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Visages Gaillards

Francois Lacassagne - Coureur du désert

Francois Lacassagne - Coureur du désert

39min |03/03/2021
Play
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Francois Lacassagne - Coureur du désert

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39min |03/03/2021
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Description

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’inviter sur ce podcast, FRANCOIS LACASSAGNE.

Alors, qui est Francois Lacassagne ?

Francois est un passionné de course à pied mais vous allez voir il ne pratique pas cette discipline comme vous et moi. 

Le footing de quelques kilomètres le dimanche matin n’est pas quelque chose qui lui suffit. 

Francois pratique la course à pied dans quelques uns des endroits les plus hostiles de la planète. 

Sa spécialité le désert. Et non seulement il court dans ces conditions extrêmes dans lesquels son corps s’est adapté mais en plus de ça, les distances de ces courses peuvent parfois atteindre plusieurs centaines de kilomètres.

En écoutant ce podcast

Vous allez connaitre son parcours et Comment il en est venu à pratiquer cette discipline

Comment il se prépare physiquement et mentalement pour ce type d’événement.

Tout ce qu’il a découvert à travers toutes ces courses

De quel manière ses supporters le suivent à distance ?

Et beaucoup d’autres info absolument passionnantes…

On se retrouve à la fin de ce podcast pour les bonus

Installez vous confortablement

Très bonne écoute

-------------------------

Contactez-moi ! 

Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos retours (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur apple podcast. 

Pour me poser des questions ou me suivre :

• Sur Instagram @mathieuvitrat

• Sur Instagram @mv_mariage

• Sur LinkedIn @mathieuvitrat

• Sur Facebook : Mathieu Vitrat

• Sur YouTube : Mathieu Vitrat


-------------------------

▼ Vous voulez booster la communication de votre entreprise ? ▼

🎥Venez m’expliquez votre projet afin je puisse vous créer un support visuel qui va propulser l’image de votre boite. 

Pour y arriver : https://www.videomv.fr

-------------------------

▼ Vous voulez des photos de mariage qui vous ressemblent ▼

👰🤵 Venez découvrir comment je peux vous apporter un vrai plus pour le Jour J.

📷❤ Vous n’aimez pas les photos posées et vous préférez l’authenticité du moment, nous verrons ensemble comment préparer cette journée et je vous expliquerez de quelle façons nous pourrons créer des souvenirs que vous garderez toute votre vie.

www.mathieuvitrat.com



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction

    00:00

  • Face à face

    01:59

  • Pourquoi cette discipline ?

    03:02

  • Spécificités

    04:47

  • Seul

    06:59

  • La récupération

    08:30

  • Les participants

    10:04

  • Parcours de Francois Lacassagne

    11:50

  • Les courses à travers le monde

    12:37

  • Les rencontres

    14:29

  • Les conséquences

    16:44

  • La préparation mentale

    18:59

  • L'alimentation

    20:59

  • Tempérament et caractère

    22:15

  • La solitude en course à pied

    25:23

  • L'abandon

    28:42

  • Les supporters à distance

    30:19

  • Les ressources

    32:57

  • Projets ?

    34:59

Description

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’inviter sur ce podcast, FRANCOIS LACASSAGNE.

Alors, qui est Francois Lacassagne ?

Francois est un passionné de course à pied mais vous allez voir il ne pratique pas cette discipline comme vous et moi. 

Le footing de quelques kilomètres le dimanche matin n’est pas quelque chose qui lui suffit. 

Francois pratique la course à pied dans quelques uns des endroits les plus hostiles de la planète. 

Sa spécialité le désert. Et non seulement il court dans ces conditions extrêmes dans lesquels son corps s’est adapté mais en plus de ça, les distances de ces courses peuvent parfois atteindre plusieurs centaines de kilomètres.

En écoutant ce podcast

Vous allez connaitre son parcours et Comment il en est venu à pratiquer cette discipline

Comment il se prépare physiquement et mentalement pour ce type d’événement.

Tout ce qu’il a découvert à travers toutes ces courses

De quel manière ses supporters le suivent à distance ?

Et beaucoup d’autres info absolument passionnantes…

On se retrouve à la fin de ce podcast pour les bonus

Installez vous confortablement

Très bonne écoute

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Contactez-moi ! 

Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos retours (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur apple podcast. 

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  • Introduction

    00:00

  • Face à face

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  • Pourquoi cette discipline ?

    03:02

  • Spécificités

    04:47

  • Seul

    06:59

  • La récupération

    08:30

  • Les participants

    10:04

  • Parcours de Francois Lacassagne

    11:50

  • Les courses à travers le monde

    12:37

  • Les rencontres

    14:29

  • Les conséquences

    16:44

  • La préparation mentale

    18:59

  • L'alimentation

    20:59

  • Tempérament et caractère

    22:15

  • La solitude en course à pied

    25:23

  • L'abandon

    28:42

  • Les supporters à distance

    30:19

  • Les ressources

    32:57

  • Projets ?

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’inviter sur ce podcast, FRANCOIS LACASSAGNE.

Alors, qui est Francois Lacassagne ?

Francois est un passionné de course à pied mais vous allez voir il ne pratique pas cette discipline comme vous et moi. 

Le footing de quelques kilomètres le dimanche matin n’est pas quelque chose qui lui suffit. 

Francois pratique la course à pied dans quelques uns des endroits les plus hostiles de la planète. 

Sa spécialité le désert. Et non seulement il court dans ces conditions extrêmes dans lesquels son corps s’est adapté mais en plus de ça, les distances de ces courses peuvent parfois atteindre plusieurs centaines de kilomètres.

En écoutant ce podcast

Vous allez connaitre son parcours et Comment il en est venu à pratiquer cette discipline

Comment il se prépare physiquement et mentalement pour ce type d’événement.

Tout ce qu’il a découvert à travers toutes ces courses

De quel manière ses supporters le suivent à distance ?

Et beaucoup d’autres info absolument passionnantes…

On se retrouve à la fin de ce podcast pour les bonus

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  • Pourquoi cette discipline ?

    03:02

  • Spécificités

    04:47

  • Seul

    06:59

  • La récupération

    08:30

  • Les participants

    10:04

  • Parcours de Francois Lacassagne

    11:50

  • Les courses à travers le monde

    12:37

  • Les rencontres

    14:29

  • Les conséquences

    16:44

  • La préparation mentale

    18:59

  • L'alimentation

    20:59

  • Tempérament et caractère

    22:15

  • La solitude en course à pied

    25:23

  • L'abandon

    28:42

  • Les supporters à distance

    30:19

  • Les ressources

    32:57

  • Projets ?

    34:59

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’inviter sur ce podcast, FRANCOIS LACASSAGNE.

Alors, qui est Francois Lacassagne ?

Francois est un passionné de course à pied mais vous allez voir il ne pratique pas cette discipline comme vous et moi. 

Le footing de quelques kilomètres le dimanche matin n’est pas quelque chose qui lui suffit. 

Francois pratique la course à pied dans quelques uns des endroits les plus hostiles de la planète. 

Sa spécialité le désert. Et non seulement il court dans ces conditions extrêmes dans lesquels son corps s’est adapté mais en plus de ça, les distances de ces courses peuvent parfois atteindre plusieurs centaines de kilomètres.

En écoutant ce podcast

Vous allez connaitre son parcours et Comment il en est venu à pratiquer cette discipline

Comment il se prépare physiquement et mentalement pour ce type d’événement.

Tout ce qu’il a découvert à travers toutes ces courses

De quel manière ses supporters le suivent à distance ?

Et beaucoup d’autres info absolument passionnantes…

On se retrouve à la fin de ce podcast pour les bonus

Installez vous confortablement

Très bonne écoute

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📷❤ Vous n’aimez pas les photos posées et vous préférez l’authenticité du moment, nous verrons ensemble comment préparer cette journée et je vous expliquerez de quelle façons nous pourrons créer des souvenirs que vous garderez toute votre vie.

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  • Introduction

    00:00

  • Face à face

    01:59

  • Pourquoi cette discipline ?

    03:02

  • Spécificités

    04:47

  • Seul

    06:59

  • La récupération

    08:30

  • Les participants

    10:04

  • Parcours de Francois Lacassagne

    11:50

  • Les courses à travers le monde

    12:37

  • Les rencontres

    14:29

  • Les conséquences

    16:44

  • La préparation mentale

    18:59

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  • Tempérament et caractère

    22:15

  • La solitude en course à pied

    25:23

  • L'abandon

    28:42

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