Aujourd’hui je vais vous parler du diabète, cette maladie chronique invisible. Cela va être un peu différent des autres jours car je vais vous donner mon ressenti sur cette maladie invisible donc… Comment arrive le diabète ? Ses symptômes ! Le DT1 et le DT2, les facteurs de risques, les chiffres. Pourquoi il y a un manque d’information sur cette maladie invisible ? Le silence sur la maladie.  Qui voit la gestion quotidienne ? Nos hypos, nos hypers. Le diabète est si invisible qu’on peut en arriver au déni. La charge mentale silencieuse qui est à la recherche de l’équilibre.  Les variations de la glycémie sont invisibles pour l’entourage. On vit la maladie seul(e) ! Il est nécessaire et primordial d’informer plus sur le diabète de type 1 et de type 2 pour que les amalgames disparaissent. L’apprentissage, l’enseignement et l'expérience font que l’on gère mieux la maladie. La maladie est de moins en moins tabou et les diabétiques montrent de plus en plus leur maladie, surtout les DT1. La communauté sur les réseaux sociaux, les grands sportifs qui assument, favorisent à ce que le diabète soit de plus en plus visible. Se faire aider est essentiel. Nous sommes des guerrières et des guerriers !!! Bonne écoute ! Et prenez bien soin de vous ! Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes. Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée ! Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊 Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) Sinon tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je te remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com) 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete  🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/)  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète (https://www.youtube.com/@Vivrelediabete) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr) _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je souhaite partager mon expérience et les précautions à prendre lors d’une IRM (Imagerie par Résonance Magnétique) pour les diabétiques utilisant des dispositifs médicaux comme un capteur ou une pompe à insuline. L'idée de parler de ce sujet m'est venue après avoir passé deux IRM, une expérience qui a nécessité beaucoup d'anticipation et a engendré un certain stress, car je me suis posée de nombreuses questions avant l'examen à cause des dispositifs médicaux fixés sur mon corps.Bonne écoute !Et prenez bien soin de vous !Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes, si tu m’y autorises.Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée !Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete)Sinon tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !  Je te remercie sincèrement !_______________________🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com)🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr)_______________________Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je reçois à nouveau Amélie, diététicienne nutritionniste du sport, avec qui nous avons déjà abordé l’équilibre alimentaire dans l'épisode 25.Aujourd’hui nous parlons de sport et de nutrition avec de nombreux conseils et informations, sur comment optimiser son alimentation pendant la pratique d’une activité physique.Découvrez : Qu’est ce qu’une diététicienne nutritionniste du sport ?L’importance de pratiquer l’activité physique quand on est diabétique.Comment optimiser son alimentation pour améliorer ses performances sportives ? Et quels sont les procédés pour mettre en place l’optimisation ?Quelques conseils sur le re-sucrage tout au long de l’activité physique et prévenir les hypoglycémies.Quels sont les aliments recommandés avant une séance d'entraînement et après pour récupérer ?Est ce que la pratique d’un sport quotidien peut influencer les besoins nutritionnels de la journée ?“Tout est une question d’organisation, d’anticipation et d’apprendre à se connaître, tester, expérimenter et une fois que la routine est en place, c’est OK !”Amélie a publié un ebook sur la “Nutrition et sport”, qu’elle a établi en collaboration avec une coach sportive.Bonne écoute !Et prenez bien soin de vous !Retrouvez Amélie sur : Le compte Instagram : @amelie_fouche_borragini (https://www.instagram.com/amelie_fouche_borragini/)Le compte Facebook : Amélie Fouché - Borragini (https://www.facebook.com/profile.php?id=1201757537)Le compte Linkedin : Amélie Fouché (https://www.linkedin.com/in/am%C3%A9lie-fouch%C3%A9-4788a5107/)Le ebook : Nutrition et sport (https://foucheborraginicukierman.podia.com/recettes-programme-sportif)Si tu souhaites partager ton expérience, je t’invite à me contacter par email, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes.Pour soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée !Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊Tu peux soutenir financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete)Sinon tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !  Je te remercie sincèrement !_______________________🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com)🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr)_______________________Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Linda et Hafid parents de quatre enfants dont Lilia 14 ans et Kiyan 5 ans, tous deux diabétiques de type 1.Se sont les fondateurs de Diab’s Follow un site boutique d’accessoires indispensables pour les diabétiques portant des dispositifs médicaux.Découvrez : Les circonstances de la déclaration du diabète de Lilia et de KiyanLes circonstances des deux annonces de la maladie Comment Lilia a vécu l’annonce de la maladie de son petit frère ?Comment Lilia aide Kiyan ?Qu’est ce qui a été mis en place quotidiennement dans la famille ?Comment la vie a évolué avec le diabète ?Et enfin, la belle aventure de la création de Diab’s Follow leur site boutique d’accessoires pour les diabétiques. Comment à partir du diabète de belles idées peuvent naître et aider la communauté.Bonne écoute !Et prenez bien soin de vous !Retrouvez Diab’s Follow sur : Site Internet : https://diabsfollow.fr/Compte Instagram : https://www.instagram.com/diabsfollow/ Compte Facebook : https://www.facebook.com/diabsfollowJe t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes, si tu m’y autorises.Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée !Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊Soutenez financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete)Sinon tu peux toujours être un relais en partageant mes contenus !  Je vous remercie sincèrement !_______________________🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com)🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr)_______________________Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les un an du podcast “Vivre le diabète à la recherche de l’équilibre” se fête le 20 juin.À cette occasion, je souhaite revenir sur cette première année de création riche en contenus, marquée par des épisodes solos et des rencontres exceptionnelles grâce aux interviews.J'ai accompli un travail passionnant, toujours avec l'objectif d'accompagner non seulement ceux qui viennent de découvrir leur diabète, mais aussi les diabétiques  de type 1, de type 2, ou en pré-diabète et ceux qui les soutiennent et les aident, qu'il s'agisse de parents, de conjoints, etc. Ce podcast s'adresse également à toute personne désireuse de comprendre ce qu'est le diabète à travers le regard d'une patiente diabétique.L’aventure continue avec des interviews passionnantes à venir et de nombreux épisodes solos sur le vaste sujet du diabète. Désormais, les épisodes seront diffusés le 2ème et le 4ème mardi de chaque mois.Tout ce travail, je le fais bénévolement pour le moment, mais j'espère qu'un jour je pourrai en vivre. Pour cela, je suis à la recherche de sponsors.Je tiens à remercier toutes les personnes qui me font confiance et qui me suivent, la communauté bienveillante, mes ami(e)s et ma famille.Je vous dis à bientôt !Je t’invite à me contacter par email si tu souhaites partager ton expérience, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes, si tu m’y autorises.Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée !Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊Soutenez financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) je vous remercie sincèrement !_______________________🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com)🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr)_______________________Crédit musique : Xavier RenucciEt prenez bien soin de vous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vais explorer le lien entre le diabète et l'activité physique, avec un focus particulier sur la randonnée. J’aborde l'importance de l'exercice pour la gestion du diabète, les préparatifs nécessaires, la surveillance et la gestion de la glycémie pendant l’effort ainsi que les bienfaits physiques et psychologiques que cette activité peut apporter.La randonnée, en tant qu'exercice d'endurance modérée, offre une excellente opportunité de maintenir sa forme physique, de stabiliser son taux de glycémie et de profiter de la nature tout en améliorant son bien-être général.La pratique régulière d'une activité physique est primordiale pour maintenir une bonne santé physique et mentale, équilibrer la glycémie, diminuer le stress et surtout apporter du bonheur. Pour cela, il est essentiel de choisir une activité qui nous convient."L'exercice n'est pas seulement bon pour le corps, il est essentiel pour l'esprit."Bonne écoute !Si tu souhaites partager ton expérience sur le sujet, je t’invite à me contacter par email, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes.Pour soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée !Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊Soutenez financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) je vous remercie sincèrement !_______________________🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com)🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr)_______________________Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Amélie diététicienne-nutritionniste, aborde dans cet épisode l'importance de l'équilibre alimentaire, les erreurs à éviter, les méthodes pour le mettre en place et les stratégies pour maintenir sa motivation.L'équilibre alimentaire est défini par une alimentation saine, privilégiant les bons produits de saison afin d'améliorer sa santé.Sont abordé aussi les différents points sur : Les composants essentiels d'une alimentation équilibréeLes différents sucresL’indice glycémique des aliments Les mythes les plus courants concernant l'équilibre alimentaireLes erreurs les plus fréquentes que font les patientsLes recommandationsExemples de repas équilibrés.L'exercice physique en complément de l'alimentationSon point de vue sur le régime keto et le jeûne intermittentBonne écoute !Retrouvez Amélie sur : Le compte Instagram : @amelie_fouche_borragini (https://www.instagram.com/amelie_fouche_borragini/)Le compte Facebook : Amélie Fouché - Borragini (https://www.facebook.com/profile.php?id=1201757537)Le compte Linkedin : Amélie Fouché (https://www.linkedin.com/in/am%C3%A9lie-fouch%C3%A9-4788a5107/)Si tu souhaites partager ton expérience, je t’invite à me contacter par email, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes.Pour soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée !Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊Soutenez financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) je vous remercie sincèrement !_______________________🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com)🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr)_______________________Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Diabète et voyages, comment voyager quand on est diabétique ? Un thème captivant sur lequel Elsa, de l'association Les Déesses Sucrées, nous partage son expérience. Elle nous emmène à travers ses nombreux voyages et nous fournit toutes les informations essentielles pour voyager sereinement en tant que diabétique.Elsa a répondu à toutes ces questions : Pourquoi et comment les voyages sont entrés dans ta vie ?Quels voyages as-tu déjà fait ?Comment organises-tu tes voyages ?Comment se fait la gestion du diabète ?Anecdote et dernier conseil.Bonne écoute !Retrouvez Elsa sur Instagram : ce.type.de (http://ce.type.de).nana (https://www.instagram.com/ce.type.de.nana/)Ainsi que les Déesses sucrées : deesses_sucrees (https://www.instagram.com/deesses_sucrees/)Ressources nommées par Elsa dans l’épisode : Séjours entre DT1 :- La croisière zen avec les @deesses_sucrees- Séjour diabète et surf avec @sugar_palace_paris- Julie Kiefer avec @diabetictravelnetworkSur Instagram : - Delphine Arduini @wdt_community ou @type1runningteam- @aurelie_nutrifit- Margaux @type1andfree- @les_aventures_de_MathildeSite Internet : - Beyondtype1 (https://beyondtype1.org/traveling-with-t1d/) - Fédération française des diabétiques (https://www.federationdesdiabetiques.org)- Assurances maladies Ameli (https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/diabete/diabete-vivre-quotidien/vie-pratique/voyager-securite-diabete)Si tu souhaites partager ton expérience sur le sujet, je t’invite à me contacter par email, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes.Pour soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée !Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊Soutenez financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) je vous remercie sincèrement !_______________________🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com)🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr)_______________________Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Diabète et santé mentale, un sujet délicat, une relation complexe, explorant comment la gestion de cette maladie peut peser lourdement sur notre bien-être émotionnel, psychologique et social.Diabète et santé mentale : Qu’est ce que la santé mentale ?La santé mentale face à la maladie chronique.Quand le diabète vient bouleverser la vie !Les troubles.Mais est-ce immuable ?La santé mentale dans la gestion du diabète.Bonne écoute !Si tu souhaites partager ton expérience sur le sujet, je t’invite à me contacter par email, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes.Pour soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée !Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊Soutenez financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) je vous remercie sincèrement !_______________________🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com)🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/)🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr)_______________________Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, je vais aborder un sujet plutôt tabou et peu connu : les troubles sexuels qui peuvent survenir chez les personnes atteintes de diabète de type 1 ou de type 2.Diabète et sexualité :Ce sujet est-il abordé dans le couple ?Pourquoi ces troubles apparaissent-ils ?Quels sont-ils ? Chez l’homme, chez la femme.Quel est leur impact psychologique ?Est-ce une fatalité ? Les pompes à insuline et autres capteurs en continu collés sur le corps peuvent-ils avoir un impact sur les relations intimes ?Si tu souhaites partager ton expérience sur le sujet, je t’invite à me contacter par email, je serai ravie de partager ton récit dans l'un de mes futurs épisodes.Si tu souhaites soutenir le podcast, je t'invite à laisser 5 étoiles et un avis sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute préférée !Cela aide le podcast à parvenir à d'autres personnes concernées par le sujet et à me motiver à produire toujours plus de nouveaux épisodes. Merci ! 😊Soutenez financièrement mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI (https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete) je vous remercie sincèrement !_______________________🔵 Me contacter par email : nathalie.vivrelediabete@gmail.com (mailto:nathalie.vivrelediabete@gmail.com)🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://podcast.ausha.co/vivre-le-diabete 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti (https://www.instagram.com/nathaliepaoletti/) et Vivre le diabète (https://www.instagram.com/vivrelediabete/) 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr (http://www.vivrelediabete.fr)_______________________Crédit musique : Xavier Renucci Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.