Au fil de mes recherches, j’ai remarqué que les grands penseurs, athlètes et entrepreneurs partageaient souvent une caractéristique commune : ils ont tendance à répéter encore et encore une journée idéale, ce qui leur permet de simplifier leur quotidien, économiser leur énergie mentale, cultiver la discipline et optimiser leur performance ou leur créativité.

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Julien Kim est le fondateur de l’école Vivre Mieux où des milliers de personnes comme vous et moi sont en ce moment-même en train d’apporter un changement durable et profond à leur vie.

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