Speaker #0Assalamu alaikum, bienvenue à toi dans ce nouvel épisode du podcast Vite en Courant, je suis ravie de te retrouver. Je te retrouve aujourd'hui pour le deuxième jour du challenge Préparer une rentrée à ton rythme. Donc si tu es là, c'est que tu veux faire les choses autrement cette année, pas dans le rush, pas en mode il faut, mais véritablement avec conscience, avec calme, avec foi et surtout avec clarté. Donc hier, dans l'épisode d'hier, on a commencé assez doucement, donc tu devais choisir une chose à simplifier cette semaine. donc C'était un petit pas, mais c'était un vrai pas. Et aujourd'hui, on va poser une intention qui est claire. Souvent, on avance dans la rentrée comme un petit peu un robot. On commence à préparer les cartables, les repas, les horaires, mais on oublie de se demander pourquoi je fais tout ça. On se lance dans des routines sans se poser, on prend des résolutions sans s'écouter, et au bout de trois semaines, on s'essouffle. Alors que quand on a une intention, c'est ce qui va donner du sens à nos actions. C'est ce qui va relier un petit peu nos actions à notre cœur et c'est ce qui va transformer une rentrée en simple organisation, en véritablement un chemin de croissance et de foi. Donc une intention ce n'est pas une to-do list, c'est un objectif. Un objectif c'est je veux apprendre 100 mots d'arabe en un mois. Une intention c'est quoi ? C'est je veux retrouver une connexion avec cette langue pour me sentir plus proche d'Allah. Je veux vivre cette rentrée dans la paix, même si tout n'est pas parfait. Je veux accueillir cette nouvelle étape avec douceur, avec confiance. Et là, tu vois la différence. Parce que quand tu te dis juste, voilà, je veux apprendre 100 mots d'arabe en un mois, ben c'est pas pareil. L'intention, c'est ce qui va guider ton énergie, puisque tu vas savoir pourquoi tu fais telle et telle chose. Et c'est ce qui va nourrir en toi cette motivation de continuer sur du long terme. Donc une intention, elle doit être... sincère et une fois que l'intention est sincère et bien elle va changer ton quotidien elle va devenir un petit peu ta boussole même quand tu es fatigué même quand tu es débordé même quand tu es démotivé donc aujourd'hui ce que je t'invite à faire donc l'action du jour c'est de prendre un moment pour toi et répondre à cette question quelle est l'intention que je veux poser pour cette rentrée donc quelle est l'intention que je veux poser pour cette rentrée donc tu vas noter cette intention dans un carnet donc là c'est Avec la rentrée qui approche, c'est la bonne occasion pour acheter des planeurs, pour celles qui sont fans de papeterie. Un petit peu, ça nous donne la petite excuse pour de nouveau acheter un cahier. Donc, tu vas noter dans un carnet ou sur ton téléphone ou nous le partageons en story, l'intention que tu vas avoir, que tu veux poser pour cette nouvelle rentrée. Donc, tu peux écrire par exemple, voilà, je veux vivre cette rentrée de telle manière. Pour cette rentrée, je choisis de faire telle ou telle chose. J'aimerais me reconnecter à Allah, etc. C'est à toi de voir quelle est l'intention que tu veux poser pour cette rentrée. Tu peux me retrouver sur mon nouveau compte, ou mieux nous sur Instagram si tu veux me partager une petite photo avec ton intention du jour sur ton petit carnet qui va te suivre cette année, incha'Allah. Donc sur ce compte Instagram Oum Younous, chaque jour j'y partage des contenus inspirants pour t'aider à ralentir, à t'organiser autrement et surtout poser des bases saines dans ta vie de femme musulmane. Donc c'est un petit cocon que je viens de créer et qu'on construit ensemble et si tu veux venir t'y poser, tu es la bienvenue. Et si ton intention cette année, c'est de enfin apprendre l'arabe, mais pas n'importe comment, pas avec pression, pas hanté par pignon, je t'invite à regarder ma masterclass offerte Les erreurs que font. 90% des personnes quand elles commencent à apprendre l'arabe et surtout comment les éviter pour progresser vraiment. Donc cette masterclass, elle est là pour t'aider à comprendre comment progresser même avec une vie chargée, apprendre à lire, écrire et t'exprimer en arabe et surtout reprendre confiance en toi étape par étape. Donc ce n'est pas une explication du Qur'an, d'accord ? C'est une méthode qui est concrète pour apprendre la langue arabe à ton rythme. Donc le lien il est dans la description de cet épisode. et tu peux t'inscrire donc gratuitement à cette masterclass qui est offerte. Moi, je te retrouve demain, incha'Allah, pour le troisième jour du challenge avec une nouvelle action simple, mais qui va t'aider à alléger ton quotidien et surtout ton cœur. Et n'oublie pas qu'une intention qui est posée avec sincérité, elle peut tout changer dans ta façon de vivre les choses. C'était Oum Younous, Salam Aleykoum.
