Speaker #0Assalamu alaikum et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode de la saison 2 du podcast « Vis ton Coran » , je suis ravie de te retrouver. Si tu me découvres à travers cet épisode, je suis Oumyounous, la fondatrice du projet Hafiz Coran Academy, la méthode destinée aux francophones pour apprendre l'arabe et mémoriser le Coran de manière ludique. Dans ce podcast, on parle motivation, organisation, conseils, sagesse et plein de magnifiques choses en rapport avec le Coran. Je te retrouve chaque vendredi, inshallah, pour un nouvel épisode, alors abonne-toi pour ne pas rater les prochains. Alors aujourd'hui dans cet épisode nous allons commencer notre série de podcasts spécial ramadan que j'ai intitulé ramadan transformation chaque jour nous allons ensemble découvrir une action simple mais puissante pour t'aider à grandir et à t'améliorer que ce soit dans ta relation avec Allah dans tes habitudes quotidiennes ou dans ta gestion du temps je veux que nous passions ce ramadan ensemble et que tu prennes un moment chaque jour pour te reconnecter et avancer sur le chemin de la transformation pour faire de ce mois une véritable opportunité de progrès et de bienfaits pour toi. Alors sans plus tarder, commençons par l'action du jour, commencez par une intention sincère. Alors pourquoi c'est important de commencer ce mois du ramadan avec une intention sincère ? Donc l'intention c'est au cœur de chaque action. Dans notre religion, toute action, même la plus petite, elle va prendre de la valeur en fonction de l'intention qu'on y met. Donc le prophète a dit les actions ne valent que par les intentions. Les actions ne valent que par les intentions. Donc ce hadith il va nous rappeler que l'intention c'est ce qui va donner sens et direction à tes actions et pendant le ramadan donc il est crucial pour toi de commencer avec une intention sincère pour s'assurer que chaque moment de ce mois béni soit bénéfique pour toi. Qu'il soit consacré à l'adoration d'Allah. L'intention c'est ce qui va orienter ton mois du ramadan, c'est ce qui va t'aider à te concentrer sur tes objectifs spirituels tout en renforçant ta foi et ta proximité avec Allah. Alors tu vas me poser la question mais comment faire pour avoir cette intention sincère ? Et bien première chose tu vas prendre un moment de calme pour réfléchir à ce que tu vas accomplir pendant ce ramadan. Donc c'est essentiel pour démarrer sur de bonnes bases. C'est pas seulement un mois de privation. physique mais c'est également une mais c'est surtout une opportunité spirituelle pour grandir et pour te rapprocher d'Allah donc tu vas te poser des questions comme qu'est ce qui me manque dans ma pratique religieuse est ce que c'est la régularité dans mes salats est ce que c'est la concentration durant mes salats comment je peux améliorer ma lecture du quran peut-être que tu t'es fixé un objectif de lire un certain nombre de pages chaque jour ou de mémoriser ayah pendant ce mois pour chaque objectif que tu choisis va falloir être précise. Par exemple, au lieu de dire je veux prier davantage, il va falloir définir du moins un nombre précis de salades surérogatoires que tu vas accomplir chaque jour pendant ce mois du ramadan. Donc avant de poser ton intention pour le mois du ramadan, tu vas donc prendre un moment pour faire un petit bilan de ta vie spirituelle et personnelle. C'est important pour être consciente des aspects de ta vie qui nécessitent plus de travail et c'est ce qui va te permettre de savoir où tu dois bien concentrer tes efforts. Tu vas noter les zones de ta vie où tu aimerais progresser et surtout, sois honnête avec toi-même puisque ce bilan va t'aider à définir tes objectifs de manière réaliste pour ton mois du ramadan. Une fois que tu as réfléchi à tes objectifs, que tu as fait ton bilan, et bien maintenant, il va falloir demander de l'aide à Allah SWT puisque rien de ce que nous accomplissons ne se fait sans sa volonté. Donc il est le seul à pouvoir t'accorder la réussite. Donc tu dois faire les causes durant ce mois. et demander à Allah subhanahu wa ta'ala de t'accorder son agrément et la réussite dans tous tes actes d'adoration durant ce mois du ramadan. Avant de formuler ton intention, il est également essentiel de remercier Allah subhanahu wa ta'ala pour l'opportunité de pouvoir vivre ce mois du ramadan. Beaucoup de personnes n'ont pas eu cette chance malheureusement et nous ont quitté et n'ont pas eu ce bienfait de pouvoir jeûner et de s'adonner à l'adoration. Donc remercie Allah subhanahu wa ta'ala pour cette opportunité qu'il t'offre cette année. Et la question que l'on peut se poser avant de commencer les actions quotidiennes que nous allons mettre en place durant ce mois, chaque jour, quand je te publierai un épisode de podcast, c'est de savoir comment savoir si ton intention est sincère. Donc tu peux te poser la question pour savoir si ton intention est sincère, pourquoi je fais cette action ? Est-ce que c'est pour plaire à Allah ou est-ce que c'est pour une autre raison ? Par exemple la reconnaissance des autres ou est-ce que c'est juste pour une satisfaction personnelle ? Quand tu réalises une action comme une salat ou une aumône, demande-toi si tu attends une récompense d'Allah uniquement ou si tu cherches à être reconnu par les autres. Et donc si tu cherches la reconnaissance des autres, ton intention est née. Pas entièrement sincère malheureusement, mais si tu cherches l'agrément d'Allah seul, alors tu es sur la bonne voie. Ensuite, tu dois voir si tes actions correspondent à ton intention ou pas. Parce que ça c'est souvent un signe que tu es sur la bonne voie. Par exemple, si tu veux faire une action pour plaire à Allah, mais que tu agis de manière contraire à sa volonté, et bien ça veut dire que ton intention n'est malheureusement pas totalement pure. Mais alors comment faire pour avoir cette fameuse intention ? sincères dans mes actes d'adoration. Avant d'accomplir une action, prends un moment de réflexion pour réfléchir à ton intention. Par exemple, si tu vas faire une salat, demande-toi tu te dis je fais cette salat pour plaire à Allah et chercher sa proximité. Le fait de faire du zikr aussi, c'est un excellent moyen pour purifier ton cœur de tout ce qui est ostentation et donc purifier ton intention. Donc chaque jour, rappelle-toi que toutes les actions, qu'elles soient grandes ou petites, doivent être réalisées dans l'intention de plaire Allah subhanahu wa ta'ala est seul et malheureusement parfois il y a des pensées qui vont venir altérer nos intentions parce qu'on n'est pas parfait, c'est normal donc il est important de purifier régulièrement ton coeur par la salat, par le dhikr par le repentir et si tu te rends compte que tes intentions ne sont pas sincères et bien fais un repentir sincère et renouvelle ton intention c'est pour ça qu'on dit tout le temps qu'il faut renouveler son intention quotidiennement avant d'agir prends également un moment pour réfléchir à ton intention demande toi pourquoi je fais cette action Si tu réalises que tu fais cette action pour obtenir une reconnaissance, de l'admiration ou toute autre récompense que celle d'Allah, alors tu dois réajuster ton intention. Donc ton objectif principal c'est toujours de plaire à Allah seul. Et un moyen efficace de purifier son intention c'est de constamment se rappeler qu'Allah est présent et qu'il observe tout ce que tu fais. Et cette conscience de la présence d'Allah va renforcer ta sincérité. Parce que tu sais qu'il observe tes actions. Et donc forcément tu vas agir dans l'intention de lui plaire afin qu'il te guide. Donc à la fin de chaque épisode durant ce mois du ramadan, je vais te donner un exercice à faire. Et aujourd'hui on va commencer ta journée par une invocation simple. Par exemple le fait de dire Bismillah, La ilaha illallah. Cette prise de conscience, elle va te permettre de te rappeler que chaque action, même la plus ordinaire, doit être accomplie pour Allah subhanahu wa ta'ala. L'un des pièges les plus courants, c'est de chercher à être vu ou reconnu pour ses bonnes actions. Donc quand tu agis pour le regard des autres, ça va venir diluer la sincérité dans ton intention. Donc il est crucial de te protéger de cette tentation. Si quelqu'un te remercie ou te félicite, tu dois lui répondre humblement et rediriger la reconnaissance vers Allah. Et lui dire par exemple, c'est grâce à Allah que j'ai pu faire cela. Moi je ne suis qu'une cause, c'est Allah qui m'a permis de faire cela. Si tu réalises que ton intention a été influencée par des motivations mondaines ou que tu agis avec des intentions qui n'étaient pas pures, eh bien demande pardon à Allah. Le repentir sincère, c'est ce qui va venir purifier ton cœur et tes actions. Et si tu sens que ton intention n'a pas été pure ou qu'elle n'est plus pure au moment où tu fais cette action, eh bien dis Astaghfirullah. Donc le fait de chercher le pardon d'Allah, ça va venir purifier ton cœur. purifier ton cœur et ça va t'aider à agir uniquement pour lui. Ensuite, nos actions, elles doivent être faites pour Allah, bien évidemment, mais aussi être conformes à la manière enseignée par le prophète alayhi salatu wa salam. Donc, elles doivent suivre la sunna. Donc, l'authenticité de nos actes d'adoration, elle repose également sur leur conformité à la sunna. Donc, c'est ça qui va montrer également que ton intention, elle est non seulement sincère, mais qu'elle est également dirigée de manière correcte. Donc aujourd'hui avant d'accomplir un acte d'adoration, la salat comme le jeûne, et bien vérifie si tu l'as fait selon les enseignements du prophète. Donc ça peut être aussi simple que de revoir la manière dont tu fais ta salat, ou de connaître les invocations recommandées dans certaines actions. Une autre façon de purifier ton attention, c'est également de te rappeler constamment de la récompense d'Allah. De la grande récompense qu'Allah réserve à ceux qui agissent pour lui seul. Quand tu as pensé à la récompense d'Allah, infini qu'Allah va accorder pour chaque petite action faite pour sa cause, et bien forcément ça va te motiver à agir uniquement pour lui. Pour finir, la sincérité dans l'intention, ça ne doit pas être un acte ponctuel. Comme je te l'ai dit tout à l'heure, l'intention ça doit être renouvelée quotidiennement. Donc ça doit être un principe qui est constant dans ta vie. Il faut faire un effort tout le temps pour renouveler, purifier ton intention, avant chaque action, c'est ça qui va... renforcer ta connexion avec Allah que ce soit au travail, que ce soit en famille que ce soit dans tes actes d'adoration il faut tout le temps renouveler sa sincérité à chaque étape Voilà pour cet épisode. Il était important pour moi de partir sous de bonnes bases avant de commencer nos actions quotidiennes. Chaque jour, lors de ces épisodes durant le mois du ramadan, donc ramadan transformation, je vais te proposer un exercice. Donc je te conseille d'acheter un nouveau cahier ou de prendre un nouveau cahier que tu n'as pas encore utilisé pour ton ramadan 2025. Et c'est intéressant chaque nouveau ramadan de remémorer tout ce que tu as fait et d'observer donc ton évolution. au cours des années. Donc l'exercice du jour, ce que je te propose, c'est de prendre un carnet et d'écrire clairement trois objectifs spirituels que tu vas atteindre pendant ce mois du ramadan. Je ne vais pas te donner des exemples parce que je ne veux pas t'influencer, mais à toi de réfléchir à trois objectifs que tu vas atteindre pendant ce mois du ramadan. Pour chaque objectif, tu vas écrire une action spécifique que tu peux accomplir chaque jour pour y parvenir. Et tu vas faire bien évidemment une Torah. Allah subhanahu wa ta'ala. pour lui demander de t'aider à accomplir ses objectifs avec sincérité, comme on l'a dit, avec l'intention. Sincère, avec persévérance, parce que le mois du ramadan, c'est un mois entier, donc il va falloir être persévérante et de rendre ton mois du ramadan bénéfique pour toi. Donc je te mets l'exercice en description, juste en dessous de cet épisode, si tu veux relire les consignes pour cet exercice du jour. Tu peux nous partager tes objectifs en commentaire, si tu souhaites, pour te motiver et motiver les autres, si ce n'est pas indiscret, bénéficieusement. Voilà pour cet épisode, j'espère qu'il t'aura plu. Si c'est le cas, je t'invite à mettre 5 étoiles si tu es sur Apple Podcasts et à me laisser un petit commentaire et à t'abonner si tu es sur Youtube je te souhaite bon courage et je te dis à demain Inch'Allah pour la suite de notre programme c'était Oum Younous, Salam Alikum
