Vous m’avez dit : « Est-ce que la façon dont je me vois, c’est comme ça que les gens me voient ? » Dans cet épisode, j’interroge ce décalage entre ce qu’on pense être… et ce que les autres perçoivent. Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ? 👇 En savoir plus juste en dessous Peut-on vraiment savoir comment les autres nous perçoivent ? Et surtout… est-ce que ça correspond à ce que nous croyons être ? Dans ce seizième épisode, Amélie Boukhobza interroge ce décalage entre l’image de soi et le regard des autres. À partir d’une phrase entendue en séance, elle explore cette zone floue entre perception intime et miroir social. Ce flou où l’on doute. Où l’on se demande si l’on est vu… ou projeté. Il y a ce qu’on pense montrer. Et puis, il y a ce que les autres reçoivent. Entre les deux, parfois, un écart. Parfois, un gouffre. Un épisode pour celles et ceux qui se débattent avec leur image. Et qui s’interrogent sur ce qui, dans leur regard sur eux-mêmes, vient vraiment d’eux. Bonne écoute ! 🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie. Crédits Montage : Lucas Martinot Musique : Jean Manuel Jimenez Direction artistique : Brigitte Massiot 📱 Retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/confidences.psy/), TikTok (https://www.tiktok.com/@confidences_psy), Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61572889149898) Et sur le site: www.confidencespsy.fr (http://www.confidencespsy.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous m’avez dit : « Qu’est-ce que ça veut dire, faire le deuil ? Parfois, je suis heureuse sans raison particulière… et je me dis que c’est bizarre, que c’est la vie qui revient. » Comment laisser la vie reprendre sa place après un décès ? Dans cet épisode, j’interroge ce que signifie faire son deuil : et le fait-on un jour ? Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ? Bonne écoute ! Crédits : Montage : Lucas Martinot / Musique : Jean Manuel Jimenez / Direction artistique : Brigitte Massiot Retrouvez-moi aussi sur Instagram (https://www.instagram.com/confidences.psy/), sur TikTok (https://www.tiktok.com/@confidences_psy), et sur Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61572889149898) Envie d’aller plus loin ? Découvrez mon univers sur www.confidencespsy.fr (http://www.confidencespsy.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous m’avez dit : « Quand on n’est pas bien, on a toujours l’impression que les autres ne s’occupent pas de nous. » Pourquoi ce sentiment d’abandon ? Dans cet épisode, j’interroge ce que cette impression dit de nous, de notre vulnérabilité, et de nos attentes lorsqu’on traverse un moment de fragilité. Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question? Pourquoi a-t-on parfois l’impression d’être seul… alors qu’on ne l’est pas vraiment ? Pourquoi, quand on traverse un moment difficile, tout semble se dérober autour de nous ? Dans cet épisode, Amélie Boukhobza interroge ce sentiment d’abandon qui surgit quand on ne va pas bien. À partir d’une phrase entendue en séance — elle explore ce que cette impression révèle de notre vulnérabilité. Ce n’est pas toujours l’absence réelle de soutien qui fait mal, mais le décalage entre ce qu’on espérait… et ce qu’on reçoit. Ce qu’on aurait eu besoin d’entendre. De vivre. Et qui n’est pas là — ou pas comme on l’aurait voulu. Un épisode pour celles et ceux qui ont déjà ressenti ce vide, et qui veulent comprendre ce qu’il dit d’eux, de leurs liens, et de leur besoin d’être reconnu·e dans leur douleur. Bonne écoute ! 🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie. Crédits Montage: Lucas Martinot Musique : Jean Manuel Jimenez Direction artistique : Brigitte Massiot 📱 Retrouvez-moi sur Instagram, TikTok, Facebook Et sur le site: www.confidencespsy.fr (http://www.confidencespsy.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous m’avez dit : « J’adore mon enfance. J’ai trop envie de redevenir un bébé. On ne peut pas recommencer la vie, c’est trop tard. » Et si grandir, c’était aussi apprendre à vivre avec ce qu’on ne peut plus réparer ? Dans cet épisode, j’interroge ce désir de retour en arrière…  Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ? 👇 En savoir plus juste en dessous Qui n’a jamais rêvé de tout recommencer ? De revenir à l’enfance. À l’insouciance. Avant les choix. Avant les blessures. Avant les regrets. Dans ce dix-septième épisode, Amélie Boukhobza interroge ce désir de retour en arrière — ce moment où l’on prend conscience qu’on ne pourra plus refaire, ni réparer. À partir d’une phrase entendue en séance, elle explore ce mélange de tendresse et de tristesse face à ce qui ne reviendra pas. L’enfance peut devenir un refuge imaginaire, un point fixe. Mais grandir, c’est parfois accepter l’irréversible. Et réussir à construire, même à partir de ce qu’on aurait aimé réécrire. Un épisode pour celles et ceux qui sentent encore en eux l’enfant qu’ils ont été. Et qui s’interrogent sur ce que ça change… de ne plus pouvoir recommencer. Bonne écoute ! 🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie. Crédits Montage : Lucas Martinot Musique : Jean Manuel Jimenez Direction artistique : Brigitte Massiot 📱 Retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/confidences.psy/), TikTok (https://www.tiktok.com/@confidences_psy), Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61572889149898) Et sur le site: www.confidencespsy.fr (http://www.confidencespsy.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous m’avez dit : « Est-ce que la façon dont je me vois, c’est comme ça que les gens me voient ? » Dans cet épisode, j’interroge ce décalage entre ce qu’on pense être… et ce que les autres perçoivent. Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ? 👇 En savoir plus juste en dessous Peut-on vraiment savoir comment les autres nous perçoivent ? Et surtout… est-ce que ça correspond à ce que nous croyons être ? Dans ce seizième épisode, Amélie Boukhobza interroge ce décalage entre l’image de soi et le regard des autres. À partir d’une phrase entendue en séance, elle explore cette zone floue entre perception intime et miroir social. Ce flou où l’on doute. Où l’on se demande si l’on est vu… ou projeté. Il y a ce qu’on pense montrer. Et puis, il y a ce que les autres reçoivent. Entre les deux, parfois, un écart. Parfois, un gouffre. Un épisode pour celles et ceux qui se débattent avec leur image. Et qui s’interrogent sur ce qui, dans leur regard sur eux-mêmes, vient vraiment d’eux. Bonne écoute ! 🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie. Crédits Montage : Lucas Martinot Musique : Jean Manuel Jimenez Direction artistique : Brigitte Massiot 📱 Retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/confidences.psy/), TikTok (https://www.tiktok.com/@confidences_psy), Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61572889149898) Et sur le site: www.confidencespsy.fr (http://www.confidencespsy.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous m’avez dit : « Le fait qu’on puisse dégrader ma mère, c’est comme si on me dégradait moi. »  Et si critiquer sa mère, c’était aussi toucher à sa propre image ?  Dans cet épisode, j’interroge ce lien d’identification si particulier.. Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question? 👇 En savoir plus juste en dessous Peut-on vraiment entendre des critiques sur sa mère… sans se sentir visée soi-même ? Dans ce quinzième épisode, Amélie Boukhobza explore ce lien complexe entre une fille et sa mère — celui où la critique de l’autre devient une atteinte à soi. À partir d’une phrase entendue en séance, elle interroge ce phénomène d’identification profonde : quand la mère est tellement intériorisée qu’elle devient un morceau de soi. Dans certaines familles, toucher à la mère, c’est remettre en cause une loyauté silencieuse. Une image de soi. Une origine. Et parfois, il est plus facile de supporter ses propres blessures que d’entendre dire du mal de celle dont on vient. Un épisode pour celles et ceux qui se sont déjà sentis déstabilisé(e)s face à une critique maternelle, et qui cherchent à comprendre ce qui se joue derrière cette réaction. Bonne écoute ! 🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie. Crédits Montage : Lucas Martinot Musique : Jean Manuel Jimenez Direction artistique : Brigitte Massiot 📱 Retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/confidences.psy/), TikTok (https://www.tiktok.com/@confidences_psy), Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61572889149898) Et sur le site: www.confidencespsy.fr (http://www.confidencespsy.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous m’avez dit : « Ça m’arrange de croire en Dieu » Et si croire n’était pas toujours une affaire de foi… ? Dans cet épisode, j’interroge ce besoin de croire, même sans certitude. Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ? 👇 En savoir plus juste en dessous Pourquoi choisit-on de croire ? Par foi mais pas seulement. Parfois, c’est un moyen de tenir. Un refuge quand tout s’effondre. Un cadre quand la vie n’en offre plus. Dans ce quatorzième épisode du podcast Vous m'avez dit, Amélie Boukhobza explore les liens entre croyance, émotions, besoin de sens et stratégies de survie. À partir d’une phrase entendue en séance, elle décrypte ce qui se joue derrière nos certitudes apparentes. Elle interroge la fonction psychique de la foi : ce qu’on projette sur Dieu, le destin ou le hasard, pour mieux traverser l’incertitude. Un épisode pour celles et ceux qui cherchent à comprendre ce que croire veut dire… quand la croyance ne repose sur rien d’autre qu’un besoin humain. Bonne écoute ! 🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie. Crédits Montage : Lucas Martinot Musique : Jean Manuel Jimenez Direction artistique : Brigitte Massiot 📱 Retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/confidences.psy/), TikTok (https://www.tiktok.com/@confidences_psy), Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61572889149898) Et sur le site: www.confidencespsy.fr (http://www.confidencespsy.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous m’avez dit : « Il m’a mis une main aux fesses en passant. Ça m’a déstabilisée, mais ça m’a plu. » Et si le corps ressentait parfois des choses… que la tête ne comprend pas tout de suite ? Dans cet épisode, j’interroge ce trouble. Entre gêne et désir. Entre malaise et plaisir. Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ? 👇 En savoir plus juste en dessous Peut-on ressentir du désir dans une situation inconfortable ? Un geste ambigu peut-il réveiller quelque chose qu’on ne s’expliquait pas ? Dans ce treizième épisode du podcast Vous m’avez dit, Amélie Boukhobza explore la frontière ténue entre attraction et malaise. À partir d’un souvenir rapporté en séance, elle interroge ce que notre corps peut ressentir — même quand notre esprit résiste. Derrière une simple main posée “par hasard”, se cache parfois une charge émotionnelle inattendue. Désir d’être vu(e), tension intérieure, conflits entre les normes et les ressentis… Ce trouble n’est pas toujours clair. Il mérite pourtant d’être écouté. Un épisode pour celles et ceux qui veulent mieux comprendre les ambiguïtés du désir, et ce que nos réactions corporelles révèlent de nous. Bonne écoute ! 🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie. Crédits Montage : Lucas Martinot Musique : Jean Manuel Jimenez Direction artistique : Brigitte Massiot 📱 Retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/confidences.psy/), TikTok (https://www.tiktok.com/@confidences_psy), Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61572889149898) Et sur le site: www.confidencespsy.fr (http://www.confidencespsy.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous m’avez dit : « Sans nous, le temps avance quand même. J’ai pris conscience de la mort vers 6 ans. On n’a pas conscience de ce truc… qu’on ne peut plus rien faire. » Et si la conscience de la mort naissait… dès l’enfance ? Dans cet épisode, j’interroge ce moment où l’on comprend que tout continue sans nous. Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ? 👇 En savoir plus juste en dessous. À quel âge prend-on conscience de la mort ? Pas de la disparition en général. De la nôtre. Pas comme une abstraction. Mais comme un point final. Un silence. Un arrêt. Dans ce douzième épisode du podcast Vous m'avez dit, Amélie Boukhobza explore la manière dont cette prise de conscience se forme — souvent tôt, parfois brutalement — et comment elle façonne notre rapport au monde, au temps, à l’urgence de vivre. Un épisode pour celles et ceux qui se sont déjà demandé : Et si tout continuait sans nous ? Qu’est-ce que ça change dans notre manière d’aimer, de choisir, ou d’être là ? Bonne écoute ! 🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie. Crédits Montage : Lucas Martinot Musique : Jean Manuel Jimenez Direction artistique : Brigitte Massiot 📱 Retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/confidences.psy/), TikTok (https://www.tiktok.com/@confidences_psy), Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61572889149898) Et sur le site: www.confidencespsy.fr (http://www.confidencespsy.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous m’avez dit : « Ce n’est pas mon ovocyte. Mais à l’intérieur de moi, je vais lui donner ce dont il a besoin. » Et si être mère n’était pas (seulement) une question de biologie ? Dans cet épisode, j’interroge ce doute intime qui surgit parfois quand le lien génétique n’est pas là. Et vous, vous êtes-vous déjà posé la question ? 👇 En savoir plus juste en dessous. Dans ce onzième épisode, Amélie Boukhobza explore la question du lien maternel sans lien génétique. À partir d’un témoignage entendu en séance, elle évoque les conflits intimes qui peuvent émerger quand la maternité passe par un don d’ovocyte : la place de l’amour, la peur de ne pas “suffire”, le rôle du corps comme espace d’accueil. Sans jargon, mais avec justesse, elle interroge ce qui construit une mère : la transmission, l’épigénétique, l’attachement… ou simplement, la présence. Un épisode pour celles et ceux qui s’interrogent sur ce que signifie vraiment “donner la vie”. Bonne écoute ! 🎙️ Un podcast écrit et présenté par Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne et docteur en psychologie. Crédits Montage : Lucas Martinot Musique : Jean Manuel Jimenez Direction artistique : Brigitte Massiot 📱 Retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/confidences.psy/), TikTok (https://www.tiktok.com/@confidences_psy), Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61572889149898) Et sur le site: www.confidencespsy.fr (http://www.confidencespsy.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.