tellement dans le stress, dans la négativité, que forcément ça va être un obstacle à la tranquillité de notre âme, la tranquillité de notre esprit. Alors que nous, en tant que croyants, on doit ressentir cette douceur de la foi et non pas, on doit ressentir cette paix intérieure, cette douceur de la foi. Et la jalousie, elle va empêcher d'atteindre cette satisfaction puisqu'on va être tout le temps, tout le temps rangé par l'envie, par la jalousie. Donc si l'esprit il est tout le temps troublé par des pensées négatives, par des comparaisons constamment, et bien la personne elle va être incapable de se réjouir des bienfaits d'Allah. Et si on n'est pas reconnaissant envers Allah, déjà il va réduire les bienfaits et on n'aura pas cette paix antérieure qu'on devrait avoir normalement en tant que musulman. Et donc forcément la jalousie elle est incompatible avec l'amour d'Allah et donc elle va empêcher d'avoir une relation pure avec l'homme. qu'Allah, puisque la personne jalouse, elle va être plus préoccupée par les bienfaits des autres que par l'amour d'Allah. Donc une personne qui va nourrir de la jalousie, forcément, elle va beaucoup moins faire, elle ne va même pas faire de doa pour une personne. Elle ne va pas lui souhaiter du bien. Elle ne va pas avoir une vision positive des bienfaits qu'Allah, au contraire. Elle va lui souhaiter du mal, etc. Et donc ça, forcément, comment on peut avoir un sentiment pareil, un comportement pareil ? et espérer être proche d'Allah. C'est complètement contradictoire. Et c'est pour ça que le prophète nous dit que la jalousie dévore les bonnes actions comme le feu dévore le bois. Donc la jalousie dévore les bonnes actions comme le feu dévore le bois. Donc ça souligne à quel point la jalousie peut anéantir les actes, les bonnes actions qu'on peut faire, si cette jalousie n'est pas maîtrisée. Parce qu'on peut être jaloux, c'est un peu naturel, parfois on est jaloux. Forcément... Si une personne a eu quelque chose que nous on désirait, on va avoir cette petite envie de se dire j'aurais bien aimé l'avoir à sa place. Mais il faut que cette jalousie, cette envie, elle soit maîtrisée. Alors comment arrêter d'être jalouse ou du moins comment maîtriser sa jalousie ? Donc la première chose c'est le fait de reconnaître et d'accepter sa jalousie. Donc d'accord, la première étape c'est de reconnaître et d'accepter qu'on ressent ce sentiment. Donc souvent on a tendance à vouloir refouler ou ignorer les émotions négatives. par peur de les confronter, mais le fait d'accepter que voilà, on a ce sentiment un petit peu de jalousie, sans culpabilité, et de prendre du recul et de voir comment traiter cette jalousie. Donc quand tu sens de la jalousie envers une personne, eh bien il faut accepter que tu as cette jalousie. Et le fait de reconnaître que tu es jaloux, c'est déjà un premier pas pour le surmonter, d'accord ? Donc il faut apprendre à observer ses pensées, ses émotions, pour comprendre également l'origine de cette jalousie. pourquoi tu ressens de l'envie envers cette personne en particulier ? Pourquoi tu as ce sentiment d'injustice envers cette personne en particulier ? Donc chaque fois que tu ressens de la jalousie, prends un moment pour respirer et poser la question pourquoi j'ai ce sentiment ? Pourquoi je sens ce sentiment en moi ? Ensuite, la deuxième solution, c'est bien évidemment de cultiver de la gratitude envers Allah. Donc la jalousie, on l'a vu, c'est un manque de gratitude pour les bienfaits d'Allah qui t'a accordé. Donc plutôt que de te concentrer sur ce que possèdent les autres, Il faut se rappeler les bienfaits que tu possèdes déjà. Donc si une personne par exemple a telle chose, par exemple je ne sais pas, elle a acheté une maison et que toi tu voulais acheter absolument une maison etc. Concentre-toi plutôt sur les bienfaits qu'Allah t'a donné et qu'il n'a pas donné aux autres. Que ce soit la santé, que ce soit le fait d'avoir des enfants, que ce soit d'avoir des opportunités dans ta vie etc. Tout ça ce sont des choses pour lesquelles tu dois être reconnaissante. Ensuite la jalousie on l'a vu ça peut être dû à un manque de confiance en toi. Et donc tu vas avoir cette tendance à tout le temps, constamment. tout comparer aux autres. Donc, il faut apprendre à s'accepter tel que tu es, à recollettre tes propres qualités. Au lieu de te comparer à une personne, prends un moment pour te rappeler tes propres qualités, les efforts que tu as fournis. Par exemple, si telle personne, si on parle des étudiants, telle personne a eu une meilleure note que toi, et que toi, tu as eu une note inférieure, rappelle-toi les efforts que tu as fournis pour avoir cette note et que finalement, cette note, elle est très bien, même si elle n'est pas aussi supérieure que la personne qui est à côté de toi. Donc ta valeur n'est pas mesurée par la réussite des autres, mais par ce que tu fais, et par l'intention sincère que tu mets dans tes actions. Il faut vraiment retenir ça. Ta valeur n'est pas mesurée par la réussite des autres, mais par ce que tu fais toi-même et par l'intention sincère que tu mets dans tes actions. Donc quand tu es occupé à réaliser tes propres objectifs, que tu travailles sur ton propre développement, que ce soit dans tous les domaines de ta vie, tu n'as pas le temps ni le besoin de te comparer aux autres parce que tu es déjà focus sur tes propres objectifs. Ton objectif c'est de devenir quelqu'un de meilleur, d'attendre des objectifs. En réalité, tu n'es en comparaison qu'avec toi-même, qu'avec la toi d'avant et non pas en rivalisant avec les autres. Donc, il faut te fixer des objectifs. J'en ai parlé plusieurs fois dans des podcasts, dans des épisodes de podcast, des objectifs dans la semaine, des objectifs. Parce qu'en fait, si ta vie est vide, on va dire d'objectifs, forcément, tu vas avoir plus de temps, entre guillemets, pour garder les réussites des autres, les objectifs des autres. Alors que si toi-même, tu as une vie remplie avec des objectifs. des choses à attendre dans ta vie, tu n'as pas le temps de regarder les autres. Parce que tu es concentré sur tes propres objectifs à toi. Ensuite, il faut faire beaucoup de zikr. Le zikr, c'est ce qui va purifier le cœur, c'est ce qui va éloigner des pensées négatives. Comme je t'ai dit, la jalousie, c'est un petit peu un sentiment naturel. On peut avoir cette jalousie, tout le monde a ressenti la jalousie, au moins une fois dans sa vie. Mais il faut qu'elle soit contrôlée. Donc, il faut faire beaucoup de zikr pour qu'Allah s.w.t. renforce ta foi et qu'il t'aide à... lutter contre ce sentiment. Donc beaucoup de fiqh, beaucoup d'invocations, de demander à Allah de te purifier de la jalousie, de remplir ton coeur de contentement, de gratitude envers lui et de sincérité. Donc vraiment beaucoup de du'a pour qu'Allah apaise ton coeur et enlève cette jalousie que tu peux ressentir. Autre solution c'est bien évidemment le fait d'accepter le décret d'Allah. Donc c'est le tawakkul. C'est le fait d'avoir confiance en Allah et d'accepter que tout ce qui nous arrive, bon ou mauvais, fait partie de son plan. Et quand tu adoptes cette mentalité, tu n'es plus affecté par ce que possèdent les autres. Si tu sais que telle personne a eu telle promotion, a eu tel bienfait que toi tu ne l'as pas eu, c'est que peut-être c'était tout simplement pas un bien pour toi, mais un bien pour elle. Donc il faut vraiment se concentrer sur le Tawakkol et se dire que cette chose ne m'était pas destinée et qu'Allah me réserve quelque chose de meilleur. pour moi. Ensuite, on a vu que la jalousie peut être liée à l'excès de hiboudounia, le fait de trop aimer ce bas-monde. Au lieu de se concentrer uniquement sur les plaisirs matériels de ce monde, il faut se rappeler que la vraie récompense, elle réside dans l'au-delà et qu'on n'est pas éternel sur cette terre et que franchement, ça ne vaut pas le coup d'être jalouse puisque de toute manière, tout est temporaire dans ce bas-monde et que Ce n'est pas ici qu'on va avoir l'éternité. Donc à chaque fois que tu ressens de la jalousie, rappelle-toi que dans l'au-delà, c'est beaucoup plus grand, c'est beaucoup plus précieux et que tout le monde pourra obtenir ce qu'il souhaite. Donc il ne faut pas être attaché à ces biens de Dunia, puisque de toute manière, même les bienfaits que la personne aura ne seront pas définitifs. Donc à quoi bon vouloir être jalouse de ce que possède l'autre, alors que de toute manière, nous ne sommes pas éternels sur cette terre. Donc ça c'est du point de vue quand toi tu ressens de la jalousie. Mais Allah nous dit dans le surat al-Falaq de nous protéger contre l'envieux. Donc il faut également se protéger contre l'envieux. Donc il faut faire du zikr, il faut chercher refuge auprès d'Allah. Il faut réciter les invocations de protection contre l'envie des autres, contre leur malveillance. Il faut réciter les invocations quand tu sors de chez toi. quand tu possèdes quelque chose de nouveau, etc. Donc il faut accepter que ce que Allah s.w.t. a attribué, il peut être l'objet d'envie de quelqu'un d'autre. Donc il faut se protéger à travers les invocations. Parfois, ce qu'on possède pour nous, ce n'est pas grand-chose, mais pour l'autre, peut-être que c'était quelque chose de merveilleux et qu'elle voulait vraiment avoir cette Ausha. Donc il faut avoir conscience que tout ce qu'on possède peut être l'objet de l'envie de quelqu'un d'autre. Donc il ne faut pas exposer ces choses-là. Il faut être consciente que Allah nous a dit qu'il existe des envieux. Donc il faut se protéger. Donc il est mieux de ne pas exposer sa réussite de manière ostentatoire. Bien que tu sois reconnaissante pour ce qu'Allah a donné, bien que tu veux célébrer ce qu'Allah t'a donné, un succès, quelque chose que tu attendais tellement, il faut quand même rester humble et discrète. Parce que le mauvais œil... existent, les envieux existent et le mauvais oeil c'est une réalité et il est recommandé donc de se protéger de l'effet du mauvais oeil qui peut être causé par l'envie ou les mauvaises intentions des autres. Donc, à l'ère des réseaux sociaux, beaucoup de personnes veulent vraiment beaucoup exposer leur réussite, exposer des bienfaits qu'Allah leur a donnés. Et malheureusement, c'est vraiment une porte ouverte parce que les personnes qui sont derrière leurs écrans, ce n'est pas forcément des personnes qui vont être heureuses pour vous. C'est des personnes qui vont envier ce que vous avez. Et donc, à la fois, c'est négatif pour vous, à la fois parce que vous exposez un bienfait, En donnant envie à la personne qui est en face de vous. A la fois, peut-être que cette personne aurait aimé avoir cette Ausha. Et donc du coup, c'est un peu négatif parce que vous causez entre guillemets de la tristesse pour cette personne-là qui aurait aimé avoir cette Ausha. Et à la fois, c'est un danger pour ce bienfait parce que vous l'exhibez à quelqu'un, vous l'exposez à des personnes qui ne vous veulent pas du bien et qui voudraient que cette Ausha vous soit retirée. Donc vraiment, les réseaux sociaux, c'est vraiment une porte ouverte à l'envie, au danger de voir ses bienfaits disparaître. Et malheureusement... Peu de personnes, c'est devenu tellement commun de partager toutes ces réussites, tous ces biens, leurs maisons, etc. Et les gens ne se rendent pas compte que c'est vraiment une porte ouverte à l'envie et que c'est très dangereux pour elles. Selon moi, il faut arrêter ça. Après, chacun fait comme il veut. Mais c'est vrai que je trouve que ça n'apporte rien. Je pense qu'il faut quand même garder ces réussites, ces bienfaits pour l'entourage et pas forcément pour l'exposer à tout le monde. Donc bien évidemment, le choix des personnes qui nous entourent, quand on parle d'entourage, c'est très important. Donc le fait de s'entourer des personnes qui sont positives, des personnes qui sont pieuses, qui sont là pour te soutenir, qui sont heureuses, qui sont sincères, qui sont tellement heureuses pour toi que tu as un bien-faire dans ton plan de ta vie, et de s'éloigner de ces personnes-là qui sont envieuses, de limiter les interactions avec elles, si tu sens que leur influence te perturbe et que ça cause des conséquences dans ta vie. Parfois, il vaut mieux maintenir des relations, on va dire, un peu distantes, plutôt que de garder des mauvaises influences comme ça autour de nous. Alors voilà pour le Ausha, donc la jalousie. Cependant, il existe quand même un type de jalousie qui est accepté par Allah, qui est même encouragé, puisqu'elle est considérée comme saine et bénéfique. Cette jalousie-là, en arabe, on l'appelle el-ribta. El-ribta, c'est différent en réalité de l'hassad. La halibutah, c'est une jalousie qui est positive. C'est l'envie saine que l'on souhaite avoir les mêmes bienfaits qu'Allah a donné à une autre personne, mais sans le désir que celle-ci perde ce qu'elle possède. Donc elle est accompagnée de cette bienveillance et de ce respect. Alors qu'al-hasad, c'est cette envie d'avoir la même chose que possède l'autre, mais que l'autre soit dépossédé de cette Ausha. Donc c'est quoi une jalousie positive en islam ? Forcément, il y a deux domaines principaux pour lesquels une jalousie positive est permise. C'est premièrement le khoran. Donc dans ce planétaire-là, il nous enseigne que la jalousie positive vis-à-vis de personnes qui sont savantes, qui ont un ilm, qui ont des connaissances, ce n'est pas interdit. Le fait de ressentir de l'envie pour que quelqu'un ait besoin d'une connaissance beaucoup plus approfondie, par exemple. telle personne elle a appris le Qur'an à l'entier, elle connaît beaucoup plus de surat que moi, etc. Forcément ça te donne envie. Mais ce n'est pas négatif. Parce que tu as envie que toi aussi, bien tu arrives à ce niveau-là, mais tu n'as pas envie que cette personne oublie ton Qur'an. Donc si une personne est capable de rester le Qur'an par cœur et que toi tu ressens cette envie d'avoir cette capacité, d'avoir ce même bienfait d'Allah, mais que tu ne désires pas que cette personne perde sa connaissance, mais plutôt que toi aussi tu bénéficies de cette sagesse, Eh bien, le prophète a dit qu'il n'y a de la jalousie que dans deux cas. Un homme à qui a donné la sagesse, le Coran, qu'il applique et l'enseigne, et un homme à qui Allah a donné de l'argent, qu'il le dépense dans le chemin d'Allah. Donc la jalousie est possible dans deux cas. Un homme à qui Allah a donné la sagesse, le Coran, qu'il applique et l'enseigne, et un homme à qui Allah a donné de l'argent et qu'il le dépense dans le chemin d'Allah. Donc on peut ressentir également de la jalousie envers une personne qui a une grande richesse, qui a beaucoup d'argent, mais ça ne signifie pas que... que tu désires que l'autre perde tous ses biens. Et plutôt que tu aimerais, toi aussi, être en mesure de faire autant de bonnes actions que cette personne-là, parce qu'elle a autant d'argent. Donc, si la personne, elle a beaucoup d'argent, elle peut faire beaucoup plus, par exemple, d'œuvres caritatives que toi. Par exemple, je ne sais pas, construire un pont, construire un puits, ouvrir un orphelinat, etc. Tout ça, la personne, eh bien... Toi aussi, tu aimerais laisser ça derrière toi et te dire, voilà, j'ai pu construire des puits, j'ai pu aider des orphelins, etc. Donc, tu as cette envie de te dire, moi aussi, j'ai envie d'avoir autant d'argent pour pouvoir réaliser autant d'œuvres, mais je n'ai pas assez d'argent pour pouvoir faire tout cela. Alors, pourquoi cette jalousie, elle est permise ? Parce qu'elle est motivée par des intentions qui sont pures. Contrairement à la jalousie, donc, al-hasad, qui est souvent liée à des sentiments de haine, de jalousie, d'amertume. Ici... La jalousie, elle est motivée par des intentions qui sont pures et qui sont bienveillantes. Donc elle cherche à imiter ou à atteindre les objectifs, comme la connaissance ou le fait d'aider autrui. Ensuite, c'est une jalousie qui va te pousser à t'améliorer personnellement. Donc cette jalousie positive n'est pas destructrice. Elle te pousse plutôt à te développer, à travailler sur toi, à travailler encore plus dur pour acquérir les mêmes connaissances que l'autre personne. Et ensuite, cette jalousie, elle a pour but de faire des bonnes actions. Donc plutôt que de nourrir des sentiments de haine, de frustration, cette jalousie va te motiver à accomplir de bonnes actions pour toi-même, que ce soit en mémorisant le Coran ou pour les autres, comme on l'a dit tout à l'heure, en faisant bien des œuvres qualitatives, etc. Donc ça te pousse. Cette jalousie-là, elle te pousse à améliorer ta relation avec Allah. Donc quand tu ressens de la jalousie positive envers quelqu'un, c'est bien d'invoquer pour cette personne. Parce qu'on peut porter, on va dire, l'aïn à cette personne sans le vouloir. Donc c'est bien de prier pour cette personne, invoquer pour elle, pour qu'Allah nous permette de garder ce bienfait qu'elle possède. Et il est essentiel de toujours faire attention. à ne pas permettre à cette jalousie qui à la base était positive de se transformer en un hasard, tout simplement. Donc ça peut arriver si tu commences à ressentir que l'autre personne ne mérite pas finalement ce qu'elle possède et que tu souhaites que son malheur, pour qu'elle soit dépossédée de cette chose. Donc il faut toujours rester motivé pour des raisons, de se rapprocher d'Allah, de faire des invocations pour cette personne-là et de ne pas tomber de cette jalousie qui était positive à une jalousie qui est négative. Qu'Allah nous protège de ces sentiments de jalousie envers les autres et nous permette d'avoir plutôt cette jalousie positive qui nous pousse à nous surpasser et nous rapprocher d'Allah. On a vu à quel point la jalousie peut être vraiment très très très destructrice. Allah ce n'est pas pour rien que la première histoire qu'il nous a raconté dans le Coran c'était cette relation entre les deux enfants d'Adham qui a été donc une catastrophe puisque l'un des deux frères a été tué. Et donc on voit à quel point l'envie... La jalousie peut être vraiment très très très destructrice et qu'il faut vraiment s'en protéger. On l'a vu également avec l'histoire du prophète Youssef a.s. Ses frères également ont voulu le tuer en voulant le jeter dans le puits. Donc c'est vraiment une réalité, ce n'est pas pour rien que Allah nous en parle plusieurs fois, que le prophète a.s. nous a évoqué également la jalousie. Donc c'est une réalité dont il faut se protéger contre nous-mêmes, donc contre ce sentiment et se protéger également des autres. à travers des invocations, tout ce qu'on a vu aujourd'hui. Voilà pour cet épisode, j'espère qu'il t'aura plu. Si c'est le cas, je t'invite à mettre 5 étoiles si tu es sur Apple Podcasts et à t'abonner, et également t'abonner sur YouTube. Avant de conclure, je te rappelle que les inscriptions pour la Masterclass offertes sont toujours ouvertes. La Masterclass aura lieu ce vendredi 6 décembre, à 20h30 heure française. Si tu veux connaître toutes les choses à faire avant ton départ, N'oublie pas de réserver ta place, le lien est dans la description, juste en dessous de cet épisode, c'est totalement gratuit mais les places sont limitées. Moi j'ai hâte de te retrouver, merci encore pour ton écoute et je te retrouve dans un prochain épisode. Inch'Allah, c'était Oum Younous, Salam Aleykoum.
