Speaker #0Assalamu alaikum et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode de la saison 2 du podcast « Vis ton Coran » , je suis ravie de te retrouver. Si tu me découvres à travers cet épisode, je suis Oum Younous, la fondatrice du projet Hafiz Coran Academy, la méthode destinée aux francophones pour apprendre l'arabe et mémoriser le Coran de manière ludique. Dans ce podcast, on parle motivation, organisation, conseils, sagesse et plein de magnifiques choses en rapport avec le Coran. Je te retrouve chaque vendredi, incha'Allah, pour un nouvel épisode, alors abonne-toi pour ne pas rater les prochains. Alors aujourd'hui dans cet épisode nous allons continuer notre série de podcasts spécial ramadan que j'ai intitulé ramadan transformation chaque jour nous allons ensemble découvrir une action simple mais puissante pour t'aider à grandir et à t'améliorer que ce soit dans ta relation avec Allah dans tes habitudes quotidiennes ou dans ta gestion du temps je veux que nous passions ce ramadan ensemble et que tu prennes un moment chaque jour pour te reconnecter et avancer sur le chemin de la transformation pour faire de ce mois une véritable opportunité de progrès et de bienfaits pour toi. Alors sans plus tarder, commençons par l'action du jour. En ce 11e jour du mois du ramadan, fais une liste de tes souhaits et de tes projets de vie. Alors nous avons tous des rêves, des souhaits et des objectifs de vie, mais il est essentiel que ces projets soient alignés avec ta foi et ta relation avec Allah. Donc tu vas faire une liste de tes souhaits, de tes projets dans la vie. Donc le mois du ramadan c'est un mois qui est propice pour renouveler son intention, repartir sur des bonnes bases, donc c'est un excellent moyen de clarifier ce que tu désires et de déterminer comment tu peux les atteindre de manière qui plaise à Allah. Donc lorsque tu inclues Allah dans tes projets, tu lui demandes sa guidée, sa bénédiction dans tes projets et tu t'assures que tes objectifs sont en accord avec ses enseignements et son désir pour toi. Donc le mois du ramadan comme je te l'ai dit c'est encore... plus propices pour faire la liste des projets pour cette nouvelle année, pour ta vie, parce que c'est une période de jeûne, de salat, c'est un moment de tranquillité pendant ce mois qui va te permettre de te concentrer davantage sur ta relation avec Allah. Et en cette période, tu es dans un état où tu recherches davantage la guidée d'Allah et c'est le moment idéal pour réévaluer tes projets de vie, de les réajuster selon tes principes, les principes de ta religion. et de demander à Allah, subhanahu wa ta'ala, de te faciliter leur réalisation. Mais avant de faire cette petite liste ou de grande liste des projets, prends un moment déjà pour réfléchir à ce que tu désires vraiment dans la vie. Qu'est-ce qui te rend heureuse ? Qu'est-ce que tu veux accomplir pour toi-même, pour ta famille, pour la communauté, pour ta foi ? Et donc ça, on l'avait fait normalement dans le travail de l'introspection. Donc je t'en ai déjà parlé de tout ce qui est introspection. Donc c'est très important pour pouvoir voir quels sont tes véritables besoins. tes attentes et donc tes souhaits, ils peuvent inclure des objectifs qui sont spirituels bien évidemment, professionnels, personnels et familiaux. Donc l'important c'est de comprendre ce qui a un sens pour toi en gardant Allah subhanahu wa ta'ala au cœur, au centre de tes pensées. Donc tu vas prendre ton petit carnet de ramadan et tu vas noter tous les souhaits, les projets, grands ou petits. Donc l'idée ici c'est de les écrire pour clarifier. tes désirs et tes objectifs, parce que le fait de mettre par écrit tes objectifs, ça va leur donner un caractère solennel et beaucoup plus réaliste. Donc, essaie d'être aussi précise que possible. Divise tes projets en plusieurs catégories. Il y aura la catégorie, par exemple, spirituelle. Par exemple, je veux apprendre 10 Ausha cette année. Personnelle, catégorie personnelle. Par exemple, je veux améliorer ma santé. Professionnel, études. Comme par exemple, je veux réussir tel projet que je voulais lancer au niveau professionnel ou je veux obtenir tel diplôme. Et au niveau social ou communautaire, je voudrais contribuer à tel projet caritatif. Donc c'est à toi de voir les catégories que tu veux développer et quels sont les objectifs que tu veux développer dans chaque catégorie. Ensuite, dans chaque catégorie, tu vas lister tes projets en fonction de leur durée. Donc il y a certains projets qui vont... se réaliser à court terme. Ce sont des projets que tu peux atteindre assez rapidement. Par exemple, je veux lire chaque jour un certain nombre de pages du Qur'an. Il y a des projets qui demandent un peu plus de temps, qui demandent une organisation, sur du moyen terme. Il y en a d'autres, c'est sur du long terme. Donc des projets qui sont beaucoup plus grands et qui vont demander un effort beaucoup plus long. Donc à toi de diviser bien chaque objectifs selon sa durée et selon sa catégorie. Et avant de finaliser chaque projet, demande-toi pourquoi est-ce que ce projet est si important pour toi ? Parce que le fait de connaître la raison, c'est ce qui va te pousser à concrétiser ce projet. Donc pourquoi ce projet est important pour toi ? Est-ce que ce projet va m'aider à me rapprocher d'Allah ? Oui ou non ? Donc normalement ça doit être un projet qui te rapproche d'Allah. Et est-ce que mes actions dans ce projet sont conformes à ma religion ? Est-ce que c'est un projet qui est conforme à notre religion ? Pour chaque projet, tu vas noter les actions concrètes à faire pour le réaliser, des actions que tu peux faire dès cette semaine. Si ton objectif spirituel, c'est par exemple de prier avec plus de concentration, tu vas commencer à le faire dès maintenant. Si c'est d'améliorer ta santé, tu vas commencer par prendre par exemple 10 minutes chaque matin pour faire de l'exercice, etc. Quelles sont les actions concrètes que tu peux commencer à faire dès maintenant pour atteindre tel et tel objectif ? Donc vraiment mettre un plan à suivre pour pouvoir atteindre tes objectifs. Une fois que tu as dressé ta liste des objectifs, tu vas demander à Allah de t'aider à réaliser ces projets si c'est un bien pour toi. Donc invoque-le avec humilité, avec confiance, en sachant qu'il a le contrôle ultime sur tout ce qui se passe dans ta vie. N'oublie pas également de lui demander de l'aide. patience de t'accorder de la patience puisque tout projet demande de la patience puisque tout projet ne se réalise pas du jour au lendemain demande lui également les moyens pour accomplir et bien ses objectifs et rappelle toi que l'importance c'est la l'intention donc la niya on en a on en a parlé dès le premier jour du ramadan à quel point cette notion est très importante puisque l'intention c'est ce qui veut c'est la clé de chaque action en islam et donc c'est ce qui va donner sens à ton projet donc quelle intention il y a derrière ce projet donc avant de t'engager dans tes projets demande toi si tu le fais pour plaire à Allah puisque notre intention dans ce bas monde c'est d'adorer Allah et donc tous nos projets doivent être faits pour plaire à Allah et donc dans tous les domaines même si c'est un domaine familial professionnel etc le but c'est de plaire à Allah par exemple Je veux au niveau de ma santé améliorer ma santé. Pourquoi ? Pour plaire à Allah subhanahu wa ta'ala puisque mon corps est un dépôt, c'est une amana dont je dois prendre soin. Donc dès qu'on met l'intention derrière, ça peut paraître anodin, des petits objectifs que tout le monde peut avoir, mais l'intention qu'il va y avoir derrière cet objectif va changer la récompense. Donc si je fais ça pour plaire à Allah subhanahu wa ta'ala, j'aurai la récompense. Alors que si je le fais pour autre chose, parce que l'été arrive et que je dois avoir un certain corps, etc., la récompense ne sera pas la même. D'accord ? Donc l'intention, c'est ce qui va changer véritablement l'action que tu mets en place. Et donc si tu réalignes tes objectifs en fonction de cette intention pure, tu vas transformer chaque projet en une forme d'adoration. Ensuite, ne sois pas attaché au résultat. Le Tawakul, le processus de travail pour accomplir tes projets, il est tout aussi important que le résultat. Parfois, on est trop concentré sur le résultat final qu'on oublie que ce qui se passe pendant le processus, c'est ce qui compte aussi. C'est l'effort que nous mettons dans cette tâche. Véritablement, le mois du Ramadan, c'est une occasion de détacher ton cœur des résultats et de te recentrer sur l'effort sincère. Ce que tu fais avec humilité, avec sincérité sera accepté par Allah, peu importe l'issue. Donc il ne faut pas s'attacher au résultat, le résultat appartient à Allah. Nous en tant que croyants, nous devons invoquer Allah pour qu'il nous le facilite si c'est un bien et faire les causes pour parvenir à notre objectif. Pendant le mois du ramadan, tes invocations sont acceptées, notamment au moment de la rupture du jeûne, c'est le moment de multiplier les invocations. Ne manque pas l'occasion de demander à Allah subhanahu wa ta'ala de bénir tes projets. Fais des do'as spécifiques si tel ou tel projet te tient à cœur. Fais des do'as non seulement pour tes propres projets mais également pour les personnes autour de toi. Invoque Allah subhanahu wa ta'ala pour que tes projets soient bénéfiques pour toi, pour ta famille et pour la communauté en général. Et que tout soit en accord avec sa volonté. Et n'oublie pas bien évidemment d'exprimer ta gratitude envers Allah subhanahu wa ta'ala pour ce que tu as déjà accompli. et pour ce qu'il t'accorde chaque jour. Donc le mois du ramadan, c'est également un moment pour reconnaître les bienfaits d'Allah SWT dans ta vie et de les intégrer dans tes projets. Comme on l'a vu, cette gratitude que tu as envers Allah SWT va attirer encore plus de bienfaits. Donc sois reconnaissante dans tous les moments de ton processus de réalisation de tes projets. Et n'oublie pas que dans la vie, tout ne se passe pas toujours comme prévu. Donc ce mois du ramadan... nous enseignent la patience. Donc il est facile de se sentir frustré ou déçu quand les choses ne se passent pas comme prévu. Mais la patience, c'est la clé. La patience, ça ne signifie pas attendre passivement que les choses s'améliorent. C'est un état d'esprit. On l'a déjà vu dans un épisode consacré au Sobr. On avait vu que la patience, c'est une patience, on va dire, active. Donc on ne peut pas très bien le traduire en français. C'est chercher à comprendre les raisons derrière les obstacles et accepter qu'il y a des choses que tu ne peux pas contrôler, mais continuer à avancer avec foi, avec résilience, avec persévérance. Et parfois, tu as besoin de revoir les méthodes que tu utilises. Parfois, il est nécessaire de changer d'angle de vue. Ce que tu voulais accomplir en une semaine peut prendre des mois, peut prendre des années, mais ça ne signifie pas que ton projet n'est pas... et moins valable, c'est juste que ce n'est pas encore le bon moment et que tu dois encore travailler dessus. Donc le véritable test de la patience, c'est de rester motivé et de continuer à avancer même quand les résultats ne viennent pas immédiatement. Donc ce ne sont pas toujours les meilleurs qui réussissent dans les projets, mais ce sont les plus persévérants. Donc ce ne sont pas toujours les meilleurs qui réussissent dans les projets, mais ce sont les plus persévérants. Donc c'est là que la foi en Allah s.w.t. entre en jeu. Donc croire que tout se passe selon sa volonté. Parfois il y a certaines personnes qui sont très très compétentes dans leur domaine, mais qui finissent par abandonner parce qu'elles ne voient pas les résultats immédiatement, et elles n'ont pas été persévérantes, alors que d'autres sont moins, on va dire, compétentes dans certains domaines, mais elles parviennent à réussir parce qu'elles restent quand même persévérantes. Donc c'est là que la foi en Allah s.w.t. entre en jeu. tout se passe selon la volonté d'Allah et que les épreuves sont là pour te renforcer et de ne pas laisser tomber. Donc on conclut cet épisode avec l'exercice du jour comme d'habitude. Donc tu vas écrire 5 à 10 projets pour l'année ou pour ta vie que tu aimerais accomplir et ça peut concerner plusieurs domaines de ta vie comme on l'a vu, la spiritualité, le domaine personnel, le domaine professionnel, etc. Et choisis un projet de ta liste et définis un objectif. concret que tu peux commencer à travailler dès aujourd'hui. Voilà pour cet épisode, j'espère qu'il t'aura plu. Si c'est le cas, je t'invite à mettre 5 étoiles si tu es sur Apple Podcasts pour me soutenir et à me laisser un commentaire et à t'abonner si tu es sur Youtube. Je te souhaite bon courage pour ton exercice et je te dis à demain, Inch'Allah, pour la suite de notre programme Ramadan Transformation. C'était Oum Younous, Salam alaikum.
