🎙️Interview avec Laurence Bouret, déléguée générale de l’éco-organisme Dastri Dans cet entretien, Laurence Bouret nous éclaire sur la genèse et les missions de Dastri, un éco-organisme dédié à la collecte et au traitement des déchets d'activités de soins à risques infectieux les DASRI, produits par les patients en auto-traitement.  Elle détaille comment ce dispositif répond à des enjeux cruciaux de santé publique et de protection de l’environnement, tout en veillant à sa simplicité d’accès pour les usagers. Parmi les sujets abordés, Laurence Bouret explique la différence entre les boîtes jaunes à couvercle vert et les boîtes violettes, précise le processus de collecte et revient sur le financement de l’éco-organisme, qui permet de garantir la gratuité complète du service pour les patients. Elle partage également des comparaisons internationales, l’implication des patients français et dévoile les futurs projets de Dastri. Un échange enrichissant pour mieux comprendre les rouages d’une initiative essentielle et indispensable, alliant santé publique et préservation de l’environnement. Bonne écoute ! Et prenez bien soin de vous ! 🖱️Retrouvez l'Éco-organisme sur :  Le site Internet : https://www.dastri.fr/ LinkedIn : DASTRI (https://www.linkedin.com/company/dastri/) Instagram : @dastri_fr (https://www.instagram.com/dastri_fr/) Facebook : DASTRI (https://www.facebook.com/DASTRI.FR) Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊 Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) Ou bien tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je te remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com) 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete  🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/)  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète (https://www.youtube.com/@Vivrelediabete) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr) _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Dans cette interview inspirante, j’ai l’immense plaisir d'accueillir Laura Geniez, coach thérapeute. Diagnostiquée diabétique de type 1 dès ses 15 ans, Laura partage avec nous son expérience personnelle avec la maladie : l’annonce du diagnostic, son parcours d’acceptation et les stratégies qu’elle a mises en place pour vivre pleinement son quotidien. Au fil de l’échange, elle nous dévoile également les coulisses de son métier de coach et nous apprend en quoi les thérapies basées sur la pleine conscience peuvent aider. Elle explique comment son parcours l’a amenée à accompagner des individus dans les aspects psycho-émotionnels de la maladie et évoque les tendances qu'elle observe dans ses accompagnements liés au diabète. Elle revient également sur les éventuels manques dans les parcours de soin et sur la nécessité de la complémentarité par d'autres métiers d'accompagnement. Enfin, Laura offre des conseils précieux à celles et ceux qui hésitent encore à franchir le pas vers un accompagnement. Une discussion riche en réflexions et en perspectives, qui met en lumière l’importance de l’humain dans la gestion de la maladie et dans la quête d’un épanouissement global. Bonne écoute ! Prenez bien soins de vous. 🖱️ Retrouvez Laura Geniez sur :  Compte Instagram : @laura_equi_libre (https://www.instagram.com/laura_equi_libre/) Compte Facebook : Laura Geniez (https://www.facebook.com/profile.php?id=749809031) Pour toute question : 0667349930 Lien Calendly pour prendre un rendez-vous exploratoire gratuit qui n'engage à rien : https://calendly.com/laurageniez-coach/45min Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur ta plateforme d'écoute préférée ! Merci 😊 Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee sur : https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) Ou bien tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je te remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com) 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete  🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/)  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète (https://www.youtube.com/@Vivrelediabete) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr) _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️La pompe à insuline en boucle fermée avec Sylvain infirmier conseil diabète prestataire de santé à Corsica Santé, diplômé en insulinothérapie par boucle fermée, qui accompagne au quotidien les patients porteurs d’une pompe à insuline. 🔍Voici un aperçu des questions que nous abordons :  Qu'est-ce que la boucle fermée ? Quels sont les principaux systèmes de boucle fermée disponibles sur le marché aujourd'hui ? Quels sont les avantages par rapport à un traitement plus classique, comme les multi-injections ou les pompes sans boucle fermée ? Y a-t-il des critères spécifiques que les patients doivent remplir ? Quelles sont les étapes à suivre pour qu'un patient puisse accéder à un système de boucle fermée ? Quels changements les patients diabétiques de type 1 remarquent-ils dans leur quotidien après le passage à une boucle fermée ? Quel est le niveau de formation ou d'accompagnement nécessaire pour qu'un patient puisse bien gérer cette technologie ? Comment vois-tu l'avenir des systèmes de boucle fermée ? 🖱️Retrouvez Sylvain de Corsica Santé sur :  Le compte Instagram : @corsica.sante.2a (https://www.instagram.com/corsica.sante.2a/) Le compte Facebook : Corsica Santé 2A (https://www.facebook.com/corsicasante2a) Le compte Linkedin : CORSICA SANTÉ 2A (https://www.linkedin.com/company/corsica-sante-2a) Le site Internet : Corsica Santé (https://corsicasante2a.wixsite.com/corsica-sante) Bonne écoute ! Et prenez bien soin de vous ! Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊 Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) Ou bien tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je te remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com) 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete  🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/)  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète (https://www.youtube.com/@Vivrelediabete) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr) _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le petit déjeuner avec Amélie diététicienne nutritionniste | Vivre le diabète 🎙️Aujourd'hui, nous avons à nouveau rendez-vous avec Amélie, diététicienne nutritionniste, pour discuter de l'importance du petit déjeuner, ce premier repas essentiel de la journée. 🔍Amélie nous suggère trois recettes : Pudding de chia Omelette aux flocons d’avoine, banane et noix de pécan Pancakes Découvrez tous les détails de ces recettes savoureuses à Index Glycémique bas, idéales pour prévenir les pics de glycémie. Bonne écoute ! Et prenez bien soin de vous ! 🖱️Retrouvez Amélie sur :  Le compte Instagram : @amelie_fouche_borragini (https://www.instagram.com/amelie_fouche_borragini/) Le compte Facebook : Amélie Fouché - Borragini (https://www.facebook.com/profile.php?id=1201757537) Le compte Linkedin : Amélie Fouché (https://www.linkedin.com/in/am%C3%A9lie-fouch%C3%A9-4788a5107/) Le ebook : Nutrition et sport (https://foucheborraginicukierman.podia.com/recettes-programme-sportif) Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊 Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) Ou bien tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je te remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com) 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete  🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/)  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète (https://www.youtube.com/@Vivrelediabete) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr) _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Diabète de Type 1 : Et si on demandait à changer son nom pour changer les mentalités. Trouvons un Nouveau Nom pour le Diabète de Type 1 : Ensemble, Changeons les Perceptions ! Vous arrive-t-il de devoir toujours expliquer que le diabète de type 1, ce n’est pas du tout la même chose que le diabète de type 2 ?  Ce moment où quelqu'un vous dit : « Ah, oui, mon grand-oncle a ça aussi, je crois » et où vous sentez la frustration monter... Oui, vous voyez de quoi je parle. Le diabète de type 1 mérite mieux que d'être constamment comparé à une maladie qui n'a rien à voir. Il est temps de lui donner une identité qui reflète ce qu'il est réellement, sans être amalgamé à une condition souvent mal comprise. Et si on y réfléchissait ensemble ? Alors qu’en pensez-vous ? Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊 Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) Ou bien tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je te remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com) 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete  🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/)  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète (https://www.youtube.com/@Vivrelediabete) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr) _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Entreprendre pour la santé avec Gluc Hypo : des pastilles de glucose pour diabétiques de type 1.  Je reçois Vaea maman d’un jeune diabétique de type 1 et qui a entrepris d’agir pour aider les diabétiques en facilitant la gestion des hypoglycémies grâce à la fabrication de pastilles de glucose “les Gluc Hypo”.  🔍 Voici un aperçu des questions que nous abordons :  Dans quelles circonstances le diabète est entré dans votre vie ? Comment s'est passé l’annonce de la maladie, pour vous, pour votre fils Pouvez-vous expliquer comment s’est mise en place cette nouvelle vie ? Comment vous est venue l’idée de créer Gluc Hypo ? Et pourquoi ? Qu’est ce que le dextrose ? Est-ce important d’entreprendre pour la santé ? 🖱️Où trouver les pastilles de glucose Glyc Hypo :  Site Internet boutique : https://gluchypo.fr/ Compte Instagram : @gluc.hypo Compte Facebook : https://www.facebook.com/gloursinstantstype1/ Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊 Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) Ou bien tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je te remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com) 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete  🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/)  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète (https://www.youtube.com/@Vivrelediabete) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr) _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode captivant, j'ai l'honneur d'accueillir le Dr Catherine Cortey, endocrinologue diabétologue, qui nous éclaire sur un sujet de plus en plus pertinent : la NASH, autrement dit la maladie du foie gras.  En tant que diabétiques, il est essentiel de comprendre comment notre santé hépatique peut influencer notre gestion du diabète.  🔍 Voici un aperçu des questions que nous abordons :  - Quelles sont les fonctions fascinantes du foie ? - Le foie peut-il réellement provoquer des douleurs ? - Quels sont les ennemis de cet organe vital ? - Qu'est-ce que la NASH/MASH et pourquoi est-elle devenue si courante ? - Quels symptômes et stades de la maladie devons-nous surveiller ? - Existe-t-il des traitements et des moyens de prévention efficaces ?  Cet épisode est une véritable mine d'informations pour quiconque souhaite mieux comprendre le lien entre le diabète et la santé du foie. Bonne écoute ! Et prenez bien soin de vous ! Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊 Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) Ou bien tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je te remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com) 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete  🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/)  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète (https://www.youtube.com/@Vivrelediabete) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr) _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui je vais vous parler du diabète, cette maladie chronique invisible. Cela va être un peu différent des autres jours car je vais vous donner mon ressenti sur cette maladie invisible donc… Comment arrive le diabète ? Ses symptômes ! Le DT1 et le DT2, les facteurs de risques, les chiffres. Pourquoi il y a un manque d’information sur cette maladie invisible ? Le silence sur la maladie.  Qui voit la gestion quotidienne ? Nos hypos, nos hypers. Le diabète est si invisible qu’on peut en arriver au déni. La charge mentale silencieuse qui est à la recherche de l’équilibre.  Les variations de la glycémie sont invisibles pour l’entourage. On vit la maladie seul(e) ! Il est nécessaire et primordial d’informer plus sur le diabète de type 1 et de type 2 pour que les amalgames disparaissent. L’apprentissage, l’enseignement et l'expérience font que l’on gère mieux la maladie. La maladie est de moins en moins tabou et les diabétiques montrent de plus en plus leur maladie, surtout les DT1. La communauté sur les réseaux sociaux, les grands sportifs qui assument, favorisent à ce que le diabète soit de plus en plus visible. Se faire aider est essentiel. Nous sommes des guerrières et des guerriers !!! Bonne écoute ! Et prenez bien soin de vous ! Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊 Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) Sinon tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je te remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com) 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete  🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/)  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète (https://www.youtube.com/@Vivrelediabete) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr) _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je souhaite partager mon expérience et les précautions à prendre lors d’une IRM (Imagerie par Résonance Magnétique) pour les diabétiques utilisant des dispositifs médicaux comme un capteur ou une pompe à insuline. L'idée de parler de ce sujet m'est venue après avoir passé deux IRM, une expérience qui a nécessité beaucoup d'anticipation et a engendré un certain stress, car je me suis posée de nombreuses questions avant l'examen à cause des dispositifs médicaux fixés sur mon corps.Bonne écoute !Et prenez bien soin de vous !Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes, si tu m’y autorises.Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée !Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete)Sinon tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !  Je te remercie sincèrement !_______________________🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com)🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr)_______________________Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je reçois à nouveau Amélie, diététicienne nutritionniste du sport, avec qui nous avons déjà abordé l’équilibre alimentaire dans l'épisode 25.Aujourd’hui nous parlons de sport et de nutrition avec de nombreux conseils et informations, sur comment optimiser son alimentation pendant la pratique d’une activité physique.Découvrez : Qu’est ce qu’une diététicienne nutritionniste du sport ?L’importance de pratiquer l’activité physique quand on est diabétique.Comment optimiser son alimentation pour améliorer ses performances sportives ? Et quels sont les procédés pour mettre en place l’optimisation ?Quelques conseils sur le re-sucrage tout au long de l’activité physique et prévenir les hypoglycémies.Quels sont les aliments recommandés avant une séance d'entraînement et après pour récupérer ?Est ce que la pratique d’un sport quotidien peut influencer les besoins nutritionnels de la journée ?“Tout est une question d’organisation, d’anticipation et d’apprendre à se connaître, tester, expérimenter et une fois que la routine est en place, c’est OK !”Amélie a publié un ebook sur la “Nutrition et sport”, qu’elle a établi en collaboration avec une coach sportive.Bonne écoute !Et prenez bien soin de vous !Retrouvez Amélie sur : Le compte Instagram : @amelie_fouche_borragini (https://www.instagram.com/amelie_fouche_borragini/)Le compte Facebook : Amélie Fouché - Borragini (https://www.facebook.com/profile.php?id=1201757537)Le compte Linkedin : Amélie Fouché (https://www.linkedin.com/in/am%C3%A9lie-fouch%C3%A9-4788a5107/)Le ebook : Nutrition et sport (https://foucheborraginicukierman.podia.com/recettes-programme-sportif)Si tu souhaites partager ton expérience, je t’invite à me contacter par email, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes.Pour soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée !Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete)Sinon tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !  Je te remercie sincèrement !_______________________🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com)🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr)_______________________Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.